Виконайте ще один пошук

7г. білка, 2г. гідратів і 6г. жиру на 100г.

Інгредієнти

  • 1 упаковка замороженої зеленої квасолі.
  • 3 збиті яйця.
  • 100 грам шинки кубиками .
  • 1/2 подрібненої цибулі .
  • кмин
  • оливкова олія.

Різні способи підготовки рецепта

Спільна кухня: Яєчня з зеленою квасолею з шинкою

Цього разу це смачна сутичка із зеленою квасолею, яку ми замаскуємо дотиком часнику, шинки та яєць. це здається тобі добре. . Я обожнюю квасолю, .

харчування

Зелена квасоля з помідорами, шинкою та яйцем

ІНГРЕДІЄНТИ (2 особи): 350 гр. Зелена квасоля; 2 зубчики часнику; 200 гр. смажений томат або томатний соус; Скибочки шинки Серрано; 2 яйця

Тушонка з квасолі з яйцем-пашотом та порошком шинки

Тушонка з квасолі з яйцем-пашотом та порошком шинки. Рейтинг: Додати до моєї книги рецептів; Друкувати; . додати яйця і варити 5 хвилин.

Рецепт зеленої квасолі із солодкою шинкою та яйцем, звареним круто .

Здоровий і оригінальний рецепт вживання овочів. Деякі боби з шинкою і вареним яйцем, які стануть чудовим блюдом

Квасоля на грилі з шинкою та яйцем, рецепт Petitchef

. Квасоля з шинкою і яйцем. з яйцем Легкі рецепти часнику Прості рецепти шинки Часник і цибуля Рецепти шинки з цибулею з шинкою і шинкою .

Рецепт зеленої квасолі з яйцем і шинкою

Зелена квасоля з яйцем і шинкою. Легкі легкі рецепти для схуднення.

Зелена квасоля з шинкою та яйцем - Блог рецептів .

Сьогодні я пропоную вам рецепт, за допомогою якого можна швидко і за одну страву розв’язати не одну вечерю. Інгредієнти: (на особу) Зелена квасоля (приблизно 200 гр),

Квасоля з яйцем і шинкою Рецепт від javi39r - Cookpad

Казковий рецепт квасолі з яйцем і шинкою. Яєчня з зеленою квасолею, часником, цибулею та шинкою, дуже багата.

Рецепт зеленої квасолі з відвареним яйцем і шинкою - Курка .

Зварити два яйця, а шинку подрібнити дуже дуже дрібно. GB Foods; Доступ користувачів; Біла курка; Легко і здорово; . Як зробити консерви із зеленої квасолі?

ЗЕЛЕНА КВАСЛИНА З ПОМИДОРОМ ТА ВІКОМ Я ГОТУЮ РЕЦЕПТИ .

трохи зеленої квасолі з помідорами, шинкою та яйцем, корисна їжа, яка повинна бути на будь-якому столі в світі. інгредієнти: 200 грам квасолі .

Рецепт: Зелена квасоля з відвареним яйцем та шинкою | Наварра .

Ми пропонуємо вам цей рецепт, який ми знайшли на веб-сайті Gallina Blanca. Це дуже просто, і ви можете отримати максимум від нашої зеленої квасолі, яка .

Калорії (на 100г.)

Кількість калорій: 83 ккал.

100% - це 670 ккал. (що в беконі є більш-менш).

Високий рівень холестерину, багатий вітаміном А

Співвідношення макроелементів

Кожні 100г. з сирі інгредієнти вони містять:

  • Білки: 7г.
  • Вуглеводи: 2 г.
  • Жири: 6г.

"Інше" відноситься до води, вітамінів, мінералів тощо.

100% - це 670 ккал. (що в беконі є більш-менш).

Високий рівень холестерину, багатий вітаміном А

Кожні 100г. з сирі інгредієнти вони містять:

  • Білки: 7г.
  • Вуглеводи: 2 г.
  • Жири: 6г.

"Інше" відноситься до води, вітамінів, мінералів тощо.

Розподіл кожного інгредієнта в рецепті:

Перехрестивши дані з www.mis-recetas.org з нашими базами даних про інгредієнти та кількості, ми виявили такі дані:

Чи помиляються будь-які дані? Повідомте нас. Для кожної помилки, яку ми виправляємо, інші рецепти з подібними даними також будуть виправлені автоматично.

Не мати кухонної ваги? Подивіться на це порівняння кухонних ваг »

Виглядає як виявлена ​​кількість Білок гідратує жирові калорії ВСЬОГО
1 упаковка замороженої зеленої квасолі. Консервована зелена квасоля 500г. 6г. 8г. 1г. 61 Ккал.
3 збиті яйця. Свіже куряче яйце 180г. 23г. 0г. 20г. 270 Ккал.
100 грам шинки кубиками . Шинка Серрано 100г. 29г. 0г. 23г. 319 ккал.
1/2 подрібненої цибулі . Цибуля 87г. 1г. 5г. 0г. 22 ккал.
кмин Кмин 2 г. 0г. 1г. 0г. 8 ккал.
оливкова олія. Оливкова олія 5г. 0г. 0г. 5г. 45 ккал.
874г. 59г. 14г. 48г. 726 ккал.

Ми намагаємось отримати інгредієнти, використовуючи перелік інгредієнтів у рецепті. Іноді автор рецепта згадує в описі нові інгредієнти. Ці інгредієнти неможливо виявити.

Масштабуйте рецепт

Шкала інгредієнтів

Встановіть необхідну кількість певної їжі та автоматично ми піднімемось перелік інгредієнтів таким чином, щоб він був дійсним:

Використовуйте крапку (.) Для позначення десяткових знаків.