Відео: Охорона ґрунту - практична інформація (лютий 2021)
Привіт хлопчику, будь ласка ....
Дякую за питання.
Потрібно знати, що сом, відомий як сом, - це вид риби, виведений для споживання. Цю рибу називають низкою поживних речовин, корисних для здоров’я організму.
Кожні 100 грам сома містить: енергії 229 кілокалорій, білка 18 грамів, вуглеводів близько 8 грамів, клітковини 0, 7 грамів, жиру 13 грамів. Соми також містять різні типи вітамінів і мінералів, включаючи: вітамін С, вітамін А, вітамін В комплекс, вітамін D, кальцій, магній, фосфор, калій, натрій і цинк.
Вже відомо, що вживання хороших сомів надходить із сомових ферм, які контролюються Генеральним управлінням з питань тваринництва та охорони здоров’я тварин. споживати сома можна щодня, але краща їжа, яку ми їмо, завжди відрізняється. Оброблювального сома можна смажити на свіжому маслі, а краще тушкувати або варити/суп.
Натисніть на статтю нижче, щоб отримати докладнішу інформацію:
ПЕРЕВАГИ ЛИШИХ РИБ
Тому пояснення, яке ми можемо надати, може бути корисним.