# Кароліна (20) пережила щось, чого деякі з нас не можуть зрозуміти і, можливо, ніколи в житті не зіткнуться. У підлітковому віці, де, як і кожна дівчина, вона вирішила свою зовнішність, її вага піднялася до тризначного числа. Але потім відбувся прорив, радикальна втрата ваги, і в її життя увійшла чума під назвою анорексія. Сповідь Каджина викликає озноб.
Яке дитинство у вас було?
Я дуже добре думав і що мені нічого не бракувало. Щодня я міг сидіти перед телевізором стільки часу, скільки хотів, наповнюючи собою чіпсами, які пив. На вихідних тато і сестра гуляли, що насправді було моїм єдиним переїздом за тиждень. У школі я спілкувався лише з двома дівчатами, інші говорили зі мною лише тоді, коли вони придумали мені нове прізвисько. Я пам’ятаю, як я називав мене "великим тілом" близько двох років. Моя вага піднялася до 115 кілограмів.
З раннього дитинства ви, як правило, набирали більше ваги, або це насправді було просто "крапельницею" ?
У садочку я був нормальним - як мої однокласники. Лише у четвертому чи п’ятому класі я почав дуже швидко набирати вагу, тож це було насправді лише тому, що я їв багато їжі щодня.
приватний архів К.Р.
Період статевого дозрівання досить складний, все, що торкається підлітка і є невід’ємною частиною, є рішенням того, хто виглядає. Як ти прожив ці роки?
Батьки часто втішали мене тим, що не сприймали слова моїх однокласників близько до серця, що це просто дурні дитячі слова. Однак, коли хтось слухає такі слова щодня протягом декількох років, починає замислюватися, чи все люди навколо нього все ще не помиляються. Я взяв це близько до серця, що не займався нічим, крім своєї зовнішності. все, на чому я зосередився, - це те, що я хочу змінитися, щоб у цих людей більше не було причини виключити мене з колективу.
приватний архів К.Р.
Той факт, що однокласники почали виключати вас із команди, став переломним моментом, коли ви сказали досить, я повинен схуднути.?
Це, безумовно, була однією з головних причин. Але, чесно кажучи, вони були не лише однокласниками, а й вчителями. Вони називали мене кульбабою, кулькою або бульбашкою. Це сумно, бо вчителі мають дуже великий вплив на учнів і повинні подавати приклад дітям, навіть коли йдеться про такі речі. Коли діти бачать, як учитель висміює свого однокласника, вони теж не бачать нічого поганого в цьому. Я все це кажу, тому що я вже стикався з кількома випадками, коли над дитиною знущалися через її вагу, вчитель знав про це, але він не втручався саме тому, що вважав ці образи лише дурними дитячими словами. Багато з них навіть не знають, як така, здавалося б, незначна мова може вплинути на психіку підлітка.
приватний архів К.Р.
Як вам вдалося скинути свої перші кілограми?
Мені було 13, коли я почав худнути. Одного вечора ми з батьками та сестрою дивились фільм, як їли шоколадне печиво. Я взяв один і сказав родині, що це остання солодощі, яку я покладу в рот, і що я буду на дієті з наступного дня. Наступного дня мій друг зателефонував мені на заняття зумба, тож я пішов. Мені там дуже сподобалось, але мені було соромно, бо я відчував, що всі дивляться на мій трясучий живіт. Я ходив кожну годину, навіть солодощів більше навіть не торкався, тож кілограми красиво знижувались.
Врешті-решт, вона схудла зі 115 кілограмів до 49, що насторожує при вашому зрості 176 сантиметрів. Ви розумієте, коли ваша втрата ваги вийшла з-під контролю?
Це було влітку три роки тому. Медсестра замовила діагностичну шкалу, оскільки вона теж хотіла схуднути. Я почав зважуватися щодня. Я склав таблицю, де записав свою вагу, ІМТ, відсоток м’язів та подібні речі, які вимірюють таку вагу. Я був неймовірно задоволений кожним втраченим грамом. Коли я мав однакову вагу два дні поспіль, наступного дня я з’їв трохи менше, щоб вона ще швидше знизилася.
приватний архів К.Р.
Без цензури можна сказати, що відбулася фаза відмови від їжі, одержимості власною вагою, анорексії. Що відбувається в голові людини, яка страждає цією хворобою?
Людина з такою хворобою перестає бути людиною. він стає роботом, який запрограмований на постійний підрахунок калорій. Я ненавидів себе, своє тіло. У моєму випадку це було те, що я поступово повністю відрізався від своїх друзів, від своєї родини. Я прокинувся вранці, думаючи, що не можу відчути голоду, бо якщо я з’їм, це означатиме, що я слабак, який не може досягти поставленої ним мети. Моєю метою було те, що вага повинна знижуватися щодня.
Я робив абсолютно божевільні речі, наприклад, я готував на сніданок чотири шматочки горіхів, які я просив, щоб я відчував, що я їв деякий час, але потім я все це плював у смітник. Я займався три години, іноді чотири години, вранці. У мене в голові крутилося, на очах туманилося, але мені довелося це подолати. На обід я з’їв невеликий шматочок сиру тофу, бо після вправ мені справді було погано голодувати. Але саме відчуття того, що я хворий, штовхнуло мене вперед, бо це означало, що я роблю правильно. Вдень я їздив на велосипеді, плавав, бігав, просто робив все, що годинами спалював калорії. На вечерю в мене було пів сиру. Це було все ...
Чи було ще гірше, коли, наприклад, ви перестали мати сили для фізичних вправ? Які ще жахи вам принесла анорексія?
Це дуже цікаво, але я все ще мав енергію для вправ. Жодного дня я не ходив на практику. Крім того, я пішов на підробіток, який також був фізичною роботою. Найгірше було, коли я лягав ввечері спати. У той час у мене боліли кістки та м’язи, але насправді боліло все тіло. Я не міг лежати на спині, бо найбільше боліло, але навіть лежати на боці не міг, бо в мене закололи ребра. Щовечора, близько півгодини, я шукав положення, де я все ще не відчував власних кісток і того огидного болю. До того ж у мене п’ять років не було менструацій. Після кожного миття волосся я боявся дивитись у дзеркало, щоб побачити, чи не залишилося на моїй голові, поки вони не впадуть.
приватний архів К.Р.
Як відреагувала сім’я?
Батьки постійно мені говорили, але вони не знали, як діяти, щоб не погіршити ситуацію. Досить було, якщо вони сказали мені лише одне речення, яке так чи інакше було пов’язане з їжею, і в той момент я пішов і відмовився говорити з ними. Одного разу мама непомітно привела мене до лікаря, подумавши, що я повинен піти на профілактичний огляд. Лікар сказав мені, що у мене анорексія і я повинен почати їсти смажені котлети та печиво. Це лише погіршило ситуацію. Інший лікар, до якого мене взяла мама, сказав, що той факт, що я був занадто бідним, здається лише моїй матері, бо раніше я мав зайву вагу і що таких бідних "дощових черв'яків", як я, є всюди. Тож я продовжував цю одержимість тим фактом, що насправді мені було абсолютно добре.
приватний архів К.Р. приватний архів К.Р.
Це звучить жахливо! Як вам нарешті вдалося з цього вийти?
Я навіть не знаю точно, коли зрозумів, що це зайшло занадто далеко. Я дедалі більше усвідомлював погляди людей, які дивились на мене як на аварію, на таку збіднену істоту. Мама навіть плакала, побачивши мене в купальнику. Почалося покращуватися, коли я вступив до коледжу. Зараз я першокурсниця і живу в інтернаті. Там люди, яких я зустрів, почали мені говорити і казали, що я виглядаю жахливо.
Тож я почав їсти трохи більше, а потім розпочалося ще одне пекло, яке було запоєм. Я набрав 25 фунтів за три місяці. Я не міг контролювати свої смаки. Це було жахливо. Багато разів я їв дві години смаку і навіть не пам'ятав, на що кидався в такій формі. Але бажання постійно переїдати було пов’язане з тим, що моєму організму потрібно було доповнити все, що я йому роками відмовляв. Але і це, на щастя, уже було в порядку, але це було справді складно, бо я боявся, що опинюсь у тому масштабі, з якого я розпочав знову.
Як виглядає ваш спосіб життя сьогодні? Яка ваша улюблена їжа?
Я вже намагаюся їсти відповідно до того, що я просто хочу. Я залишався вірним вправам, а також здоровій дієті, але цього разу я справді можу назвати це здоровим. Крім того, моє тренування - це не просто нескінченні години кардіотренування. Навпаки. Якщо тіло має форму, немає потреби турбуватися про більші ваги. Тоді для мене це вже не про безглузду заборону різних видів їжі. Минулого тижня, після семи років, у мене був смачний гуляш, кілька днів тому я з’їв один трикутник піци, я вже не міг його контролювати. І це було чудове почуття, тому що я тоді тягнув до цього і не мав ні найменшого почуття провини за те, що його з’їв. І я люблю молочні продукти - йогурти, сир, сир, сир, але я теж досить великий хижак. І в основному все, що я згадав, це мої улюблені страви, які я завжди якось смачно поєдную.
приватний архів К.Р.
Якщо порівняти Каю кілька років тому і сьогоднішню, що сьогодні? Як вона бачить себе, як змінилася і чого хоче досягти в житті?
Кілька років тому Кая дуже поверхово дивилася на світ. Важливо було лише те, як вона виглядала, що думали про неї інші, і щоб вона не дозволяла іншим приєднуватися до її тіла. Сьогодні я намагаюся бути в оточенні позитивних людей, які заряджають мене енергією. Анорексія - це не просто хвороба, яка зникає за одну ніч. Це те, як людина сприймає себе. Я порівнюю її з таким маленьким дияволом, який сидить у мене в голові, і іноді дає мені зрозуміти, що вона все ще там чекає, коли він знову вдарить. І саме в такі моменти, коли я чую диявола, мої друзі та родина найбільше мені допомагають.
Зараз я хтось зовсім інший, я живу іншим життям і мені це життя дуже подобається. У майбутньому я хочу вивчати словацьку та англійську мови, жити активним життям, постійно вчитися, подорожувати і не надто критикувати себе. Сестра все ще нагадує мені жити так, щоб через 60 років я міг сказати собі, що не змарнував безглуздих дієт і впевнений, що щось залишу позаду. Я просто хочу сказати собі, що прожив своє життя як міг.
приватний архів К.Р.
Є щось, на що ви хотіли б посилатися на висновок?
Можливо, це просто так, хоча це був жахливий час, це, безумовно, дало мені щось у житті. Тільки зараз я бачу, наскільки різні ми, люди, і що насправді це прекрасно і дивно. Що іншість - це не те, що ми повинні приховувати чи соромитися.