ідеальної статури

Якщо ви думали, що нинішні канони краси - це ті, які позначають божевільні речі, які потрібно зробити для того, щоб мати струнке тіло, ви помилилися. Історія довга

Коли кілька років тому це стало модним дієта Дюкана, всі приклали руки до голови. Цей суперечливий план схуднення, створений доктором П'єром Дюканом, існував більше 30 років, але лише в 2000-х він став справді популярним. Метод заснований на масовому споживанні білка і забороні вуглеводів, і незважаючи на те, що багато його послідовники заявляли, що втратили кілька кілограмів за кілька тижнів, Його небезпек багато: ефект відскоку, втома, кетоз і навіть деякі жінки впливають на менструацію.

схуднення

Незважаючи на це, історія чудодієта велика і вона має довгий шлях в історії людства. Принаймні, відтоді, як канон краси (особливо жіночого) став худим. Навіть якщо ми повернемося назад, ми це побачимо Палео і Кето це не єдині потенційно небезпечні режими, які люди вирішили виконувати, щоб відповідати їм стандарти.

Дієти історичних діячів

Одним з найвідоміших людей, який дотримувався певної дієти, був Імператриця Сіссі. Про це багато теоретизували, і вважається, що він міг страждати на анорексію та булімію: його дієта грунтувалася виключно на відварній рибі, трохи фруктів та вичавленого м'ясного соку, хоча час від часу він примусово їв солодощі, потім компенсував марафонські тренажерні зали. Вона була одержима підтримкою своєї ваги на рівні 50 кілограмів (хоча вона мала 1,72 сантиметра), а талія - ​​лише 17 дюймів.

Теорія `` дієти із стрічковими черв'яками '' полягала в тому, що глисти поглинають їжу. Це може спричинити втрату ваги, діарею та блювоту.

Так само дивно це було Дієта лорда Байрона який, як кажуть, також усе життя намагався залишатися струнким і харчувався виключно печивом та картоплею, змоченою в оцті. І, можливо, оцет не був чимось таким вражаючим чи особливим, як ми передбачали з іншого приводу, в даний час багато експертів рекомендують брати принаймні дві столові ложки (або навіть змішувати його з дріжджами) яблучного оцту, дуже низька калорійність що допомагає схуднути. Можливо, він просто випередив свій час.

Також відомою своєю втратою ваги була співачка Марія Каллас, Ну, згідно з легендою, на початку 20 століття в моду увійшла своєрідна дієта, якої вона вирішила дотримуватися: та, відома як самотній режим, через продукт, який називається Саніровані стрічкові черв'яки Це обіцяло швидке схуднення без будь-яких фізичних вправ, без побічних ефектів. Він полягав у проковтуванні яєць солітера або солітера, часто у формі таблеток. Теорія була такою глисти досягли б зрілості в кишечнику і вони поглинали б їжу. Це може спричинити втрату ваги, діарею та блювоту. Потім, за допомогою іншої простої таблетки, коли ви вже втратили достатню вагу, ви позбудетеся від "помилок". Звичайно, солітер росте і може спричинити проблеми із зором, менінгіт, епілепсію та деменцію, тому спочатку обіцяли не панацею.

Інші шалені плани

Дощові черв’яки не були єдиним химерним планом в історії дієти. Ось воно, наприклад, режим на основі миш'яку. Насправді це був один із компонентів таблеток, які люди приймали, проблема полягає в тому, що виробники багато разів навіть не потрудились рекламувати їх, і оскільки люди приймали більше рекомендованої дози, вони могли закінчити отруєнням.

Дієта Сіссі була заснована на м’ясному соку та вичавлювала його, а також виконувала марафонські тренажерні зали

Середина ХІХ ст, Чарльз Гудієр Він з'ясував, як вдосконалювати каучук, і з появою Промислової революції та масового виробництва його використання поширилося, повідомляє BBC. Сюди входили корсети та гумові трусики. Ідея полягала в тому гума чинила тиск на жир і викликала потовиділення, що призвело до втрати ваги (були для чоловіків та жінок). Насправді процес спричиняв велике погіршення стану шкіри, що піддавалась дії вологи на стільки часу, що вона стала вразливою до інфекцій. Прибуття Перша світова війна поклав кінець моді, оскільки гума стала потрібна для військової промисловості.

Вам коли-небудь казали багато жувати, якщо ви хочете схуднути? Ну в цьому немає нічого нового. На початку 20 століття дієта Росії Горацій Флетчер вже захищав щось подібне: воно полягало в пережовуванні їжі мінімум сто разів, після чого залишки їжі не ковтали, вони плюють один на одного. Таким чином (передбачалося), ви поглинули всі поживні речовини їжі, але не калорій. Це звучить як нісенітниця? Можливо тому, що це так.

Ми шукаємо миттєвих рішень. Це одна з причин, чому люди довіряють пропозиціям, які з раціональної точки зору є "магічними"

Подібно до реклами сигарет Щасливе попадання, що в 20-х роках він продавався як метод схуднення, оскільки освітлення забирало бажання їсти солодощі. Так само, той, що відомий як Дієта «Спляча красуня» Він також здобув велику популярність у минулому столітті, і знову завдяки відомій людині: Елвісу. Цей план складається з спати більше годин щоб таким чином усунути бажання їсти. Однак ця дієта визнана не всіма, оскільки для того, щоб більше спати, деяким людям, які дотримуються її, потрібно скористатися деякою допомогою, наприклад, снодійними або заспокійливими. Також рекомендують інші думки перебування в ліжку періодами до 20 годин.

Що говорять експерти

Чому? Чому це так, хоча ми знаємо проблеми зі здоров’ям диво-дієти несуть, багато людей все-таки вирішують їх робити? Відповідно до рахунку психолог Агустін Солер до цієї газети: "На мою думку, населення в цілому довіряє тому, що бачить і чує в засобах масової інформації: телебаченні, радіо, письмовій та цифровій пресі. Це охоплює всі типи контенту, а не лише ті, що стосуються дієт. Що трапляється, так це те, що це питання, які стосуються нас більш безпосередньо, і це один із них, тому що ми всі хочемо демонструйте струнке і здорове тіло".

"Багато людей не мають навчання чи інформації, щоб перевірити, чи те, що вони читають і чують, є правдою чи брехнею, і чи є вони такими приказка ефективна або просто історія. Вони не читають дрібний шрифт в рекламі. Все це, звичайно, відомо тим, хто займається рекламою і, очевидно, цим користується (незважаючи на те, що оманлива реклама заборонена законом) ", пояснює він," з іншого боку, в сучасному світі - принаймні в світі до кризи коронавірусу - більшість з нас шукає дуже швидких рішень, бажано миттєвих. Це також може бути причиною того, що люди довіряють вирішенню проблем, які з боку науково-раціональна точка зору вони досить "магічні" ", робить висновок.