Що слід взяти дитині до школи на десять годин, закуски? 4 тижні, тобто я покажу вам двадцять ідей, шановний Читачу! 🙂 Це моя друга стаття на цю тему. Перші 20 ідей ви можете знайти тут: Школа о десятій, закуски на 20 днів. Варто прочитати першу частину, оскільки я б не став детально розглядати всю довідкову інформацію у вступі. Після першого допису одностайним відгуком було те, що ви просили продовження, тому я зібрав 2-і двадцять днів. 🙂

десятій

Є багато смаколиків, які ми можемо зробити вдома, для чого я також додам ідеї в цьому дописі не завжди кладіть бутерброд у дитячу закусочну сумку.

Я не маніяк здоров’я, я не дієтолог, я не рахую калорій, Я готую смаколики, які моя сім’я із задоволенням їсть.

У вихідні або в менш щільний день я попередньо спечу кілька видів випічки і заморожую їх. Тож пізніше, коли я не маю часу, я просто дістаю кілька штук із морозильної камери і вже не маю проблем зі своїми десятками. Деталі можна знайти тут: Як зберегти випічку свіжою?

Тоді в них десять годин і рецепти на блакитних посиланнях, які ви можете скласти, якщо вам подобається один із них. 🙂

Я з нетерпінням чекаю ваших запитань на нашому сайті FB якщо ви десь застрягнете, ви можете не зрозуміти того, що я описав, або ви можете виявити помилку в одному з моїх статей. Незалежно від того, пишете ви сміливо в приватному повідомленні чи як коментар, я обіцяю, що відповім усім, як тільки дозволить час, як це робив досі. 🙂

1., Бутерброд з круасанами, листкове тісто з равликів з какао, фрукти, вода

2., Домашній хліб з курячою грудкою, солодкий нарізаний круасан, фрукти, вода

3., Ванільна підкова, актимель, фрикадельки попереднього вечора, огірок, фрукти, вода

4., хот-дог, шоколадне печиво, фрукти, вода

5., вівсянка, сандвіч з круасанами, овочі, фрукти, апельсиновий сік, вода

6., Ванільна підкова, актимель, картопляне погі, помідор, фрукти, вода

7., Каша, фрукти, вода

8., Сендвіч з картоплею, овочі, фрукти, шоколад, вода

9., хот-дог, бріош, пряний йогурт, шоколад, фрукти, вода

10., солодкий нарізаний кубиками круасан, шкварка, ковбаса, овочі, фрукти, вода

11., Каша, хот-дог, фрукти, вода

13., Солодкий нарізаний кубиками круасан, булочка з вівсянкою з ковбасою та сиром, овочі, фрукти, вода

14., Бріош, питний йогурт, сирні палички, овочі, фрукти, вода

15., Бутерброд з цуценям з картоплею, круасани з солодкими кубиками, сир, фрукти, вода

16., Ванільна підкова, актимель, хот-дог, фрукти, вода

17., Каша, насіння, фрукти, вода

18. Бутерброд з сирними стенглі, пшоняними кульками, фруктами, шоколадом, водою

19. Kefires buci з бутербродів, овочів, фруктів, йогурту, каш, води

20., Бріош, сендвіч з картопляним погі, овочі, фрукти, вода

Тим часом я додав ще одну статтю, яка включає їх зменшені вуглеводи протягом десяти годин, щоб сандвіч/вуглеводи не завжди домінували. Читайте тут: Вуглеводи знижують десятигодинні ідеї перекусів для школи, на робочому місці

♥ Бажаю приємних занять на кухні та приємного апетиту для дітей!