Ішемічна криза йде на спад, життя в європейських країнах поступово повертається в потрібне русло. Пора повертатися до фітнес-центрів, пора подумати про змагання цього та наступного року. Для всіх дівчат та жінок, незалежно від їхньої приналежності до організації, ми звертаємо увагу на серію веб-семінарів, проведених Академією IFBB, орієнтованих насамперед на номінації BIKINIFITNESS та WELLNESS FITNESS. Перші два із запланованих вебінарів відбудуться 14 та 21 червня 2020 року, а потім інші.
ВЕБІНАР 1
- НАЗВА ВЕБІНАРУ . основні пози та позування в номінаціях бікіні/оздоровчого фітнесу
- дата і час . 14 червня 2020 року, з 17:00.
- позування, обов’язкові установки, переходи між установками
- індивідуальне представлення т. зв Стіна
- підбір конкурсного купальника, дизайн - крій, декор, колір
- засмага, обробка шкіри, макіяж, обробка волосся
- розумова підготовка до змагань
- помилки, які арбітр не опускає у наведеному контексті - як їх усунути?
- ЦІНА . 60 €
ВЕБІНАР 2
- НАЗВА ВЕБІНАРУ . тренувальні стратегії для номінацій бікіні/оздоровчого фітнесу
- дата і час . 21 червня 2020 року, з 17:00.
- навчальна стратегія
- періодизація тренувань під час підготовки до змагань
- підбір відповідних вправ - серії, повторення, тренувальні техніки
- як сприяти втраті жиру в організмі?
- кардіотренування
- ЦІНА . 60 €
ЗНИЖКА: у разі участі/заявки на WEBINAR 1 та WBINARY 2. знижка 20 €
- Шкіряний ремінь з фітнес-ланцюжком inSPORTline Haltero
- Книги Хобі та дозвілля Спорт Індивідуальні види спорту Силові тренування, фітнес Martinus
- Козяче молоко - краще, ніж коров’яче та рослинне 5 причин - огляди фітнесу
- ІКАРОС - РЕВОЛЮЦІЯ ФІТНЕСУ Др
- Полунично-ревісний чатні з лавандою та сирними ньоккі - Фітнес