Імбирний лимонад
Здорово, круто і споживайте! 😀
У розпал літа ще важливіше звертати увагу на наше здоров’я та правильне споживання рідини.
Ми всі зношені великою спекою, але особливо тими, хто страждає від зайвої ваги. За допомогою цього простого рецепту ви можете не тільки забезпечити належне споживання рідини, але і почати розчиняти жирові клітини.
Ось рецепт вашого улюбленого охолоджуючого безалкогольного напою 🙂
Інгредієнти:
- 1 літр очищеної води або мінеральної води
- нова підказка сирого імбиру або половина чайної ложки меленого імбирного порошку (ті, хто любить смак, можуть зробити більше)
- 1 вичавлений лист лимона
Підготовка:
Натріть сирий імбир у воду (якщо ні, то замість нього використовуйте мелений імбир), додайте вичавлений лимонний сік. Добре розмішайте, а потім покладіть ложку меду і добре розмішайте. Поставте в холодильник на півгодини і дайте смакам поєднатися.
Порада1:
За допомогою листя свіжої м’яти фантастичний смаковий досвід можна ще більше посилити.
Порада2:
Натріть цедру лимона (звичайно, спочатку вимийте його), щоб ви отримали справжній напій для гурманів 😉
Ура!
Якщо ви не тільки хочете смачного і корисного кулера, але і попрощаєтесь з жировими подушечками, натисніть тут >> Кавуновий лимонад
Якщо ви хочете зробити більше для свого схуднення, натисніть тут >> Секрет успішного схуднення!
- Періодичне голодування, на що слід звертати увагу, якщо ви хочете схуднути за допомогою цього методу від бігу до бігу для жінок -
- Як вага впливає на швидкість бігу для жінок
- Якщо ви запущений додаток, чому Strava Про біг для жінок
- Періодичне голодування, на що слід звертати увагу, якщо ви хочете схуднути за допомогою цього методу від бігу до бігу для жінок
- Дієта для жінок після 40! - Ми ідеально підходимо понад 40 років; Сьогоднішній портал