Після першої зустрічі ви вирішите, чи рекомендується вам робота над самопізнанням чи психотерапія. Вибір психотерапевтичного методу та плану психотерапії залежить від природи психічного розладу. Далі ви можете прочитати інформативно про деякі терапевтичні форми, які я використовую у своїй лікувальній роботі.
Відвідувачі, зацікавлені в цій темі, знайдуть більше корисної інформації про поведінкову терапію в наступній книзі: Ласло Трінгер та Кеніз Мороц (1985). Клінічна поведінкова терапія. Угорське психіатричне товариство
Автор: Віктор Борос
Відвідувачі, зацікавлені в цій темі, знайдуть більше корисної інформації про когнітивну терапію в наступних книгах:
Бек, А.Т., Раш, Дж. А., Шоу, Б. Ф., Емері, Г. (2000). Когнітивна терапія при депресії. Видавництво «Анімула», Будапешт.
Бек, А. Т., Фрімен, А., Девіс, Д., Д. (2009). Когнітивна терапія розладів особистості, Видавництво Анімула, Будапешт.
Бек, С. Дж. (2002). Когнітивна терапія для початківців та досвідчених. VIKOTE, Будапешт.
Perczel Forintos D., Mórotz K. (2010). Когнітивна поведінкова терапія. Медицина Кіадо, Будапешт.
Perczel Forintos D. and Kiss Zs. (Eds.) (2010). Повірте нашим очам! Видавництво ELTE Eötvös, Будапешт.
Perczel Forintos D. (ред.) (2011). Розробка когнітивної терапії. Бібліотека психологічного огляду (15-е місце), Академія Кіадо.
Салковскіс, П. М. (вид.) (2000). Поширення когнітивної терапії. Видавництво «Анімула», Будапешт.
Про нові хвилі когнітивної терапії ви можете прочитати в наступних книгах:
Янг, Дж. Е., Клосько, Дж. С., Вейшаар, М. Е. (2010). Схема терапії. Угорська асоціація досліджень поведінки та когнітивної терапії, Будапешт.
Лінеха, М. М. (2010). Когнітивна поведінкова терапія прикордонного розладу особистості. Медицина, Будапешт.
Лінехан, М. М. (2011). Вправи на розвиток навичок для лікування прикордонного розладу особистості. Видавничо-мультимедійна студія Semmelweis, Будапешт.
Джон Кабат-Зінн (2009). Куди б ви не пішли, ви там. Ursus Libris, Будапешт.
Джон Кабат-Зінн (2011). Вихід із нещастя. Прісна вода в оренду, Будапешт.
Шонді М. (2012). Жити мить - уважність - це психологія свідомої присутності. Видавництво Кульчлюка, Будапешт.
Пацієнтам із тривогою та/або депресією, які читають англійською мовою, я рекомендую:
Дж. Тісдейл, М. Вільямс, З. Сегал (2014). Робочий зошит з уважним станом. The Guilford Press, Нью-Йорк, Лондон.
Вищезазначена книга також була опублікована угорською мовою у 2016 році, аудіоматеріали можна безкоштовно завантажити тут, і ви навіть можете слухати та практикувати свідомі вправи присутності на своєму смартфоні, таким чином, ви можете проводити дедалі більше часу в сьогоденні.
Автор: Віктор Борос
Відвідувачі, зацікавлені в цій темі, знайдуть більше корисної інформації про відпочинок у наступних книгах:
Bagdy E., Koronkai B. (1978). Методи релаксації. Медицина, Будапешт.
Csirszka J. (1993). Досвід терапії. Асоціація релаксації та символічної терапії, Будапешт.
Автор: Віктор Борос
Що таке індивідуальна системна терапія? Коли і за яких умов ми застосовуємо індивідуальний системний підхід терапія ?
