Більшість дієт там не вдаються, бо ми голодні. І голодування - це не найкраще почуття, саме тому я створив програму Under Remedy, щоб ті, хто хоче схуднути, не були голодні під час дієти. Дієтичні добавки також підтримують цю мету, але крім дієт, існує також можливість їжі для втечі, якщо меню на день недостатньо. Ви можете збільшити обід за допомогою нього або споживати їх після 4-6 годин. Їх називають веселими супами-джокерами, які мають низький вміст вуглеводів і калорій, проте їх калорійність є чудовою, тобто приємно насичує наш шлунок. Таким чином, ми можемо рухатися до своєї мети без незручностей. Давайте зараз розглянемо три супер рецепти Веселого Джокера.

Суп з ріпи з лимоном і естрагоном

супів

  • 150 г кольрабі
  • 50 г селери
  • 2 головки грибів
  • 1 чайна ложка лимонного соку або соку лайма
  • 0,5 мк лимонної цедри

Спеції, використані в рецепті: естрагон, зелень петрушки, сіль, перець, натуральна приправа Vegeta

Очистіть овочі від шкірки і наріжте кубиками/скибочками однакового розміру. Приправте ложкою мокко естрагону, зеленню петрушки та чайною ложкою натуральної приправи Вегета, сіллю та перцем за смаком, потім варіть м’яко з 300-400 мл води протягом 30-40 хвилин.

Порада: Овочі натріть на тертці або наріжте жульєном, скорочуючи час варіння.

Мигдальні паростки цвітної капусти

  • 200 г цвітної капусти
  • 200 мл мигдального молока

Спеції, використані в рецепті: каррі, часник у порошку, чилі, кориця, сіль, білий перець, свіжий зелений коріандр

Складіть все разом і варіть цвітну капусту до м’якості за 30-35 хвилин. Ми можемо його перетерти в пюре, але його також можна споживати шматками, при необхідності ми можемо додати 0,5-1 дл води. Для приправи використовуйте кілька щіпок порошку каррі та часнику, щіпку чилі та кориці, а також сіль і білий перець за бажанням. Його можна підсолодити трохи підсолоджувача за смаком, подаючи з чайною ложкою свіжої зелені коріандру.

Світові смаки супу з порею з капусти

  • 0,25 штуки цибулі-порею
  • 1 ч. Ложка оливкової олії
  • 130 г капусти або змішаної з половиною капусти і наполовину солодкою капустою
  • 2 дл овочевої основи або води + приправа/спеції

Спеції, використані в рецепті: зелений перець

Порей обсмажте на олії, а потім киньте подрібнену капусту. Залийте овочевим бульйоном, приправте за смаком і дотримуючись наведених нижче ідей, а потім варіть до м’якості за 30 хвилин. Потім його можна змішувати і варити, але можна також їсти шматками.
Поради щодо різних спецій:
- Мексиканські: кмин, кілька щіпок вапна, лайм, трохи чилі
- Індійська: каррі або будь-яка масала і 1-2 чайні ложки томатного пюре
- Угорська (червоний перець, часник, чорний перець, насіння кмину
- Італійська: базилік, орегано, трохи майорану + 1 чайна ложка томатного пюре, 1 ложка мокко бальзамічного оцту

Програма недорозвинення - це унікальний метод схуднення, який д-р. Розроблено Кітті Фаркас. Це допомагає схуднути завдяки новому підходу, науковому досвіду та спеціальним натуральним дієтичним добавкам, доступним лише за програмою. Приєднуйтесь до програми Under Remedies, вивчайте, що ви знаєте про схуднення, і досягайте тієї форми, якої ви завжди бажали.