Якщо говорити про сон маленької дитини, то в перші приблизно 6 місяців (приблизно до 1 року) часто трапляється так, що сон пов’язаний із щоденним раціоном. Ось чому про нього так часто говорять, оскільки ці дві речі дуже тісно пов’язані.

Давайте подивимося, які проблеми може викликати дієта під час сну!

сном

Протягом 4 місяців дитина прокидається вночі, зазвичай просто їсть. Цілком природно і нормально - прокидатися, щоб їсти через 3-4 години. Ми повинні забути слова про те, що "йому слід спати у цьому віці", тому що кожна дитина різна, і - я б додав - травлення у кожної дитини різне. Є діти, які витрачають швидше (особливо якщо це роблять і їхні батьки), вони все ще можуть їсти після 3-х місяців ночі, навіть якщо їм 4 місяці, бо вони справді голодні.

У цій ситуації може допомогти, якщо ви частіше годуєте дитину ввечері або якщо ви витягуєте дитину з ліжечка напівсон і лягаєте на неї перед тим, як лягати спати (так зване грудне вигодовування).

Не можна забувати і про стрибки зростання: у період 4-6 тижнів, приблизно через 3 і 6 місяців вони можуть з’являтися у дітей через розлад сну натщесерце, вони завжди прокидаються вночі, бо відчувають голод. У цьому випадку дефіцит необхідно заповнювати протягом дня.

Приблизно через 4-6 місяців його життя можуть з’являтися нові проблеми в двох сферах життя. З одного боку, дитина вже може прекрасно перетравлювати молоко, тому він менше «качається», але у деяких дітей це викликає біль у животі. З іншого боку - дитина настільки зацікавлений навколишнім світом, що її не вистачає вдень і замінює нестачу вночі. Ви помітите лише стільки, що його з’їдають за 5 хвилин протягом дня, можливо, він також проводить дитячий страйк і починає частіше їсти вночі. Але в цьому випадку переконайтеся, що ви насправді їсте протягом дня!

Це можна зробити кількома способами. Перше, на що слід стежити, - це їсти вдень у спокійній обстановці, щоб ніщо не могло відвернути його від їжі ап. не вмикайте телевізор, радіо, не читайте під час годування груддю тощо. Можна довести, що ви будете годувати його груддю лежачи, тоді як ви годуєте його груддю, ви також можете трохи опустити жалюзі.

Навіть у цьому випадку хорошим методом «веселого жартівника» є час, коли ви частіше годуєте його грудьми ввечері. Грудне вигодовування уві сні більше не є кращим, оскільки в цей час ви можете його повністю розбудити.

Через 6 місяців або на початку годування нова їжа часто викликає порушення сну. Основне правило полягає в тому, що ніколи не вводьте нову їжу після обіду та вечері, завжди перед обідом або на обід, а якщо у нас ложка більше разів на день, ми завжди вводимо нову їжу до обіду. Однак все це не означає, що їжа, яка викликає здуття живота, не буде вночі «шарапати» в маленькому животі. Таким чином, навіть з невинними фруктами, або кукурудзою, горохом та подібними продуктами, ми повинні враховувати, що вони можуть викликати проблеми в утробі дитини (навіть вночі), і тому таку їжу слід давати дитині малими порціями і поступово додав до нього, щоб живіт звик.

Коли він має різноманітне харчування, дуже поширеною помилкою є давати йому солодощі і не думати, що солодощі викликають не тільки гниття на зубах, але також можуть бути причиною розладів сну. Якщо у вашої купірувальної гілки проблеми зі сном, подумайте, скільки солодощів він з’їв цілий день. Найбільше джерело небезпеки - какао (багато мам додають його в раціон, лише щоб змусити дитину пити), оскільки воно також містить кофеїн (ТАК, також у какао Nesquice), і те саме стосується шоколаду. Солодощі повністю перевертають обмін речовин, дитина гіперактивна, солодке виробляє адреналін, а тому організм отримує енергію. Тому при необхідності давайте дітям такі речі перед обідом.

Автор

Думки мам, які його придбали:

Я відразу почав читати, і мені дуже шкода, що я не знав про цю книгу ще до того, як все настільки затягнулося.

Навіть перші 32 сторінки доводять, що це відмінна книга. Я дуже радий, що виявив це. Ви можете по-справжньому пишатися своєю роботою, ви точно допомогли кільком мамам.
(Аннамарія, Канада)

Я читав більше книг про дитячий сон, але якимось чином приблизно одна і та сама викликала у дитини плач.

Книга Агі, нарешті, перша, яка має гуманність, враховуючи всіх.

Мій син нарешті добре спить вдень, не плачучи втомленим між двома снами. ну спасибі!

Шановна Агнес, перш за все, я хотів би подякувати вам за те, що ви так швидко надіслали свою книгу. З того часу я читав це двічі. Треба сказати, що я також прочитав багато книг про сон дитини, тому знаю всі методи, але спробувати не вирішив. Однак зараз, під впливом цієї книги, я взявся за неї.

У перший день, коли я побачив результат, мій син, Марсі спав безперервно до ранку до 4-го!
(Еніку, Угорщина)

Я дуже рада, що знайшла та отримала електронну книгу Pomooooooc, моя дитина не хоче спати. Практики сну; нарешті, один гуманний підхід, дружнє рішення для розладів сну для дитини та мами!
(Sné Sz. Krisztina, Ірландія)

Дорога Агія, дякую за книгу, мені вона дуже сподобалась. Моєму сину Аарону 7 місяців і він не спав ніч.

Як тільки я отримав книгу, ми почали читати її з моїм чоловіком, це було минулого тижня.

Аарон спав 3 дні до світанку, іноді трапляється так, що він плаче уві сні, але досить, якщо я покладу руку на його спину і сплю.

ну спасибі.
(Аніта, Угорщина)

Перші кілька місяців я думав, що мій син виросте від частого пробудження, але замість того, щоб покращуватися, ситуація лише погіршувалась. Минулого тижня я купив книгу разом із консалтинговою службою і, переглядаючи поради Агіни, почав із змін.

За 15 місяців я не міг заснути жодної ночі, але тепер, як результат вашої книги, я нарешті встиг!