Схуднути не можна?
- Найкращі зображення для схуднення у | Втрата ваги, здоров’я, дієта
- 10 нервових жіночих звичок, які стримують втрату ваги та розвиток
- Міланович Домі 4 основні критерії екологічно свідомих людей Ви хочете красивого, здорового тіла та швидких результатів?
- Поради щодо схуднення eatrightorg
- Поради щодо схуднення при клімаксі
Дайте мені знати, що ви зіпсували! DL Час читання для схуднення.
Ви не можете схуднути? Б'юсь об заклад, я знаю, з чим ти возишся!
Я перепробував кожен метод, який десь втратив до фунта, мої теоретичні знання чудові. Тоді я все це починав із п’ятифунтового плюсу, а сьогодні маю майже тридцять статистів.
Але давайте не будемо зациклюватися на цьому! Якби я не впадав у всі дієти, які існують і не існують, як би я міг сказати вам, що ми всі зіпсували навіть сьогодні?! Написала Леа Дараньї.
- Я познайомився з Бітті Фаркас Корі на День відкритих дверей Underpower у вересні.
- Ваніль шкідлива для схуднення
- Royal 21 спалювач жиру
- Звичайно, це не все так просто, оскільки поєднання сучасного середовища та біології людини може дуже ускладнити дієту.
- Забудьте про різкі дієти, це найкращий спосіб - диван
Бували випадки, коли я їв огірки лише тиждень, я, звичайно, скинув кілограм або чотири, а потім шість зісковзнув мені. Я купив менший одяг для цілей, надруковані мотиваційні цитати, фотографії секс-богинь і секс-богів, чекаючи лише моєї кращої форми.
Він не приходив з причин схуднення. Спочатку це засмучувало, а потім я дійшов висновку, що відтепер вважаю за краще вірити, що ми всі приймаємо рішення багато разів на день, які відповідають здоровому життю, а не з причин втрати ваги.
Інша тема - наскільки прокляте постійно приймати правильні рішення. Я зібрав чотири найбільші помилки, які я відфільтрував за 15 років невдалих спроб схуднення. Слово дієта - відгодівля Це перше і головне.
І це зараз не жарт, я б волів, щоб писав сорок, червоним, жирним. Клянусь, так воно і є.
Незважаючи на те, скільки разів за останні п’ятнадцять років я говорив, писав чи навіть думав, що справді починаю дієту, я завжди худнув незабаром з більшої кількості причин, ніж на момент прийняття рішення.
Так було без винятку.
Але, на жаль, це слово не тільки робить вас товстим, але й викликає звикання до того, що ви не втрачаєте вагу з таких причин, як початкові кілька кілограмів мінус! Потім він врешті-решт вирішує впасти в депресію і відкидає назад не лише на лінію старту, але навіть метри до цього. Тож ніяких дієт чи дієт, дозвольте мені більше цього не чути! Ми починаємо з понеділка, в перший день або завтра. Якщо ви думаєте, що хочете змінити вигляд на здоров’я, естетику чи будь-яку іншу причину, вам не спадає на думку починати заздалегідь визначений день, оскільки для схуднення заради падіння або приреченості.
Я думаю, що людина буде принаймні на один розмір більшою до того певного понеділка. І це небезпечна рослина, оскільки інколи останній втирання настільки хороший, що змінює термін для подальших причин схуднення. Або один після цього.
Забудьте про різкі дієти, це найкращий спосіб піти
Тоді раптом ти розумієш: бас, я набрав десять кілограмів, це було для схуднення з причин, які могли статися. Регулювання Аткінса, 90-денна дієта Все фігня.
Стійке схуднення за допомогою підсвідомості - Правильне харчування - Зміцнення витривалості - Мотивація
Мені доводилося весь час пробувати все, щоб усвідомити, що вони працюють лише годинами і годинами, поки я не наполягав на схудненні з міркувань самоврядування та щадіння гаманця. Як тільки я відпускаю спазматичну манію, і я худну з причини невпорядкованих витрат і посту, кілограми знову закрадаються і підло починають ділитися, прямо, скажімо, у моєму животі, де мені справді не слід було т.
Ми всі відчуваємо, що є лише одне правильне рішення: здорове харчування та фізичні вправи поряд з ним. Так багато фокусних покусів продавали за безцінь.
Я дуже шкодую, що захищав саморобні селфі зі шкільних років, бо я півроку завжди жив у тіні себе, щоб у майбутньому схуднути. Мені навіть в голову не спадало, що життя не дочекається, коли я досягну чудового тіла в бікіні.
Можливо, я ніколи цього не досягну, але менше цього не буду. Зовні теж має значення, звичайно, але це не те, що визначає мене, я не буду тим, ким я є.
Те, що я все ще відчуваю себе хорошою жінкою, не означає, що я не хочу одного разу стати худішою. Є що вдосконалити у всіх сферах життя, було б потворно, якби ми так не думали, так що йдіть на це! І я не кажу це, тому що я прочитав від якоїсь знаменитості, що зараз найкраща мотивація для схуднення - це відкрити її для країн світу, в яких я не спалюю жир, таємниця, якої я так довго соромився ще до моєї матері.
Схуднути з причин, тому що я задоволений своїм життям, вони його дуже люблять, і я знаю, що це буде так, навіть якщо тобі лише 40, тому насправді неважливо, чи всі дізнаються.
10 нервових жіночих звичок, які стримують втрату ваги та розвиток
І оскільки 89 - це рівно на три менше 92, якими я був місяць тому, тому останнім часом співвідношення моїх хороших і поганих рішень дещо покращилось. І тому я пишаюся собою зараз і всіма 89 милями.