Івана Христова сяє від щастя, їй вдалося скинути неймовірні шістнадцять кілограмів.
Спочатку вона не вірила
"Це моя перша серйозна втрата ваги", - сказала Івана Крістова, яка завдяки харчовій добавці Обезін зуміла схуднути і в той же час не голодувати. "Коли я раніше мала надмірну вагу на 3-4 кілограми і втратила їх, це не було втратою ваги", - сказала вона. Те, що вона зробила зараз, під наглядом дієтолога, назвала це «зміною звичок». Найпозитивніше у всьому - це те, що це допомогло їй «все розпочати» - завдяки регулярній дієті та фізичним вправам. У неї був гарний настрій на роботі та вдома. Вона виявила, що спочатку не хотіла спілкуватися із згаданою харчовою добавкою. Простіше кажучи, вона була такою відчайдушною, що не вірила, що це можливо.
Поради консультанта
Звичайно, її дочка Даніела (18), яка досі живе з нею, не худнула разом із нею. Наприклад, якщо Івана робила собі овочевий салат, то додавала до нього запечену картоплю або макарони. На відміну від Івани, кажуть, у неї швидкий метаболізм. Дієтолог порадив їй включити все у свій раціон. Навіть ціною того, щоб зайняти це довше. Які помилки вона допустила спочатку? "Я повинен їсти п'ять разів на день, але не міг. Сніданок, обід, вечеря, це було можливо, але я забув про десять і оловрант ». Він уже намагається це виправити, і він завжди накладає білок на оловрант.