язок

Клейковина є популярною речовиною для демонізації, і безглютенові продукти - все це серед багатьох споживачів. Люди з целіакією мають справжню і часто важку реакцію на вживання глютену, який міститься в пшениці, ячмені та житі. Деякі люди, яким не діагностують целіакію, можуть бути чутливими до глютену, і цілком можливо, що у дитини, чутливої ​​до глютену, можуть виникнути проблеми з поведінкою. Агресія у дитини може викликати занепокоєння, особливо якщо вона, здається, виходить за рамки типових розладів або спалахів. Дослідження залишаються неоднозначними, але в дієті може бути зв’язок між агресивною поведінкою та глютеном.

Чи є у вашої дитини чутливість до целіакії до глютену?

Вам не потрібно діагностувати целіакію, щоб мати проблеми з глютеном. За даними Національного фонду обізнаності про целіакію, близько 18 мільйонів американців чутливі до глютену. Порівняйте це з трьома мільйонами людей, які борються з целіакією, і ви бачите масштаби проблеми. Хтось, чутливий до глютену, може відчувати спазми в животі, головні болі, втома або відчуття туману. Не існує остаточного діагностичного тесту на чутливість до глютену, але ваш лікар може допомогти вам визначити, чи є ваша дитина чутливою в процесі виключення.

Клейковина і агресія

Целіакія вивчалася більше, ніж чутливість до глютену, але деякі з того, що дослідники виявили про целіакію та поведінку, можуть бути застосовні до чутливих до глютену дітей. У багатьох випадках дітей із целіакією повідомлялося про деякі способи поведінки, включаючи гіперактивність та інші симптоми, подібні до тих, що спостерігаються при синдромі дефіциту уваги або СДУГ.

Також відомо, що хвороба викликає симптоми, які пов’язані з психічним здоров’ям і впливають на психічне благополуччя. Сюди входять втома, дратівливість та відсутність сну. Для дитини, яка відчуває ці симптоми, агресія може бути природною реакцією. Відчуття легко дратується або втомлюється і не висипається, може легко привести дитину до дій, які здаються недоречними.

Їжа та настрій

Ще одним доказом того, що дієта може спричинити агресію, є зв’язок між травною системою та мозком. Дослідження показали, що 95 відсотків серотоніну, важливого нейромедіатора, міститься в травному тракті. Серотонін відіграє важливу роль у настрої, особливо в агресії. Допомагає модулювати гнів і тримати агресивні тенденції під контролем. Хтось із занадто малою кількістю серотоніну є більш агресивним. Оскільки стільки серотоніну виробляється в кишечнику, дуже можливо, що речовини в їжі, такі як глютен, можуть впливати на настрій.

Безглютенова дієта: справжній доказ

Дослідникам не вдалося остаточно відповісти на питання про клейковину та агресивність у дітей, але зафіксовано багато випадків безглютенової дієти, яка допомагає дітям контролювати свою поведінку. Дієта без глютену та казеїну, білка, що міститься в молочних продуктах, і це також може спричинити проблеми з поведінкою, може бути корисним інструментом для деяких дітей. Дослідження цієї дієти та її впливу на поведінку неоднозначні, але багато батьків повідомляють, що це допомогло.

Єдиний спосіб дізнатися, чи допоможе вирізання глютену вашій дитині краще контролювати його агресивні спалахи, - це спробувати. Клейковина не є поживною речовиною, необхідною вашій дитині, але її видалення може ненавмисно перешкодити їй отримати інші важливі поживні речовини. З цієї причини важливо спробувати безглютенову дієту лише під контролем педіатра або дієтолога.

Підтримка поведінки

Цікавою висновком кількох досліджень, проведених з метою виведення глютену у дітей з проблемами поведінки, є те, що батьки частіше повідомляють про покращення, ніж лікарі. Це означає, що батьки можуть бути упередженими і бачити поліпшення завдяки бажанню думок, але насправді змін немає. Те, що іноді бачать дослідники, - це ефект плацебо. Деякі діти в цих дослідженнях змінюють свою поведінку, можливо, тому, що їхні батьки змінили спосіб взаємодії з ними.

Це нам говорить, що незалежно від того, пов’язані між собою глютен та агресія, як ви, батько, реагуєте, підтримуєте та направляєте свою дитину важливіше за все інше. Можливо, ви захочете поекспериментувати з дієтою, але найкращий спосіб допомогти дитині - це відповідна підтримка поведінки. Спеціаліст з психічного здоров’я може допомогти вам та вашій дитині, проводячи його через вправи та практики, які допоможуть йому навчитися краще управляти своїми агресивними почуттями та поведінкою.