Сьогодні його пріоритетом є вже не їжа, а рух, в якому він знайшов задоволення.
Поділитися статтею
Це був рік наполегливої праці, і в кінці цього відбулася неймовірна та найбільш незабутня трансформація, яку пережила Словаччина. Колись Ян Ходог хворів ожирінням, важив майже 300 кілограмів і був у безпосередній небезпеці для життя. Йому вдалося скинути близько 200 фунтів за рік. Навіть під час словацьких чи американських перетворень, ніхто не зумів так радикально схуднути без операцій.
Сьогодні його пріоритетом є вже не їжа, а рух, в якому він знайшов задоволення. Він каже, що немає дня тижня, коли він не робить фізичних вправ. Крім того, Янчі вже є тренером і кілька разів на тиждень тренує своїх учнів.
Три роки тому Різдво просто спало і їло. Сьогодні він зі своєю групою традиційно вирушає у чотиригодинний похід на Різдво, під час якого вони долають приблизно 17 кілометрів.
Ленка Пержелова, репортер журналу Reflex, дізналася, яким буде Різдво цього року.
- Ян із "Екстремальних трансформацій" схуд майже 200 кілограмів
- Дивовижне перетворення Джозефа Він помолодшав на 11 років і схуд на 24 кілограми!
- Гамільтон все ще має проблеми з диханням, він також дуже схуд на коронавірусі
- Страшний погляд на розлучення Бреда Пітта його повністю знищує - він схуд і зістарівся! - галерея
- Гамільтон все ще має проблеми з диханням, а євробазар значно схуд на коронавірусі