На фінішній прямій
У своїх попередніх дописах я розповідав вам про кілограми, які я втратив завдяки Програмі недорозвинення, мій великий прогрес у спорті.
Треба визнати, четвертий семишвидкісний етап був так сповнений спокус під час сезону Адвенту, приправлений Санта. Крім того, я завжди складаю домашній календар для своєї дівчинки, а також увесь шоколад, що залишився в оригінальній упаковці. Я також добре заховав останки, щоб не знайти їх. Я просто не збираюся скуштувати дитячий шоколад. (Мені соромно сказати, що в минулому був такий приклад під час роботи в довгій ночі роботи з комп’ютером. Через вдячні зауваження, які він там отримав, може бути простіше, ніж вдома.
У вихідні, однак, мені, на жаль, трохи не вдалося: у моєї маленької дівчинки в суботу було 13-річчя, яке ми святкували з батьками. Я не втрималася від нагородженого мамою нагороди з чорного лісу, я їла з нього. Я намагаюся компенсувати зараз. Це те, що Кітті називає свідомим коливанням. На щастя, продукти з дієти MedWay допомагають, я теж цього тижня спробував малиново-лимонний шматочок, рекомендую всім, дуже смачно!
Якщо я ослабну, я перегляну дописи на Facebook у приватній групі. Вони дають мені багато сил! З одного боку, я не тільки роблю програму самостійно, а з іншого - порада Кітті також допомагає, тому я схильна також читати дописи. Я також дивився різдвяне відео. Добре мати в ньому конкретні ідеї та настанови. Безумовно, буде легше дотримуватися дієти під час канікул, якщо не настільки ідеально, як у повсякденному житті. Серед різдвяних рецептів я також знайшов пару дуже привабливих. Цього тижня я все ще готував їжу зі звичайних дієт, наприклад, спробував сома, смаженого у формі для запікання з салатом. Сім'я також його їла, воно стало таким смачним.
Бігаючи протягом тижня, я був на війні через холод, я покинув спортзал і прогулянки. Ми сподіваємось, що на цьому тижні стане трохи тепліше, тоді я наважуся знову, тому що рух також був дуже хорошим у минулому.
У мене також є хороші новини: я нарешті можу знову поміститися у свій робочий одяг. У мене були проблеми з штанами, я навіть не пам’ятаю, коли востаннє міг носити їх зручно. Я працюю на своїй нинішній роботі шість років, спочатку штани були хороші, на той час мене призначали за розміром. Із часом і кількість споживаних пончиків зростала, мені залишалося лише спочатку розстібнути верхню, а потім другу кнопку. На щастя, унісекс «коров’як» закривав гудзики, але водночас свідомість була не зовсім приємною. Тоді раптом я навіть не зміг підтягнути штани. Я думаю, що ситуація знайома деяким із вас. Моя гордість не дозволила замовити більший розмір, я купив собі дві «коров’ячі штани», скоріше прав їх вдома (інакше наш робочий одяг прали централізовано). Поки що я носив їх, хоча вони все більше і більше звисають до мене, а тоді цього тижня я думав про великий, пробуючи заготовки, що ховаються в задній частині моєї шафи. Чудеса-чудеса, вони не тільки придумуються, вони ще й зручні, плюс ще й повністю застібаються на гудзики.
Загалом тиждень закінчився добре, навіть без торта, я навіть не запалював його (хоча іноді хотів.:-)).
Бажаю всім приємної, спокусливої підготовки до Адвенту!
Програма недорозвинення - це унікальний метод схуднення, який д-р. Розроблено Кітті Фаркас. Це допомагає схуднути завдяки новому підходу, науковому досвіду та спеціальним натуральним харчовим добавкам, доступним лише за програмою. Приєднуйтесь до програми Under Remedies, вивчайте, що ви знаєте про схуднення, і досягайте тієї форми, якої ви завжди бажали.