Виконайте ще один пошук
9г. білка, 29г. гідратів і 1г. жиру на 100г.
- Обкладинка
- Варена зелена квасоля та смажена картопля
Інгредієнти
- 500 грам зеленої квасолі
- 4 картоплини
- 2 моркви
- Сіль
- оливкова олія
- 3 зубчики часнику
- 1 купа чайної ложки борошна
- половина чайної ложки солодкої паприки, від Huerta de Murcia
Різні способи підготовки рецепта
Калорії (на 100г.)
Кількість калорій: 163 ккал.
100% - це 670 ккал. (що в беконі є більш-менш).
Багатий клітковиною Багатий магнієм Багатий фосфором Багатий вітаміном А
Співвідношення макроелементів
Кожні 100г. з сирі інгредієнти вони містять:
- Білки: 9г.
- Вуглеводи: 29г.
- Жири: 1г.
"Інше" відноситься до води, вітамінів, мінералів тощо.
100% - це 670 ккал. (що в беконі є більш-менш).
Багатий клітковиною Багатий магнієм Багатий фосфором Багатий вітаміном А
Кожні 100г. з сирі інгредієнти вони містять:
- Білки: 9г.
- Вуглеводи: 29г.
- Жири: 1г.
"Інше" відноситься до води, вітамінів, мінералів тощо.
Розподіл кожного інгредієнта в рецепті:
Перехрестивши дані з www.mis-recetas.org з нашими базами даних про інгредієнти та кількості, ми виявили такі дані:
Чи помиляються будь-які дані? Повідомте нас. Для кожної помилки, яку ми виправляємо, інші рецепти з подібними даними також будуть виправлені автоматично.
Не мати кухонної ваги? Подивіться на це порівняння кухонних ваг »
500 грам зеленої квасолі | Біла квасоля, варена | 500г. | 107г. | 274г. | 8г. | 1592 Ккал. |
4 картоплини | Картопля, сирий | 680г. | 15г. | 103г. | 1г. | 486 ккал. |
2 моркви | Морква, сира | 147г. | 1г. | 10г. | 0г. | 50 ккал. |
Сіль | Морська сіль | 2 г. | 0г. | 0г. | 0г. | 0 ккал. |
оливкова олія | Оливкова олія | 5г. | 0г. | 0г. | 5г. | 45 ккал. |
3 зубчики часнику | Часник | 30г. | 1г. | 7г. | 0г. | 35 ккал. |
1 купа чайної ложки борошна | Пшеничне борошно | 4г. | 0г. | 3г. | 0г. | 13 ккал. |
половина чайної ложки солодкої паприки, від Huerta de Murcia | Паприка, порошок | 2 г. | 0г. | 1г. | 0г. | 7 ккал. |
1'4 кг. | 125г. | 399г. | 15г. | 2226 Ккал. |
Ми намагаємось отримати інгредієнти, використовуючи перелік інгредієнтів у рецепті. Іноді автор рецепта згадує в описі нові інгредієнти. Ці інгредієнти неможливо виявити.
Масштабуйте рецепт
Шкала інгредієнтів
Встановіть необхідну кількість певної їжі та автоматично ми піднімемось перелік інгредієнтів таким чином, щоб він був дійсним:
Використовуйте крапку (.) Для позначення десяткових знаків.
- Інформація про харчові відбивні з молочного баранини з картоплею фрі - Рецепти
- Інформація про харчування квасолі з яйцем та шинкою - Рецепти
- Інформація про харчування смажених яєць з вуграми та чіпсами - Рецепти
- Харчова інформація курятини, тушкованої з пивом та картоплею - Рецепти
- Харчова інформація для смаженої курки з картоплею - рецепти