Здоровому харчуванню легко навчитися!
Ви хочете схуднути? Вам потрібно приготувати дієту для своєї сім’ї?
Напевно, ви завантажили багато рецептів з Інтернету і спробували кілька з них. Є деякі зі смаком, але деякі з них виявились несмачними, а решта занадто складними. Ви пробували, але ніколи не встигли змусити вас регулярно готувати здорову їжу для себе та своєї сім’ї. І ви могли відмовитись, ви потягнулися до чудодійних порошків, таблеток, але ви також не досягли стійкого ефекту з ними.
Ключ до успішної зміни способу життя - навчитися включати правильне харчування у своє повсякденне життя. Правда, це нелегке завдання. Як дієтолог, я вважаю, що практики здорового харчування є успішними для тих, хто:
- вони підбирають їжу без компромісів: їдять здорову І смачну їжу,
- вони враховують власні смаки та індивідуальні здібності при складанні дієти,
- вони свідомо відбирають сировину і контролюють її кількості,
- вони ніколи не голодують!
Такач Хайналка - дієтолог, а Зорфія Береч - гастроментор
Як дієтолог, я вважаю, що здорове харчування можна розвивати, отримувати доступ до нього та вчитися кожному. Не потрібно особливих інгредієнтів або дорогої їжі - потрібно просто їсти РОЗУМНО!
За останні вісім років я допоміг сотням людей навчитися правильному харчуванню. Я просто попросив Жофі Береча допомогти мені приготувати їжу для здорового способу життя.
Zsófi більше 10 років займається громадським харчуванням як вдома, так і за кордоном. У 2018 році він виграв шоу The Chef від RTL Klub. Зростаючи в медичній сім'ї, здоров'я та здорове харчування завжди відігравали центральну роль у його житті:
«Я вірю, що ви можете створити чудові страви зі звичайних інгредієнтів, навіть вдома, навчившись декільком трюкам. Під час майстер-класу з дієтичного приготування ми приготуємо смачну і корисну їжу, щоб ви могли впевнено заходити на кухню вдома без компромісів ».
- Якщо ви сидите на дієті, але хочете чогось більш практичного, ніж суха теорія,
- якщо ви хочете систематично опановувати найважливіші знання, необхідні для здорового харчування,
- якщо ви не хочете залишати свою квартиру на своїй звичайній кухні, щоб готувати їжу за допомогою власних інструментів, перевірте 3 підходящі «Їжте розумно»! наш семінар з дієтичного приготування їжі!
Ми познайомимо вас з найважливішими аспектами та найпростішим способом вироблення здорової дієти від сніданку до вечері. Ми представляємо низку кухонних практик та кулінарних рішень, які спрощують підготовку. ПЛЮС: Ви також отримаєте рецепт страв, приготованих у відео. Хайналка Такач буде дієтологом у складанні страв, а Zsófi Böröcz, професійний кухар, допоможе вам їх приготувати.
Плата за відеозапис 3 придатних майстер-класів з кулінарії в Інтернеті: 4990 форинтів/привід
Після сплати збору ви отримаєте електронний лист із підтвердженням доступу до відео.