За дев'ять місяців я схуд на 33 кілограми. Так, тридцять три. Багато друзів та знайомих просили мене розповісти вам про це. Скажи мені, чому я почав його, скажи мені, чи було це важко, скажи мені, що говорить сім'я, скажи мені, як я це зробив ... Я не розумів, чому це було так цікаво, оскільки читав стільки історій успіху по всьому світу Веб, який цей великий інтерес? Я отримав відповідь, тому що я схожий на “дівчину по сусідству”. Це не знаменитість, звичайна людина, яка живе серед них стрімким способом життя. Працююча жінка, мати, дружина. З тими ж щоденними проблемами та боротьбою, що і вони. Хтось такий, як вони, тільки йому вдалося те, з чим так багато борються: ефектно схуднути.

Спочатку особисто, а з огляду на великий інтерес, я почав розповідати та ділитися щоденною боротьбою, успіхами, досвідом, думками в закритій групі Facebook. Для мене велика честь мати можливість розповісти вам тут, підбадьорений Габором!

З чого це почалося? Що таке "великий клік"? Коли я відчув, що «пора»? Правда в тому, що ніколи! Не було клацання, не було великого моменту, не було просвітлення. Бувало, що Я живу життям щасливих даги вже п’ять років. Так, я вже є Я подружився з тим, що мені довелося прожити своє життя з величезним надлишком. Я був щасливий, бо моє життя було буквально круглим із надмірною вагою. Я була щасливою мамою, дружиною, подругою, робочою силою. Ніхто не тикається через мою вагу, вони любили мене такою, якою я є.

Я вміла красиво одягатися, ласкаве обличчя, сяйво, всі любили. Протягом десяти років після пологів Я пробував всілякі дієти, чудеса, методи, не скажеш чогось, чого б я не спробував від палео через акупунктуру до гіпоксичного велосипеда. Я навіть ходив до гастропсихолога, бо з якихось духовних причин ця величезна надмірна вага прилипає до мене. Марно. Мені вдалося скинути 4-5 кілограмів за одну дієту, яку я незабаром скинув удвічі більше. Це тривало десять років. Тоді я здався. Я більше не бився. Я прийняв себе таким, яким я є. Я завжди займався спортом. Я також регулярно гуляв по горі із зайвою вагою, бігав по біговій доріжці, катався на губах, займався спортом, Я жив активним життям. Щасливий, Дагіне.

Потім, випадково, я зустрів дівчину, яка сказала мені, що у неї закінчився свідомо складений метод, в якому (як інсулін) дається коли, що, скільки їсти. Я раніше не пробував такої дієти. Я вважав, що варто спробувати, мені нічого втрачати, я спробую. Після перших кількох тижнів я досяг вражаючих результатів, що ще більше надихнуло мене продовжувати. До мети ще далеко, але вже 33 фунти (загальна вага моєї десятирічної дочки) знизилася.

великої

Я вирушив у фантастичну подорож, вивчаючи основи здорового харчування, Я дізнався, чому важливо вживати потрібну кількість води, чому слід їсти багато овочів, чому важливо їсти свідомо, що спеції також наповнені шкідливими, шкідливими для здоров’я інгредієнтами, чому добре їсти сирі речі та що як легко приготувати якусь повністю здорову їжу . Я також багато дізнався про терпіння, характер та соціальні стосунки. Моє життя змінилося! Про подробиці я розповім у наступній статті 😊

Наступна стаття (найближчим часом): Сусідська дівчина - якій було дуже важко подружитися з салатом ...