В останні чверть століття китайські та японські дослідники проводили великі дослідження з інфрачервоної терапії. В Японії навіть було створено Інфрачервоне товариство, яке складається з груп лікарів та фізіотерапевтів, які проводять глибокі дослідження в галузі інфрачервоного випромінювання і чітко підтверджують позитивний вплив цих променів на організм людини.

інфра-сауна

Найбільший економічний розвиток зафіксували інфрачервоні лампи з довжиною хвилі в діапазоні 2 - 25 мкм, які з'явилися на ринку переважно в Європі, Австралії та на Сході. Приблизно 700 000 ITS було продано для здорової регенерації тіла, а ще 30 мільйонів людей прийняли інфрачервону терапію. Незалежно німецькі терапевти зосередились на методі повної обробки людського тіла інфрачервоним випромінюванням.

1. Збільшує розтяжність тканин колагену

  • Якщо ми нагріваємо тканину людини до температури 45 ° C, а потім розтягуємо її, ми піддаємо її нееластичному залишковому подовженню 0,5 - 0,9%, яке триває навіть після розтягування. Однак це явище не відбувається при класичній температурі тіла; одночасно 20 сеансів розтягування можуть призвести до збільшення довжини тканини до 18%.
  • Цей ефект дуже важливий при роботі із суглобами, зв’язками, сухожиллями, фасціями та синовіальними тканинами, які були пошкоджені будь-яким чином - тут важливим є перегрів тканин, тоді як весь процес розтягування при температурі 45 ° C набагато менш напружений для розтягнутої тканини, ніж аналогічне розтягування при класичній температурі.
  • Наведені експерименти чітко показують, що застосування інфрачервоного випромінювання разом із вправами на розтяжку або рух забезпечує значно більший залишковий подовження тканини, ніж це було б у випадку з класичною температурою тіла. Це безпечне розтягування дуже важливо для професійних спортсменів, оскільки мінімізує час відновлення після травм до мінімуму.

2. Зменшує скутість суглобів

  • Медичні дослідження показують зменшення ригідності суглобів при перегріванні тканини до 45 ° C до 20%; це стосується, зокрема, ревматичних суглобів пальців.

3. Зменшує м’язовий спазм

  • Використання інфрачервоного тепла зменшує м’язовий спазм, якщо він спричинений пошкодженням скелета, суглобів або невропатології. Цей ефект, мабуть, досягається дією на первинний та вторинний аферентні нерви та на тіла Гольджі з клітин спинного мозку. Результати обох цих механізмів показують нам, що їх максимальна ефективність можлива в межах терапевтичної температури, яку можна досягти за допомогою інфрачервоного випромінювання.

4. Знімає біль

  • Дослідження показують, що тепло знижує чутливий больовий поріг безпосередньо на вільних нервових закінченнях або на периферичних нервах. Одне стоматологічне дослідження наводить приклади багаторазового застосування тепла, що в підсумку призвело до повної втрати нервової реакції на біль, спричинену зубною пульпою. Можливо, це пов’язано з тим, що тепло може призвести до збільшення вироблення ендорфіну та до закриття т.зв. Мельзак та настінні хребетні двері - Відомо, що обидва ці ефекти полегшують біль.

5. Збільшує приплив крові

  • Нагрівання окремих частин тіла призводить до рефлекторно модульованого розширення судин у віддалених частинах, але, тим не менше, не змінюється центральна температура тіла. Якщо ми розігріємо м’язи, то приплив крові збільшиться, як ми звикли під час тренувань.
  • Підвищення температури також спричиняє збільшення кровотоку та розширення безпосередньо в капілярах, артеріолах та венулах, це, ймовірно, відбувається, діючи безпосередньо на їх гладку мускулатуру.
  • Гіпертермія всього тіла та подальша вища температура ядра додатково посилюють розширення судин, незважаючи на зниження активності гіпоталамуса, що призводить до зменшення напруги на артеріовенозних анастомозах. Вазодилатація також індукується аксональними рефлексами, які змінюють вазомоторний баланс.

6. Розкладає запальні відкладення, набряки та випоти

  • Посилений периферичний кровотік викликає транспорт, необхідний для зменшення набряків, що допомагає зупинити запалення, зменшує біль і прискорює загоєння.

"Багато з нас регулярно бігають, щоб тренувати серцево-судинну систему, а не отримувати великі м'язи стегна.Регулярне використання кабіни він має подібне серцево-судинне навантаження і може бути настільки ж ефективним, як регулярні фізичні вправи для підвищення серцево-судинної форми та спалювання калорій ".

(Журнал Американської медичної асоціації, 7 серпня 1981 р.)

ITS пропонує більший вибір навантажень у поточній серцево-судинній програмі, дозволяючи тим самим забезпечити нерухомих або інших осіб, які вони не можуть проходити фізичні вправи (програми вправ), серцево-судинні тренування.

Відбувається глибоке проникнення, приблизно 4 см до глибини, досягнутої ІТС-інфрачервоними променями до ефекту перегрівання глибоко в м’язових тканинах та внутрішніх органів. Тіло реагує на цей стимул глибокого зігрівання через систему гіпоталамусу, збільшуючи об’єм серця і ритм. Це сприятливе серцеве навантаження призводить до бажаних серцево-судинних тренувань та поліпшення фізичної форми.

Медичні дослідження це підтверджують використання кабіни посилюється серцево-судинний стан наступним чином:

  • тіло намагається охолонути
  • значно збільшує частоту серцевих скорочень
  • збільшує серцеві та метаболічні витрати

Широке дослідження, проведене НАСА на початку 1980-х років, яке призвело до висновку, що стимулювання серцево-судинної системи інфрачервоним випромінюванням було б ідеальним способом підготовки астронавтів до серцево-судинної форми під час тривалих космічних польотів, може бути використано для підтвердження результатів щодо поліпшення серцево-судинної системи фітнес. Було зафіксовано, що під час нагрівання всього тіла спостерігається посилення кровотоку від 5,65 - 7,91 л/хв. до 14,69 л/хв.

Фінські медичні дослідження стверджують, що регулярне користування сауною покращує еластичність та гнучкість судин завдяки регулярному розширенню та скороченню судин, спричинених сауною. Німецькі дослідження, в свою чергу, виявили поліпшення в'язкості плазми крові.

MUDr. Паро стверджує, що підвищення температури тіла людини призводить до загибелі бактерій та вірусів або, принаймні, у деяких видів, до припинення їх репродуктивного циклу. Якщо організм заражений, починають розмножуватися лейкоцити, які відповідають за усунення інфекції.

Такого ж ефекту можна досягти в інфрачервоній кабіні завдяки можливим діапазонам інфрачервоне випромінювання. В рамках профілактики рекомендується спочатку перебувати в салоні з невеликим інтервалом часу при нижчій температурі, потім поступово збільшувати інтервал і підвищувати температуру. Експерименти в Університеті Мічигану показують стимуляцію імунної системи та усунення інфекції.

Понад усе на ранніх стадіях захворювання, коли хвороба ще не повністю розвинулася, рекомендується своєчасний перегрів, і таким чином усунення інфекції за допомогою теплового ефекту. Якщо хвороба вже повністю розвинена, перегрівати не рекомендується, існує ризик втручання в механізми терморегуляції організму.

У «Підручнику медичної фізіології» Гайтона ми читаємо, що для виробництва 1 г поту ми використовуємо 0,57 ккал.

"Помірно навчена людина може в сауні поту 500 г поту, який споживає 300 ккал, приблизно як при пробіжці 3,5 - 5 км. Теплонавчена людина може легко піт 600 - 800 ккал без будь-яких побічних ефектів. Хоча втрату ваги, спричинену втратою води, можна легко наздогнати в режимі пиття, спалені калорії більше не надходять в організм. Оскільки ІТС збільшує вироблення поту в 2-3 рази порівняно з традиційною сауною, ідея збільшення надлишку калорій є дуже цікавою і спокусливою ".

(Журнал Американської медичної асоціації (JAMA), 7 серпня 1981 р.)

Втрата калорій у людини вагою приблизно 75 кг при спортивному навантаженні тривалістю 30 хвилин:

  • Марафон: 393
  • Плавання - повзання: 300
  • Біг підтюпцем: 300
  • Теніс - швидка гра: 265

Наступне резюме подано з джерела: Cline Medical Center, Нанаймо, Британська Колумбія, Канада.

Багаторічні дослідження показали, що склад поту в класичній сауні становить 95-97% води. В інфрачервоній кабіні це лише 80 - 85%, решта складається з жирових клітин і холестерину, жиророзчинних отрут, важких металів, кислот, натрію та аміаку. Як результат, у звичайній сауні лише 5% забруднюючих речовин усуваються потовиділенням в інфрачервоній кабіні до 15%.

Сауни та парові лазні використовувались століттями для детоксикації організму. Вони традиційно використовуються для поліпшення психічного здоров’я, зменшення болю та збільшення тривалості життя. Терапія гіпертермії (потовиділення) інтенсивно вивчається в останні роки, і кілька досліджень описано в науковій літературі. В ході цих досліджень було виявлено, що сауни значно зменшити вміст токсичних речовин в організмі.

При правильному керівництві гіпертермічна терапія відбуваються масові опади важких токсичних металів, включаючи ртуть, пестициди та інші. Тепло викликає виділення токсинів з клітин. Токсичні молекули тимчасово зберігаються в лімфі. Оскільки з лімфи утворюється піт, таким чином токсини виходять з організму. Печінка та нирки не мають важливого значення для цього способу виведення токсинів. З цієї причини їх функція полегшується, і токсини можуть залишати організм навіть у разі порушення роботи цих органів. Це може допомогти хронічно хворих пацієнтів, які вже перебувають під сильним токсичним стресом.

Наступне резюме подано з джерела: Cline Medical Center, Нанаймо, Британська Колумбія, Канада.

Гіпертермічна терапія є однією з небагатьох, що підвищує рівень гормону росту, що покращує якість тканин людини, включаючи м’язи.

Сучасна література, така як Поперечні струми, доктор медицини Роберт О. Беккер, містить детальну інформацію про проблему впливу на організм людини певних типів електромагнітних полів - середовища, що проводяться під напругою, комп'ютерні термінали та.

Японські дослідження показують, що інфрачервоне випромінювання діє як протиотрута проти негативного впливу цих електромагнітних джерел. ITS був протестований на наявність цих токсичних електромагнітних полів і підтверджено, що він нешкідливий. Шведський національний інститут захисту від радіації дійшов висновку, що ЇЇ радіатори не небезпечні.

Китайські дослідження підтверджують збільшення на 90% успіху лікування при використанні інфрачервоного випромінювання.

Лікування охоплювало такі захворювання:

  • травма м’яких тканин
  • біль у суглобах стегна та м’язах стегна, біль у спині
  • хворобливі менструації
  • інфекційна екзема, нейродерміт
  • діарея
  • післяопераційні інфекції
  • неврастенія
  • холецистит
  • дитяча пневмонія
  • запалення тазу
  • періартрит плечових суглобів
  • параліч лицьового нерва

За даними Інфрачервоної терапії, японські дослідники опублікували такі результати:

  • при опіках це зменшує біль, скорочує час загоєння, залишає дрібніші рубці
  • регулярне вживання знижує артеріальний тиск, підвищує низький артеріальний тиск
  • у разі пошкодження мозку це прискорює відновлення тканин після контузії мозку
  • у випадку кровотечі в мозок це прискорює і покращує реконвалесценцію
  • покращує короткочасну пам'ять
  • виліковує рак язика
  • має нейтралізуючу дію у випадку токсичних електромагнітних полів
  • прискорює загоєння пошкоджених м’яких тканин
  • значно зменшує біль як при хронічному, так і при гострому артриті
  • значно зменшує біль при ревматоїдному артриті
  • під час менопаузи зменшує нервозність, озноб, депресію, запаморочення та «підняття» шлунка
  • зменшує вагу - потовиділення споживає енергію, необхідну для виділення поту, а також безпосереднє виведення жиру

Доктор. Масао Накумура з японської медичної клініки O And P повідомив про великий успіх у лікуванні таких інфрачервоних захворювань таких захворювань:

  • схіатики
  • менопауза
  • артрит
  • синдром замороженого плеча
  • ревматизм
  • вугрі
  • гастроентерологічні проблеми
  • безсоння
  • хвороби вух

Японські дослідники, як правило, заявляють про покращення таких проблем:

  • менопауза та гіпертонія
  • ревматоїдний артрит та різні типи болю
  • променева хвороба та інсульт
  • геморой та цистит
  • цироз печінки та келоїди
  • гепатит, гастрит та астма
  • різні хронічні захворювання
  • виразки нижніх кінцівок, холодні кінцівки
  • доброякісна гіпертрофія передміхурової залози
  • біль, спричинений раком, полегшення на останніх стадіях болю

Інфрачервоне випромінювання також позитивно впливає на захворювання носа, вух та горла:

  • носова кровотеча
  • біль у горлі
  • шум у вухах
  • хронічний середній отит

Інфрачервона терапія також дуже підходить при шкірних захворюваннях:

  • засмічені пори і тверда шкіра
  • рубці та біль від опіків та ран
  • напруга шкіри та кропив'янка
  • вугрі, екзема та псоріаз
  • сонячні опіки та келоїди
  • запах тіла - поліпшення роботи шкіри зменшує неприємний запах тіла

Всі наступні діагнози певною мірою спричинені поганим кровообігом. Інфрачервона кабіна збільшує периферичний кровотік, що також може вплинути на поліпшення здоров’я при таких захворюваннях:

  • артрит, пошкодження м’язів та схеми
  • діабет, геморой та запалення вен
  • болі в спині, м’язова втома у дітей та ревматизм
  • нервове напруження, неврит і втома
  • біль у шлунку, менструальні болі
  • виразки тиску та захворювання, пов’язані зі зменшенням периферичного кровотоку
  • післяопераційний набряк - підтверджується зниження до 25%

Інфрачервоне випромінювання, безсумнівно, також впливає на "красу" людини:

  • покращує кровообіг шкіри, що є умовою її здорового вигляду
  • глибоко очищає шкіру, видаляє домішки та відмерлі клітини шкіри, роблячи її м’якою та еластичною
  • покращує еластичність та напруженість шкіри
  • покращує вугрі, екзему, псоріаз, опіки, різні пошкодження шкіри
  • сприяє загоєнню відкритих ран, зменшує рубці
  • він глибоко зігріває тканини, сприяючи тим самим усуненню целюліту
  • використання інфрачервоної кабіни пришвидшує будь-яку антицелюлітну програму

Приємна обстановка, спокій і тиша в інфрачервоній кабіні допомагають зняти стрес.

Інфрачервона кабіна представляє нове покоління саун, оскільки працює за зовсім іншим принципом, ніж класичні фінські сауни. Серед тих, хто мав можливість випробувати чудові характеристики цього продукту, були спортсмени на Олімпійських іграх в Атланті в 1996 році, де інфрачервона кабіна була знаменитою сауною Олімпійських ігор.

Увага! Інфрачервона кабіна не є панацеєю і не може використовуватися будь-ким.