Питання

Інтенсивні мрії, схожі на реальність

мрії

Відповідь

З вашого запитання я прочитав, що ви в основному дуже активні і дотримуєтесь належного способу життя. На мою думку, проблеми, які ви зараз відчуваєте зі сном, - це лише певний епізод у вашому житті, який не триватиме довше. Сон - це фізіологічний період, протягом якого людина повинна набрати нових сил і збалансувати енергію, що виділяється протягом дня. Частина сну - це також сни, які часто базуються на подіях або ситуаціях, які могли мати більш значний вплив на нас під час неспання, а вночі все ще справляють сильні враження від того, хто вижив. Оскільки у вас немає проблем зі сном або засинанням, я б не надавав більше значення проблемам, які ви описуєте. Однак ви могли (якщо пам’ятаєте сон) щоранку після пробудження записати зміст сну саме таким, яким ви його пережили і пам’ятаєте. Згодом ви могли шукати зв’язки зі своїми переживаннями протягом дня - там ви могли спочатку знайти зв’язок та причину своїх труднощів. Однак я ще раз підкреслюю, що вам не потрібно надавати більше значення цим труднощам, це лише питання короткого часу, коли ваш режим сну і подальше пробудження прийде в норму.