Любляча мати може використовувати подушки при різних захворюваннях та загальних станах свого малюка з хорошими результатами. Це вимагає додаткової роботи, але це вимагає зусиль. Ми зшиваємо невеликий полотняний мішечок, який наповнюємо освітленими раніше травами (сумішшю, оскільки таким чином він набагато ефективніший).
Тип рослин залежить від того, що ми хочемо застосувати. Якщо бл. ми додаємо до неї половину солі, наша подушка довше залишається теплою, а ефірні олії випаровуються інтенсивніше. Мішок міцно прив’яжіть і покладіть поруч з подушкою дитини або над його ліжком. Відмінна цілюща сила під час застуди!
Інша форма сухої інгаляції - випаровування ефірної олії. Використовуйте лише справжні, гарантовані мастила, інакше (ароматизоване масло) не матиме ефекту.
• Теплий вдих - Вдихання
Зцілення гарячою парою, мабуть, більш відоме, ніж суха інгаляція. Траву замочують у гарячій воді під кришкою на кілька хвилин, щоб відновити діючі речовини. Потім від гончара ми ставимо його на стіл або невеликий табурет, і - знімаючи кришку, прикривши голови, - нахиляємось над нею. Будьте обережні, щоб не нахилятися безпосередньо над гарячою парою, оскільки це може легко спалити трахею та легені. Якщо ми відчуваємо, що вода вже капає з нас, обережно відійдіть від пари, але поки не знімайте рушник з голови. Укутавшись таким чином, полежте прибл. півгодини до сну. Пропарювання ні до чого, якщо ми не можемо розслабитися, а потім поступово висихати. Якщо ми зробимо це, ми встанемо з ліжка з приємними відчуттями.