Якщо ви шукаєте здорові рецепти, ось варіант десерту чи сніданку, бо він смачний здоровий вівсяний морквяний пиріг це послужить вам з будь-якого приводу.
Морква - це їжа, що має багато користі для нашого здоров’я, включаючи допомогу в травленні та догляд за шкірою, тому не забувайте включати її у свій раціон, особливо якщо у вас є такі оригінальні рецепти, як цей торт з вівсянкою.
- 1 терта морква
- ½ чашка вівсяних пластівців
- 2 яєчних білка
- 1 ціле яйце
- ½ чайна ложка меленої кориці
- 1 чайна ложка ваніліну
- 1 чайна ложка розпушувача
- 5 конвертів підсолоджувача або стевії
- ½ чашка мигдального молока
- ½ чашка родзинок
Першим кроком для приготування нашого морквяного пирога буде перелічити всі інгредієнти. Не забудьте все добре виміряти, натерти моркву і перевірити, щоб підсолоджувач не містив калорій.
Для зробити вівсянку, ми повинні обробляти пластівці, поки вони не стануть порошком. Змішуйте на високій швидкості, поки овес не отримає борошняну текстуру.
Ми почали підготувати пиріжкову кірку здоровий, змішуючи натерту моркву з вівсянкою, корицею, пакетиками підсолоджувача, корицею та розпушувачем.
Наступні, включити білі, яйце і збийте все ще раз, поки ці інгредієнти рівномірно не інтегруються в суміш.
Тепер, щоб закінчити з тістом, ми повинні додайте молоко потроху поки ми продовжуємо змішувати. Маса цього ласощі не настільки однорідна, як у класичного морквяного торта, ви можете перевірити це на фото в кроці.
Налийте морквяну суміш для пирога в не прогріваючу духовку форму і варити при 175ºC протягом 25 хвилин.
Після того, як це буде готово, розформуйте і посипте зверху родзинки та трохи меду. Це морквяно-вівсяний пиріг Ідеально їсти на сніданок або подавати на десерт разом із ванільним низькокалорійним морозивом, щоб забути про дієту. Насолоджуватись!
Якщо вам сподобався рецепт Здоровий морквяно-вівсяний пиріг, Ми пропонуємо вам ввести нашу категорію рецептів печива.