Виконайте ще один пошук

10г. білка, 28г. вуглеводів і 14г. жиру на 100г.

  1. Обкладинка
  2. Бутерброд з шинкою Серрано на цільнозерновому хлібі

Інгредієнти

  • 12 скибочок цільнозернового хліба, підсмаженого .
  • Деякі листя салату .
  • 100 грам шинки Серрано.
  • 8 столових ложок домашнього томатного соусу.
  • 8 столових ложок домашнього майонезу.

Різні способи підготовки рецепта

Легкі рецепти бутербродів з шинкою Серрано на цільнозерновому хлібі

Бутерброд з шинкою Серрано на хлібі з цільної пшениці Відкрийте всі рецепти бутерброду з шинкою Серрано на цільнозерновому хлібі з тисячі рецептів приготування, .

бутерброду

Бутербродний хліб із шинкою Серрано - Трецетас

Хліб-бутерброд з шинкою Серрано розташуйте на скибочках шинки Серрано,. Бутерброд з шинкою Серрано на цільнозерновому хлібі. 12 скибочок цільнозернового хліба, підсмаженого;

Калорії в бутерброді з цільної пшеничної шинки та сиру .

Калорії в бутерброді з цільної пшеничної шинки та сиру; . Шоколадні цукерки з шинкою і сиром Серрано Скільки калорій має невеликий салат Цезар?

Рецепти бутербродів із шинки Серрано на цільнозерновому хлібі .

Додаткові поради та додаткові сторінки. хліб; сендвіч; інтегральний; Шинка; серран; фарширований сендвіч термомікс хамон хамон серрано; що має більше калорій .

Сандвіч з шинкою Серрано на цільнозерновому хлібі - Рецепт - Канал .

* Розкладіть по скибочках шинку Серрано, майонез, домашній томатний соус, лист салату і накрийте ще скибочкою хліба. * Подавати теплим.

Рецепт бутербродів з салату та шинки Серрано | ЕРОСЬКИЙ .

Рецепт бутерброда з шинкою салату та серрано. Всі ці інгредієнти разом із цільнозерновим хлібом утворюють дуже повноцінне блюдо, багате на .

Бутерброд із шинкою Серрано на хлібі з цільної пшениці Мій рецепт .

Розкладіть по скибочках шинку Серрано, майонез, домашній томатний соус, лист салату і накрийте ще скибочкою хліба. Подавати теплим.

Скільки калорій у бутерброді з грубої муки з шинкою? .

хліб з цільної пшениці: 20 калорій/100 гр індичої шинки:. Скільки калорій має сендвіч із цільної пшениці з 2 смужками індички та 2 смужками сиру моцарела ?

ЗДОРОВ'Я ТА ЖИТТЯ: СЕНДВІЧ ЦІЛОГО ХЛІБУ З СЕРАНОВИМ ХУМОМ .

Інгредієнти (1 особа): 2 скибочки нарізаного хліба (або цільнозернового) 20 гр шинки Серрано (2 скибочки) 85 гр помідорів (6 вишневих або ½ нормальних)

Здоровий бутерброд - Рецепти приготування здорових бутербродів .

- Заправити шинкою Серрано. Бутерброд або бутерброд з кабачками та баклажанами з сиром: - підсмажте скибочки цільнозернового хліба. - Вирізати .

Рецепти хліба з цільнозернової пшениці та шинки - 5 домашніх рецептів - варильна панель

хліб з цільної пшениці, варена шинка, сирна паличка (Едам, Гауда чи інша), маслини без кісточок, майонез. Бутерброд із шинкою Серрано на цільнозерновому хлібі. 15 хвилин; 4;

Калорії (на 100г.)

Кількість калорій: 278 ккал.

100% - це 670 ккал. (що в беконі є більш-менш).

Багатий білком Високий рівень холестерину Багатий клітковиною

Співвідношення макроелементів

Кожні 100г. з сирі інгредієнти вони містять:

  • Білки: 10г.
  • Вуглеводи: 28г.
  • Жири: 14г.

"Інше" відноситься до води, вітамінів, мінералів тощо.

100% - це 670 ккал. (що в беконі є більш-менш).

Багатий білком Високий рівень холестерину Багатий клітковиною

Кожні 100г. з сирі інгредієнти вони містять:

  • Білки: 10г.
  • Вуглеводи: 28г.
  • Жири: 14г.

"Інше" відноситься до води, вітамінів, мінералів тощо.

Розподіл кожного інгредієнта в рецепті:

Перехрестивши дані з www.mis-recetas.org з нашими базами даних про інгредієнти та кількості, ми виявили такі дані:

Чи помиляються будь-які дані? Повідомте нас. Для кожної помилки, яку ми виправляємо, інші рецепти з подібними даними також будуть виправлені автоматично.

Не мати кухонної ваги? Подивіться на це порівняння кухонних ваг »

Виглядає як виявлена ​​кількість Білок гідратує жирові калорії ВСЬОГО
12 скибочок цільнозернового хліба, підсмаженого . Білий хліб, нарізаний скибочками, підсмажений 300г. 22г. 137г. 11г. 736 ккал.
Деякі листя салату . Листя салату 10г. 0г. 0г. 0г. 2 ккал.
100 грам шинки Серрано. Шинка Серрано 100г. 29г. 0г. 23г. 319 ккал.
8 столових ложок домашнього томатного соусу. Помідори 48г. 0г. 2 г. 0г. 9 ккал.
8 столових ложок домашнього майонезу. Майонез з соняшниковою олією 48г. 1г. 3г. 36г. 340 ккал.
506г. 52г. 142г. 70г. 1,406 ккал.

Ми намагаємось отримати інгредієнти, використовуючи перелік інгредієнтів у рецепті. Іноді автор рецепта згадує в описі нові інгредієнти. Ці інгредієнти неможливо виявити.

Масштабуйте рецепт

Шкала інгредієнтів

Встановіть необхідну кількість певної їжі та автоматично ми піднімемось перелік інгредієнтів таким чином, щоб він був дійсним:

Використовуйте крапку (.) Для позначення десяткових знаків.