криву

Пов’язані теми

Гіпореабілітація допомагає дітям із сколіозом, перевернутою грудною кліткою або поганою поставою. Крім того, діти насолоджуються верховою їздою.

Точніше, спробуйте гіпореабілітацію з ним. В іпотерапії вона зосереджена головним чином на поганій поставі та проблемах з хребтом. Вона зосереджена в основному на фізичній стороні, але емоції та психіка відіграють у цьому важливу роль.

"Це не панацея, а чудовий доповнюючий метод класичної реабілітації", - пояснює Mgr. Єва Журковська, яка працює іпотерапевтом і їздить на заході з конкуренцією.

"Нещодавно я прочитав дослідження, в якому одна група добровольців пішла на класичну реабілітацію, інша - також на іпотерапію. У другій групі терапевтичний ефект був набагато помітнішим ".

Ранчо на околиці Братислави відвідують діти з легким, ледь помітним сколіозом хребта або з неправильною поставою, який сьогодні є у кожного другого школяра. Але і ті, кому доля не видала найщасливіших карток. Шестимісячні немовлята, малюки, які ледь виросли з памперсів, та підлітки.

Сашка хоче змагатися

П’ятирічна Мати мала перевернуту грудну клітку, а плечі надзвичайно стирчали. "У нього не було проблем з диханням і серцем, це більше стосувалося естетики. Вони приїжджають до нас тричі на тиждень приблизно півроку. Йому не загрожує корсет чи операція ".

Трирічний Філіпко має синдром Дауна та загальну гіпотонію. "Він зробив, але за підтримки. Його м’язи були настільки ослаблені, що спочатку його тримали на коні троє людей, щоб він не впав. Він тривав максимум п’ять хвилин. Тепер він здатний запустити рись ", - щаслива Єва.

Однак гіпотонія - лише одна з його проблем. Він не може артикулювати. За словами логопеда, його рот ослаблений, оскільки голова нахилена занадто далеко вперед.

"Коли ми намагаємося стимулювати його правильну поставу, всі м’язи спини зміцнюються, а діафрагма рухається у потрібне положення. Дихання покращується, голова вставляється і випрямляється, а м’язи порожнини рота мають кращі умови для функціонування. Ми віримо, що він почне говорити ". У трирічного Лукашко вроджена аномалія правої руки та лівої ноги. Вони коротші.

"Ми реабілітуємо його превентивно, щоб у нього не розвинувся сколіоз. Оскільки воно в іншому випадку зачіпає м’язи, як зазвичай, нам потрібно симетризувати праву та ліву сторони тіла ".

Дванадцятирічна Сашка з синдромом Дауна ходить до іншого клубу на іпотерапію, але вона хотіла б перейти в Евку. З дитинства вона була з конями. Їй не влаштовує те, що вони все ще тримають її, і на етапі реабілітації вона хотіла б рухатися далі.

"Однією з цілей іпотерапії є надання можливості дітям з вадами розумового чи фізичного розвитку, наприклад інвалідам-колясочникам, брати участь у конкурентному водінні. Це спонукає їх рухатися і надає їм сенс у житті. У Словаччині також є клуби з подібною спрямованістю ".

Сидіть правильно

Перша мета полягає в тому, щоб дитина навчилася правильно сидіти на коні.

З боку збоку маленький вершник повинен мати таз у нейтральному положенні.

Щиколотки, стегна, плечі та вуха повинні знаходитися на одній лінії та спрямовувати перпендикулярно землі. Всі імпульси від руху тварини передаються через нервові закінчення в малому тазу та хребті до мозку, що стимулюється для корекції стереотипів руху. Мозок контролює тіло назад і вчить його використовувати нові стереотипи руху у повсякденному житті.

"Ми намагаємось стерти неправильні і правильно їх закріпити. Це принцип будь-якого хорошого методу реабілітації, заснованого на нейрофізіологічній основі », - пояснює Єва. Ви думаєте, що навчити правильне сидіння легко?

Спробуйте сісти на коня вам. І без сідла. Якщо ви правильно сядете на попі, ноги, ймовірно, полетять вперед. І якщо вам вдасться поставити їх у правильному положенні, ви нахилите таз вперед. Прогулянковий кінь виступає не тільки як характерна «лікувальна» сходинка, але і як нестійка платформа або фітлопта.

Якщо дитина правильно сяде на спину коня, його таз буде рухатись у трьох площинах - у передньо-задній, бічній та незначному обертанні навколо осі тіла. Це імітує ходьбу людини. "Рух в одній із трьох згаданих площин є домінуючим для кожної коні, і ми намагаємось використовувати це в окремих вправах. Дитина підсвідомо реагує на запобігання падінню та утримання рівноваги. Він автоматично задіює м’язи живота та спини, якими зазвичай не користується ".

Спеціальне навчання

Тварини, призначені для іпотерапії, повинні пройти спеціальну підготовку.

"Іпполог, тренер, повинен точно знати, яка коня підходить для якого діагнозу", - пояснює Єва, яка сама тренує поні Едді та кобилу Лавлі. Вони не просто англійські породисті, але вони можуть блискуче робити свою роботу. Терпляче терпіть примхи погоди, вказівки люнджера та гіпотерапевта в одній людині та незграбного вершника на спині.

На ранчо немає умов для того, щоб Єва оглядала дитину з фізіотерапевтичної точки зору. Перш ніж прийняти його, він попросить батьків про рекомендацію ортопеда або лікаря-реабілітолога, який виключить протипоказання.

"Мене цікавить не лише анатомічна проблема, а й функціональна проблема, тобто те, що найбільше заважає дитині. Тоді я запропоную батькам план реабілітації. Ідеально, якщо вони можуть ходити на ранчо регулярно два-три рази на тиждень. Перші видимі результати, які також будуть підтверджені лікарями, з’являться приблизно через два місяці ». Молодші діти або діти з розумовими або комбінованими вадами можуть спочатку боятися великої тварини.

"У такому випадку ми починаємо" з землі ". Малюк годує коня, гладить, вчиться його чистити. Не обов'язково починати сидіти. Ми намагаємося імітувати руховий розвиток протягом першого року життя. Ми кладемо дитину лежачи на спині коня або впираємо його в лікоть, витягнувши руки або коліна. Тоді на терапії нас повинно бути двоє - один з нас веде коня, інший допомагає дитині створити якісну підтримку. Як тільки він зможе утриматися в сідлі, ми з’ясовуємо, які позиції йому легші, а які складніші ".

Звід для різноманітності

Урок триває тридцять хвилин, але це не означає, що маленький вершник повинен безперервно сидіти у правильній позі.

"Ми адаптуємось до його фізичного стану та психіки. Спочатку достатньо, якщо він зможе правильно витягнути спину протягом п’яти хвилин. Тоді м’язи втомлюються і не працюють належним чином. Краще зупинити рух на правильному етапі, ніж робити це неправильно. Навіть якщо дитина дратується і його увага падає, ми не змушуємо її за будь-яку ціну залишатися на правильному місці. Батьки думають, що вони просто їздять і не тренуються, але це неправда. Я завжди намагаюся пояснити їм, що і для чого ми робимо ». Більший і досвідченіший вершник може сидіти і тренуватися в рисі.

"Півгодини кроком злетить. Рис не має оздоровчого ефекту, це більше відчуття ейфорії та змін. Гіпореабілітація не проводиться в галопі ». Єва також використовує елементи сховища, щоб урізноманітнити. Це змагальна кінна дисципліна, в якій стрибаючий на скачучому коні виконує складний гімнастичний та акробатичний набір. "Дітям дуже подобаються склепіння. Звичайно, вони роблять набагато легші вправи і крок за кроком, щонайбільше в рисі ".

Що використовує гіпотерапевт?

Правильне сидіння на кроці коня: Таз знаходиться в нейтральному положенні, щиколотка, стегно, плече та вухо знаходяться в одній лінії та точково перпендикулярно землі. Голова прямостояча, спина вигнута від природи, живіт втягнутий. В ідеалі під час 30-хвилинної терапії дитина повинна правильно сидіти принаймні п’ять хвилин. Переривчастого досить. Звичайно, чим довше, тим краще.

Сидіння у напрямку руху або затягнуте: Якщо дитина сидить проти напрямку їзди коня, рух коня вперед суттєво впливає на випрямлення хребта.

Сидіти в бокових положеннях: Ми садимо дитину на дамське крісло. Коли він ставить ноги поруч один з одним, у нього є інші точки опори, ніж коли він сидить верхи на коні. Таким чином, реакції рівноваги виконуються в іншому напрямку.

Природний рух коня: Передньозадній, бічний і при незначному обертанні. Один з рухів завжди є домінуючим і виступає як специфічний терапевтичний елемент гіпореабілітації.

Ведучий коня в різні боки: Ведемо його по прямих лініях, по менших і великих колах, використовуємо більш різкі зміни напрямку. Потім у дії бере участь відцентрова сила, яка призводить до вирівнювання сколіотичного викривлення хребта. Тіло реагує на можливість падіння, намагаючись підтримувати рівновагу та координацію за допомогою м’язів.

Спеціальне розташування на коні в положенні стоячи: Механічний тиск і кінська сила впливають на викривлення хребта. Також використовуються позиції, що імітують психомоторний розвиток дитини на першому році життя: спирання на лікоть або вертикальні руки, коліна.

Елементи напруги: Вправи на спині коня в положенні на колінах, стоячи, на одній нозі, врівноважені, по діагоналі. Чим менше очок підтримки у дитини, тим вибагливіші вправи та кращий ефект.

Змирися з цим!

Діти криві під вагою шкільних портфелів, присідаючи на столі та за комп’ютером. Я мало рухаюся. Як це впливає на їх хребет? Відповідає ортопед MUDr. Марсель Кусін.

Іпотерапія допоможе дітям з неправильною поставою?
Здоровий хребет природним чином зігнутий двічі у формі літери S. Лордоз означає природний вигин хребта вперед, кіфоз назад. Якщо кут викривлення великий, ми говоримо про гіперлордоз або лордоцифоз. Неправильна постава - найпоширеніша деформація тулуба у дітей та підлітків. Це проявляється горбатістю, розвиненою поставою плечей і виступаючими плечима та ослабленими м’язами живота. Це можна добре відрегулювати за допомогою професійної реабілітації, яка також включає гіпореабілітацію, плавання, застібну пов’язку або легший тип корсета.

І при сколіозі?
Слід розрізняти сколіоз та сколіотичну позу. У нього багато дітей, це пов’язано з сидячим способом життя та відсутністю фізичних вправ. Хребет відхиляється в бік, але «лише», оскільки дитина не має міцних м’язів спини.

Сколіоз - це друга річ. Це хворе відхилення хребта в праву або ліву сторону. Це пов'язано з обертанням тіл хребців навколо довгою осі з боку кривизни. Найчастіше вона має форму С або С. Якщо викривлення більше 35 градусів, планується хірургічна процедура, при якій фіксуючі стрижні вводяться в хребет. Їх завдання - виконати вигин хребта. У цьому випадку дитина більше не повинна ходити на іпотерапію.

Який біль у спині?
Іпотерапія підходить при хронічних болях у спині, пов’язаних з ригідністю м’язів, спричиненими нездоровим способом життя. При гострих болях, що мають органічну причину, таких як грижа міжхребцевих дисків, травми, запалення, пухлина, іпотерапія протипоказана.