Така ідеальна свідома гойдалка

У нашому серіалі "Ура, наші канікули" Ката взялася показати в приватній групі програм на Facebook, наскільки свідомі гойдалки під час відпустки, як легко можна вибрати обід у напрямку озера Балатон на заправці або на пляжі, все дотримуючись простих дієтичних правил. майте на увазі.
Раніше я схудла від 8 до 9 кг під час 90-денної дієти розлуки, але, на жаль, кілограми повернулися від відсотків. Коли він зіткнувся з програмою Under Remedy, він сприйняв це як небесний знак. Він розпочав програму з великою рішучістю та величезною мотивацією, що призвело до неї.

полум

Нижче ви можете прочитати його історію схуднення.

Я Каталін Орош, нині медсестра в Гієді з моєю 21-місячною донькою. Після моїх невдалих спроб схуднення я знайшов Програму недорозвинення в соціальних мережах. Я хотів відмовитись від ваги таким чином, щоб це була не просто професійна допомога для мене, а повна зміна способу життя. За підтримки свого партнера я потрапив у програму.

Я почав із чотиритижневого розділу "Швидкість" 8 липня, коли ваги показали 82,6 кг (що для мене сьогодні страшно), а окружність живота склала 105 см.
Найскладніше для нього в програмі було не з'їсти останні укуси, залишені на тарілці для дітей, і мені також довелося покласти край непомірній вечері зі своїм партнером. Перший тиждень був непростим, але знищення залишків їжі, безперервне вживання їжі, замінювалося три свідомими прийомами їжі на день. Завдяки Sub-Medicine спорт також став активною частиною моїх днів, я дуже люблю турніри тренера програми Анді Шалки. У своєму "легкому віці" я грав 10 років у волейболі і 4 роки займався легкою атлетикою, проте усвідомлення того, що я люблю рухатися, шокувало. Ми разом займалися гімнастикою, гуляли та їздили на велосипедах влітку з дівчатами (моя пара та три дочки приєдналися до нашої команди), які були суперпрограмами.

Після свідомих гойдалок, описаних вище, до кінця серпня я набрав 72,2 кг, тобто втратив більше 10 кг. У мене обертання живота зменшилося на 15 см. Моя нова мета - досягти і зберегти 65 кг. Дякуємо Кітті за її подальші заохочувальні слова, члену закритої групи за підтримку!

Почніть програму Under Remedy теж, ви будете підтягнутішим, енергійнішим і звичайно худішим!

Вітаємо Ката, зміни дивовижні, ти чудова!