Портал про фізичні вправи та здоровий спосіб життя
- Вступ
- Події
- Інструктори
- Пристрої
- Обмін
- Змагання
- Здоров’я дітей
- Аеробіка
- Події
- Інструктори
- Пристрої
- Обмін
- Здоров’я дітей
- Бе
- Події
- Інструктори
- Обмін
- План тренувань
- Здоров’я дітей
- Фітнес
- Події
- Інструктори
- Пристрої
- Обмін
- Здоров’я дітей
- Тіло та розум
- Події
- Інструктори
- Пристрої
- Обмін
- Здоров’я дітей
- Здоров'я
- Події
- Обмін
- Здоров’я дітей
- Рецепти
- Супи
- Закуски
- Основні страви
- Салати
- Пустелі
- Напої
- Інші
- Здоров’я дітей
- Інтернет-магазин
Індійська йога в Словаччині!
29 серпня 2020 року відбудеться свято йоги прямо з колиски.
Індія - колиска йоги. Тут він виник і поширився по всьому світу. Вас цікавить, як йогу викладають, практикують та яку енергію вона має в Індії? Ми запрошуємо вас на фестиваль йоги під назвою ManaStay, який відбудеться 29 серпня у Братиславському музеї води та його прекрасному саду.
У фестивалі візьмуть участь 14 викладачів зі Словаччини та Чехії. Традиційні уроки йоги будуть винятковими тим, що ними керуватимуть два найкращі вчителі безпосередньо з Індії.
Всі уроки на фестивалі також підходять для початківців, і діти також вітаються. Вправи та семінари відбуватимуться у головній історичній залі Братиславського музею води та на вулиці на траві, або біля водойми у водному саду. Засіб для медитації матиме атмосферу висхідного сонця на рукаві Дунаю. Обговорення за кавою готуватимуть у Галереї нагорі.
29 серпня ManaStay 2020 буде замінено іншими інструкторами йоги, які вивчали йогу по всьому світу та навчали її якнайкраще. Вибір буде для учасників силової йоги, аштанга йоги, флексі йоги, хатха йоги або жіночої тантри йоги.
БЕЗКОШТОВНА ГРА
О 9:00 ранку відправте старшого на спеціальний урок, присвячений їм. У співпраці з чеською організацією Seniorem ми раді підготувати вправу для наших найдосвідченіших віків. Урок безкоштовний в садовій зоні, просто приходьте.
У суботу ввечері в Музеї води відбудеться нетрадиційний концерт. Вібрації кришталевих чаш звучатимуть як історичний зал. Вони використовуються в звукотерапії та мають лікувальні ефекти. Вони є прекрасними інструментами, які можуть впливати на емоції. Вони звільняють розум і тіло. З їх звуком ви можете інтенсивно розслаблятися, медитувати, зменшувати стрес або зміцнювати імунітет.
Навіть удень фестиваль не буде тихим. Лекторів буде супроводжувати точно підібрана музика, а також живі музичні інструменти.
СЮДЖІТ СУДХАКАРАН
Суджіт народився в штаті Керала, Індія. Індію вважають колискою йоги, і Судзіт довгі роки навчався тут поряд з дивовижними особистостями йоги. Він знає аюрведичну медицину, приділяє увагу досконалому виконанню асан, його вчення є цілющим і лікувальним. Після навчання Суджіт потрапив до Європи з півдня Індії. Він полюбив Словаччину, як він стверджує, це головним чином завдяки людям.
Якщо ви хочете відчути дуже традиційну йогу, оскільки вона виникла на півдні Індії, не пропустіть її перший 90-хвилинний урок на фестивалі ManaStay 2020. Суджіт покаже вам, якою прекрасною може бути йога. І ти теж хочеш його знати.
ЮРАЖ ГАЙДОЉ
Якщо вас цікавить історія йоги у Словаччині, то одним із перших йогів у нашій країні спочатку є вчитель фізичної культури. Юрай Гайдош почав займатися йогою у Словаччині після падіння комунізму в 1989 році. Це спортсмен, якому довелося важко оперувати хребет. Однак він кинув виклик медичному вироку і пішов на йогу. Він допомагав собі і з тих пір допомагав, консультував та покращував якість життя своїх учнів. Юрай може бути обличчям йоги в Словаччині. Він був серед перших, хто навчав її тут з відповідною освітою. Він знає її історію, пам’ятає і справді фахівець з йогатерапії. Викладає не лише в нашій країні, а й за кордоном (Швейцарія, Німеччина, Бельгія, Чехія).
Будьте з нами. Приходьте, зробіть щось для себе.
ПРОГРАМА
- Суджіт Судакаран (IND) - традиційна йога
- Visak Raveendran (IND) - традиційна йога
- Зузана Клінгрова (Чехія) - йога Тантра Хатха
- Юрай Гайдош (SK) - терапевтична йога
- Тіна Бургвізер (SK/AT) - медитація, кришталеві миски
- Різні типи йоги від викладачів з міжнародною освітою
- Правильний і терапевтичний рух
- Концертні кришталеві чаші - виготовляються з кварцу, гірського кришталю і характеризуються сферичними звуками, які звучать кілька хвилин і розтягують простір гармонізуючими звуками і можуть загоювати
- Ринки здорових продуктів
- Продаж якісних йога-продуктів
- Йога для старших безкоштовно
Квиток на весь фестиваль коштує 37 євро/особа (передпродажна ціна до 10 серпня 2020 р.)
Квиток на концерт у кришталевій чаші коштує 15 євро/особа.
- Прості вправи на розтяжку для спини та шийного відділу хребта - Фізичні вправи та здоровий спосіб життя
- Осінній суп з квасолі - фізичні вправи та здоровий спосіб життя
- Яблучно-селеровий коктейль готовий за 2 хвилини - фізичні вправи та здоровий спосіб життя
- Йога - це також тренування витривалості та терпіння - фізичні вправи та здоровий спосіб життя
- Фітнес-тренування, які ви можете робити вдома - фізичні вправи та здоровий спосіб життя