енді

Чому ви перейшли від помірності до альтернативної медицини? Що це був за імпульс?
У мене була астма, я постійно кашляв. Це дуже погіршило моє життя, я навіть не міг добре посміятися, не кашляючи. Тож я почав шукати і хотів допомогти собі, бо класична медицина не могла цього зробити.

І те, для чого ти працював?
Я зрозумів, що все в моїй голові. Усі невирішені проблеми впливатимуть на нас здорово. Однак до цього потрібно прийти, у це повірити і вирішити свої проблеми - поговорити сам із собою. Спілкуйтеся зі своєю душею. Ніхто не захворів жодною хворобою.

Що ви маєте на увазі?
Щоб щасливі люди просто не хворіли, лікарі погоджуються. Звичайно, ви не завжди можете бути ідеально щасливими і не мати проблем, це неможливо. Але не правильно задушувати старі кривди. Нам потрібно вміти прощати і прощати інших, а також відрізатися від людей, які приймають нашу енергію, з якою ми нещасні. Найбільше шкодить собі, постійно відмовляючи собі, не хваливши себе, не забираючи часу, виконуючи накази, схиляючи спину, навіть живучи чужою реальністю. Я знаю, що це важко прочитати, але якщо ми дійсно думаємо про своє життя, це правда.

Однак у людей сьогодні немає цього часу для себе.
А хто ще повинен знайти його, якщо ми цього не знайдемо? Час має найбільше значення. Ми повинні робити щодня корисне для нас. Якщо вам добре в книгарні, заходьте туди і читайте! Якщо хтось вважає, що він незамінний на роботі, і без нього не вийде, це помилка. Повні кладовища такі незамінні. Що ми згадаємо на пенсії? Для успіху в роботі?:-) Або на гарні моменти? Їх у нашому житті повинно бути якомога більше!

Вони звертаються до вас за порадами від жінок, матерів, які страждають на деякі проблеми зі здоров’ям. Те, що зазвичай стоїть за ними?
Жінки часто залишаються в дисфункціональних стосунках, переживаючи вдома. Вони дозволяють дровам горіти на собі. І це позначиться на їх здоров’ї через кілька років, а часто, на жаль, і на здоров’ї дитини, особливо до 12 років, коли вона перебуває в енергетичному пакеті матері. Коли жінка приходить до мене, що її дитина раптом страждає алергією на щось, з чим у неї не було проблем, я автоматично запитую її, чи все вдома вдома. Коли мама вирішує свої проблеми, проблеми дитини, як правило, дуже швидко зникають. У дітей є «щупальця», своєрідний датчик внутрішнього настрою матері, і якщо вони дізнаються, що у них біда, вони відразу ж переходять на хворобу, щоб змусити матір думати про інші речі.

Що, на вашу думку, є найбільшою проблемою для людей?
Гордість, лінь і відсутність смирення. Гордість у тому сенсі, що ми постійно робимо кар’єру, хочемо придбати кращу машину, останню модель телефону, фірмовий одяг, нам все одно потрібно мати, мати, мати. Зовсім не для себе, а для того, щоб ми постали перед іншими. Це змушує нас до надзвичайних показників роботи, що автоматично призводить до проблем зі здоров’ям. Ми все ще маємо справу з тілом (побаченим), але про душу забуваємо.

І лінь?
Лінь почати займатися, лінь почати добре харчуватися, лінь вирішувати проблеми у стосунках.

І те, що робить людей найпоширенішою помилкою, зокрема у їх дієті?
У тому, що вони їдять величезну кількість усього. Переїдання є основною проблемою.

Чому, на вашу думку, люди в нашій країні досі мають забобони щодо нетрадиційної медицини?
Біле пальто - це просто авторитет. Цікаво, що люди не бояться поєднувати квантові препарати та хімію з різними побічними ефектами. Однак вони бояться трав, здорового харчування та природних речей із багатовіковою традицією. Наприклад, ячмінь і хлорела відхиляються, бо вони зелені! Або гомеопатія з нами. Тільки коли ми беремо сусідню Австрію, лікарі там теж це поважають! Навіть вся англійська королівська родина лікується лише гомеопатією.

Ви повністю змінили своє харчування та спосіб життя багато років тому. Тож це допомогло вам, коли справа стосувалася астми?
Звичайно, це допомогло. У мене взагалі немає астми. То тут, то там, коли у мене є якісь турботи, я кашляю, і тоді мій чоловік Станко відразу запитує мене: "Що з тобою?"

Як ви насправді харчуєтесь? Ви вегетаріанець, дотримуєтесь біографії?
Я харчуюся розумно і збалансовано, а також раджу своїм клієнтам. Я їжу меншими порціями, менше м’яса, я опускаю білий цукор і біле борошно. Я дуже люблю макарони - з темного рису, з натурального рису, амаранту, м’яса в органічній якості. Основа мого раціону - овочі, а після семи я взагалі не їжу. Звичайно, іноді грішу. Я йду до гусака або раз на рік у мене є ванільні булочки, посипані звичайним цукром. Сьогодні вранці, наприклад, я пекла печінку. Але тоді я беру двадцять таблеток хлорели і все! Я не розумію, як хтось у сучасний консервативний вік може працювати без овочівників - ячменю та хлорели! Боже, це так просто, так корисно! Вони одночасно детоксикують і насичують поживними речовинами. Вся справа в гармонії.

Люди приходять до вас з проблемами травлення, з різною непереносимістю їжі. Що ви їм радите робити?
Щоб почати їсти, як дитина. Одного разу тільки варена картопля. На наступний день додайте моркву. Якщо це все про. к., ми поступово додаємо по одній їжі, поки не дійдемо до тієї, яка робить нас хворими. Але, звичайно, до цієї плідності, але в першу чергу вони повинні заглянути глибоко всередину і чесно визнати, на що у них насправді є алергія у своєму житті. І це проблема!

Як виглядає сніданок Енді Тімкової?
Тепер взимку, коли вам потрібно покласти в шлунок теплі речі, щоб ваше тіло не мало витрачати сили, щоб зігрітися, це каша. Гречка, пшениця - неважливо, просто нехай вона не містить глютену. Додам трохи якісної олії, меду, фруктів. це явно робить моєму тілу користь. Влітку, наприклад, я їжу козячий йогурт з фруктами.

Чому ви уникаєте глютену?
Оскільки це їжа, яка нам абсолютно не потрібна і повільно, вона засмічує наше тіло по краплях. Слід зазначити, що пшениця є найпоширенішою їжею у світі. Він генетично модифікований і в основному повністю штучний.

Що ти скажеш на піст?
Я думаю, це дуже хороша і здорова річ. Я особисто постую раз на тиждень, згідно з аюрведичним календарем, це зазвичай видається по понеділках. Того дня я п’ю лише трав’яні чаї, воду та ячмінь. І у мене приємне відчуття голоду. А іноді у мене бувають дні лише із зеленою їжею.

Вам 57 років, і ви виглядаєте по-справжньому чудово. Цей характер ви маєте лише завдяки своєму харчуванню?
Завдяки дієті, завдяки рухам і трохи генетики. Три рази на тиждень я бігаю навколо озера Штрковецьке або вдома на поясі, а два рази на тиждень ходжу на йогу. Характер просто зношений, і тримати його в старості справді боляче!

Що б ви дали, порадьте жінкам, які хочуть щось змінити у своєму житті, вони просто не знають, як це зробити?
У вас немає більш простого запитання? Дівчата, сидіть у повній спокої з собою і запитуйте свою душу, чого він насправді хоче. Перша думка - це відповідь. Ви не народжені, щоб бути просто дружинами та матерями! Ви повинні бути щасливими, і тоді оточуючі будуть щасливими. Будьте добрими до свого тіла і дайте йому якісне паливо! Любіть і вас будуть любити. Віддавайте те, що ви вимагаєте від інших, рівною мірою!

ХТО ТАКИЙ ЕНДІ ПАВЛÍК ТІМКОВА:

Роками Маркіза була популярною телеведучою. Однак вона повісила помірність на ніготь і зосереджує увагу на здоровому харчуванні та альтернативній медицині. Разом з Міркою Любердовою вона видала дві книги, наповнені здоровими рецептами, "Наварме си здорове". Вийшла заміж за свого колишнього колегу Стана Павліка та має двох синів. Він живе і працює у Братиславі.