Зараз психологічна допомога в Інтернеті є широко розповсюдженим, ефективним рішенням для фахівців служби підтримки.

консультування

Завдяки швидкому технологічному розвитку та доступності ІТ-систем, всесвітньої павутини та інтелектуальних пристроїв для цієї форми терапії відкрилося багато каналів.

Інтернет-психотерапія, он-лайн консультування, скайп-терапія, інтернет-психологія

Зазвичай клієнти можуть отримувати непомітну та ефективну підтримку від онлайн-терапія які через характер свого становища, способу життя та роботи не можуть особисто зустріти свого терапевта або консультанта з регулярністю, необхідною для терапевтичної роботи. Часто цього вимагають клієнти, які проживають за кордоном, але можуть уявити лише терапевтичні стосунки, які забезпечують належну узгодженість із фахівцем із підтримки з їхнього власного культурного середовища, який спілкується рідною мовою.

Інтернет-консультування та терапія в Інтернеті форма, крім роботи, яка зазвичай виконується через Всесвітню павутину, звичайно можливі особисті зустрічі також включені, або, за взаємною згодою, постійний перехід на очні зустрічі, якщо можливості терапевта та клієнта дозволяють з часом;.

У його перебігу, змісті та характеристиках немає різниці порівняно з особистими консультаціями. Ні тривалість, ні глибина терапевтичного процесу не відрізняються від особистої терапії.

Однак важливо зазначити, що лікування людини з важкими психічними проблемами не можна проводити в рамках онлайн-терапії, тому його стан вимагає пильного медичного нагляду та прийому ліків.

Переваги онлайн-терапії або консультування:
  • дискретні
  • не вимагає проїзду, не потрібно користуватися транспортними засобами або парковкою
  • можна зробити з меншим часом
  • більш гнучка координація терапевтичних випадків
  • зручний
Кому ми рекомендуємо онлайн-психотерапію, онлайн-консультування:
  • для людей, які живуть у місцях, де важко знайти відповідних професіоналів для них
  • для тих, хто живе в іноземному мовному середовищі зі значною географічною відстанню
  • стаціонарні особи, які не можуть залишити свій дім або місце проживання
  • для батьків, які виховують вдома своїх маленьких дітей
  • для людей з різним графіком, які проводять багато часу на роботі
  • для тих, хто часто в дорозі в результаті своєї роботи
  • для тих, хто боїться, що їх черга в операціях може виявитися неприємною
Передумови для психологічного консультування в Інтернеті:
  • стабільне підключення до Інтернету
  • телекомунікаційний пристрій, придатний для відеозв'язку (смартфон, ноутбук тощо)
  • не порушене середовище (тихе приміщення, наприклад, закрита кімната)
Процес онлайн-терапії та онлайн-консультування:

Після зв’язку з нами електронною поштою або телефоном, наш офіс надішле клієнтові контактні дані обраного ним психолога.

Психолог попередня телефонна або особиста консультація заздалегідь обговоріть метод, форму, точний час першої онлайн-зустрічі та спосіб перерахування плати за консультацію.

У домовлений час психолог розмовляє зі своїм клієнтом через канал відеоконсультацій, тобто там, де вони бачать і чують одне одного. Тобто, як на особистій зустрічі, також можливо залучити до терапії невербальні канали. Інтернет-консультування зазвичай здійснюється за допомогою одного з наступних комунікаційних інтерфейсів: Skype, Signal Private Messenger, FaceTime, Viber, Google Hangouts, Facebook Messenger тощо Вибір інструменту спілкування в Інтернеті, адаптованого до можливостей пацієнта, підлягає спільній домовленості.

Процес починається так само, як особиста консультація з вступної, дослідницької консультації (перше співбесіда), після чого фахівець робить пропозицію щодо мети, методу, умов та рамок терапевтичної роботи (терапевтичний контракт). Якщо укладено контракт на терапію, можуть бути розпочаті регулярні консультації/сеанси терапії.

тривалість сеансів терапії в Інтернеті - що стосується особистих консультацій - 50 хвилин.

Чим терапія в Інтернеті відрізняється від особистої терапевтичної або консультативної ситуації?

Хоча спілкування за допомогою відеозв’язку є добре відомим і усталеним рішенням для бізнес-професіоналів та молодого покоління, багатьом цей спосіб спілкування здається незвичним. І хоча ми справді втрачаємо трохи стимулюючого багатства та складності особистої присутності, використовуючи цей інструмент, допомога у роботі за допомогою відеозв’язку є в першу чергу викликом для психолога, тоді як для клієнта часто немає інших варіантів отримати допомогу.

Онлайн-чат пропонує рішення, яке обмежується спілкуванням через відеозв’язок, тобто в першу чергу для використання у терапії дорослих з успіхом.

Інтерактивна терапія матиме місце у лікуванні всіх проблем, які можна лікувати в рамках особистого консультування.. Так навіть проблеми з настроєм, проблеми з управлінням життям, навіть управління стресом, панічний розлад, труднощі у відносинах, управління конфліктами тощо.. як би там не було, терапія в Інтернеті може бути використана як допоміжні стосунки.

Чілла Молдованьї
психолог, психолог праці та організації, кандидат на терапевта, орієнтованого на людину

У Центрі психологічної терапії Корвіна наступні фахівці надають он-лайн консультації, консультації та терапію: