"Коли ти відрізняєшся, то це не полегшує тобі" Іціар Кастро.

Кілька днів тому у програмі, яку презентував Рісто Меджиде під назвою Честер, я побачив фантастичне інтерв'ю з актрисою Іціар Кастро. Іццар, крім своєї роботи актрисою, відома тим, що була викладачем акторської майстерності у відомій музичній програмі OT 2018.

В інтерв’ю Іціар спокійним і дуже ввічливим тоном розповів про свій фізичний образ і про те, як це позначило його протягом життя.

Він описує, як з 10 років він почав зазнавати знущань, отримував образи за свою вагу та фізичні напади. У 17 років вона зауважує, що почувалась надмірно товстою при розмірі 40, вона почувалася товстішою, ніж сьогодні, коли їй зараз набагато важче. Але емоціями у 17 років керують не так, як з досвідом, здатністю долати та навичками, які вивчаються протягом життя.

Відкриття Іціара Кастро

Іціар Кастро - відома іспанська актриса, яка має понад 20 років професійного та багатогранного досвіду. Вона брала участь у численних фільмах, серіалах, виставах, крім того, що співала в різних групах і була ведучим церемоній на різних заходах.

Велике резюме принесло йому визнання та професійний успіх. Номінована на "Гойю" як найкраща нова актриса та володарка премії Союзу акторів за фільм "Скіни".

Незважаючи на це, він продовжує страждати від соціальних упереджень через свою велику вагу. В інтерв’ю вона прокоментувала, як більшість її кандидатів у гойї вийшли голими в журналі Harper's Bazar, і вона попросила себе позувати для журналу через твіттер, пізніше вона з'явилася в наступному номері, показуючи своє оголене тіло .

Ожиріння не є питанням додавання та віднімання

Багато людей, побачивши людину, яка страждає ожирінням або має надмірну вагу, думають, що це тому, що вони весь час їдять пампушки і лежать на дивані. Але це лише два фактори, які можуть бути більш-менш задіяні, але їх набагато більше. Вони впливають на сон, гормони, обмін речовин, соціальне та сімейне середовище, стрес, лікування наркотиками, інші захворювання, що впливають на вагу, або управління емоціями.

"Ви можете бути метаболічно хворим худорлявим і здоровим метаболіком ожирінням" Хосе Марія Ордовас, вчений з питань харчування та геноміки

Тому, перш ніж когось засудити, ви повинні знати його реальність. Не передбачайте, що це люди ліниві, ліві, які не піклуються про себе.

Якщо хтось із ваших батьків страждає ожирінням, у вас є 50% шансів страждати ожирінням. І якщо ваші 2 батьки страждають ожирінням, цей відсоток сягає 80% (Baile Ayensa 2007).

Важливо також знати, що людина, яка страждає ожирінням, матиме велику кількість проблем зі здоров’ям, пов’язаних з великою вагою, і що, крім того, щоб піклуватися про свій спосіб життя, важливо, щоб вони дотримувались медичного, харчового та психологічного лікування, щоб покращити контрольовані аспекти, що впливають на ваше здоров'я.

В середині програми було свідчення Беатріз Естебан, яка блискуче розповіла про своє страждання від анорексії, показавши великі знання про харчові розлади та чудові комунікативні навички.

знущання

"Я не хотів схуднути, я просто хотів полюбити себе, з тим прагненням змінити своє тіло, я лише зненавидів себе більше, ніж коли-небудь.

Одужання - це не питання харчування, досягнення нормальної статури, а бажання знову жити ". Беатріз Естебан

Мені найбільше сподобалось в інтерв’ю те, як хтось, незалежно від своєї ваги, здатний досягти великих справ у житті.

Іціар здався мені людиною з великими цінностями, працьовитим, смішним і не маючи гніву чи бажання помститися комусь. Багато разів ми показуємо, як ми, тим, що не говоримо про когось, коли відчуваємо, що він поводився з нами несправедливо, ніж тим, що ми говоримо зі злості та образи. Браво Іціар!

"Озирніться навколо себе на знімальному майданчику, всі люди різні, чому ми всі повинні бути однаковими?" Іціар Кастро