Івана Крістова схудла на 16 кілограмів, і вона все ще планує виставити кілька. "Мені потрібно трохи цього жиру на моєму обличчі", - прямо сказала вона, чому вирішила схуднути "лише трохи".

У її стрункій фігурі, яка залишилася в минулому, сказано, що її груди найбільше заважали. "Я ненавиджу великі груди. Я хочу повернути те, що було ", - сказала вона. А як бути з її шістнадцятьма фунтами легшого тіла? "Мої ноги чудові, мені теж подобається попка, живіт вловлює контури, а пояс теж малює", - засміявся Христос.

ivana

Коли вони запитали її, чи не хотіла б вона схуднути за допомогою харчової добавки Обезін, вона образилася, як майже кожна жінка. Початок, звичайно, був непростим. Наприклад, у випадку Івани перешкодою був також стан її здоров’я. У неї були проблеми з імунітетом, завдяки чому вона за три місяці набрала 25 кілограмів. Тоді статті про це публікувались у ЗМІ. "Це було неприємно", - логічно додав Христос.

Вважаючи себе великим бійцем, вона сказала, що йде на це. "Я не люблю програвати, хоча я зрозумів, що все одно не потрібно просто перемагати в житті. Але я конкурентний тип ", - сказав Христос, який одразу сказав про це родині, бо її в першу чергу потрібно було підтримати.

За її словами, на шляху до стрункої фігури важливо витримати і мати поруч когось, хто вам довіряє. "Моменти схуднення дуже ейфорійні, а також драматичні", - описала Івана, яка за допомогою дієтолога скорегувала свій раціон і почала регулярно рухатися (біг, тривалі прогулянки з собакою). Обидві зміни були складними. "Коли дієтолог сказав мені їсти п'ять разів на день, я психічно впав. Зрештою, вона зіпсувала мій процес мислення протягом усього життя! До цього часу я думав, що якщо я хочу схуднути, я не повинен їсти ", - розкрив Христос, який, опрацювавши цю інформацію, почав чесно тренуватися у фітнес-центрі.

Той, хто вже зазнав подібної втрати ваги (скинув більше кількох кілограмів), навряд чи забуде свою історію. Івана Христа вона настільки заінтригувала, що вона вирішила написати про це книгу. Вона заздалегідь оголошує, що їй буде смішно. Він говорить усім, у кого попереду цей шлях, не зустрічати людей, які відбивають їх від «схуднення» і «підтримують» словами: «Ти цього не можеш зробити».!