іханізував

Молода Росія мала зайву вагу, але вирішила змінити своє життя.

Скажете, що у цього кота завжди була надмірна вага? Раніше вона боролася з вагою, тепер вона радить іншим жінкам, як схуднути і жити здорово. Що спонукало її до цього?

Більше фото
у галереї/13

Дивіться ФОТО Тетяни, яка зазнала значних життєвих змін

Росіянка Тетяна (26) має зайву вагу з дитинства і переїдає. У їхній родині це було цілком нормально. Великі порції їжі та смачні смаколики, які вони мали на столі щодня, змусили дівчину важити понад 100 фунтів у віці 14 років. "Ми їли багато нездорової їжі, і ми ніколи не думали про те, що робимо з нашим тілом. Це було смачно, і це було найголовніше, що мені було цікаво їсти". зізнається Тетяна.

Детальніше:

Але щодня в школі за неї велася боротьба. Щоразу, повертаючись додому, вона падала на ліжко і плакала. Чим більшою вона була, тим серйознішими були її проблеми з диханням та труднощі, на яких вона ходила. Останньою краплею стала її шкільна вечірка, яку вона описує як найгірший досвід у своєму житті. "Я сидів один і плакав. Навіть мої друзі не говорили зі мною. Тоді я вирішив змінитись". - стверджує молода краса. Коли вона вступила до університету, вона почала відвідувати дієтолога і дотримуватися здорового способу життя. Вона пропустила цукор і жирну шкідливу їжу, почала займатися вдома і плавала тричі на тиждень. За три роки їй вдалося скинути 55 кілограмів, що було вдвічі менше її початкової ваги. Сьогодні Тетяна - красива, спортивна молода жінка, яка ділиться своїм досвідом у щоденнику. Її історія надихнула багатьох інших жінок на боротьбу з власною вагою.

Детальніше:

Блог Тетяни дуже успішний і має багато підписників. Він також публікує деякі свої відео на YouTube. Через свою популярність її навіть викликають на різні телешоу як експерта з питань здорового харчування. "Я працюю з людьми, які намагаються схуднути. Перше, що їм потрібно зробити, це змінити погляд на життя. Важливо повернути довіру, а також фізичне та психічне здоров'я". - стверджує молода Росія.

Фото: Profimedia

Дивіться більше фотографій Тетяни, яка змінила своє життя, у нашій галереї .