Історичний огляд культури фінської сауни

Що означає сауна? Я думаю, це одне з найосновніших питань на веб-сайтах, які займаються такою темою. Якщо ви вже працюєте в сауні, знайте про її значення. Сауна - це фінське слово, що походить від слова "дим".

інфрачервоні

Давня традиція:

Всупереч поширеній думці, сауна не була фінським винаходом, це винахід індіанців Центральної Америки. Жреці з племен лікували пацієнтів пітливістю, але люди також користувались спеціальною ванною, побудованою з глиняної цегли. Пару отримували виливанням холодної води на розпечений камінь.

Сучасна людина, якщо вона дійсно хоче мати гарну сауну, повинна бути ознайомлена з основними настановами та звичаями на основі давнього досвіду з минулого. Народні парові лазні по всьому світу були добре відомі в минулому. Вони були добре відомі у вищих соціальних класах Стародавньої Індії, Греції, Риму, ісламських країн та середньовічної Європи.

Фінів справді можна назвати ініціаторами культури сауни, оскільки вони мають давню традицію, ніж інші люди, але вони в більшій чи меншій мірі змінили її у пізніших популяціях. Фінляндія зіграла вирішальну роль у цьому процесі, і тому досі зберігала свою провідну роль і по праву називається домом сауни. Це все, що нам потрібно знати.

Переваги фінської сауни

Сучасне цивілізоване життя має багато впливів, при яких отруйні речовини потрапляють в організм. Детоксикація - це процес, за допомогою якого ми допомагаємо нашому організму вивести токсини, які накопичилися в ньому. Регулярне використання сауни, засноване на медичних дослідженнях та багаторічному досвіді, покращило самопочуття, омолодило шкіру та фізично та психічно омолодило.

Релаксація, дієта, дезінтоксикація та здоровий спосіб життя необхідні кожному. Об’єм крові в судинах збільшується, судини розширюються. Коли за сауною застосовується холодний душ, кровоносні судини знову закриваються. Цього ми хочемо досягти за допомогою сауни, чергування гарячого повітря та холодної води.

Суть фінської сауни - це регульований тепло і вологість

На інтенсивність потовиділення сильно впливає волога, яку можна контролювати насипанням каменів. В організмі температура для ініціювання позитивних фізіологічних процесів становить від 75 до 95 ° С. Сприятливий вплив сауни на організм людини зараз не ставить під сумнів жодна людина, і навіть результати медичних оглядів підтверджує медичний огляд. Доказом цього є той факт, що фінські діти - найздоровіші у світі.

Сауна - це не тільки приємне проведення часу, ідеальний спосіб розслабитися, джерело краси, але також відіграє важливу роль у захисті нашого здоров’я. Сауна благотворно впливає на шкіру, серцево-судинну систему. Сауна зігріває тіло і душу, але це важливо для всіх, враховуючи деякі загальні правила сауни.

Фінська сауна - Основи сауни

Сауна означає більше, ніж просто сидіти на лавці і пітніти в спеку. Дотримуйтесь наведених нижче порад, щоб перетворити сауну на приємні враження.

Приділіть достатньо часу, щоб відпочити в сауні! Не поспішайте з сауною, щоб максимізувати її ефект. Сауна потрібна в мирних умовах. Якщо говорити про фінів: Кажуть. "Забудь про свої щоденні проблеми в сауні".

Сауна - це місце для медитації, повного фізичного та психічного розслаблення. Саунні ванни означають, що тіло неодноразово нагрівають, як правило, два-три рази, поперемінно нагрівають і охолоджують. Якщо ви хочете досягти бажаного ефекту, варто прийняти душ після сауни або зануритись у ванну з холодною водою.

Температура сауни становить 75-95 ° C (макс. 100 ° C) і достатня для позитивного впливу на ваш організм. Вологість сауни можна збільшити за допомогою води, якою ми насипаємо гаряче каміння в саунні печі.

Рекомендується сідати в розслабленому положенні, бажано з піднятими ногами, щоб ноги знаходились на лаві. Не рекомендується залишатися в сауні більше 15 хвилин. Перед тим, як вийти з гарячої кабіни, сядьте, щоб відновити кровообіг. Потім, коли встанеш, вийди на вулицю і трохи розслабся. Під час фази охолодження ви можете використовувати освіжаючий душ або скупатися в басейні. Для цього ви можете використовувати холодну або теплу воду як завгодно. На додаток до басейну для душу та глибокого занурення рекомендується також ванна для ніг, оскільки тепла ванна для ніг прискорює розширення судин. Рекомендуємо занурюватися в крижану воду та бігати по свіжому снігу лише досвідченим.

Потім присідьте або ляжте і розслабтеся на кілька хвилин, розслабтеся, рівномірно дихайте і витирайте перед тим, як повернутися в сауну. Ніколи не поспішайте. Розслабтеся і насолоджуйтесь приємними відчуттями від сауни.

Гаряча сауна розширює пори нашої шкіри, очищаючи її від бактерій та інших домішок. У сауні уникайте алкогольних напоїв та великої кількості їжі під час та відразу після сауни.

Фінські сауни - Інформація експерта

Умови монтажу

  • Параметри електричної мережі, які отримує фінська сауна, визначаються типом та потужністю сауни
  • три фази потрібні для отримання вищої енергії
  • Для безпеки потрібні запобіжний вимикач і реле phi.
  • Сауну слід розміщувати на миється підлозі, оскільки нижня частина сауни замість дошки підлоги покрита перемичкою, щоб сауна залишалася чистою.

Фінська сауна InfraVit стандартно включає:

  • першокласна будова сендвіч-стін
  • подвійна підлога (глибина кабіни 120 см) з відповідного матеріалу
  • 8мм захисне скло - двері, вікна
  • доставка та введення в експлуатацію
  • печі з камінням відповідного розміру
  • 2 лампи для сауни
  • решітки
  • підголівники
  • відро
  • ложки
  • гігометр сауни
  • пісочний годинник
  • ефірна олія
  • засіб для чищення сауни
  • інформаційна дошка

Реалізація сауни

Хотіли б ви сауну InfraVit?

Після заповнення нашої контактної форми наш колега зателефонує вам!

Ми надішлемо вам письмову пропозицію з короткою інформацією, довідковими фотографіями або планом поверху. Подальші деталі та технічні деталі, які все ще відкриті, можуть уточнити наші колеги, які готові задовольнити ваші вимоги.

Форма, матеріал, зовнішній вигляд кабіни, розмір, колір та з'єднання скляних поверхонь не є обов'язковими. Ви також можете надіслати нам своє питання в Інтернеті.

  • Передоплата: 40-50%
  • Час доставки: приблизно 6 - 8 тижнів