Думка про те, що лише діабетики мають високий рівень цукру в крові, застаріла. Факт, доведений фахівцями, полягає в тому, що все більше людей бореться з проблемами, спричиненими цукром, а точніше свідомо чи несвідомо його переїдають. У вас є якісь із цих проблем? Тоді слід бути обережним, щоб не позбутися діабетиків за кілька років.
Хронічна втома
Багато нездорового цукру призводить до того, що глюкоза не всмоктується в клітини. Хтось відчуває, що це постійний брак енергії та часто голод. При високому рівні цукру в крові організм не в змозі належним чином засвоювати і зберігати глюкозу. Клітини не отримують того, що їм потрібно, і людина відчуває хронічну втому.
pixabay.com
Часте сечовипускання
При високому рівні цукру в крові нирки не можуть працювати як слід. Це означає, що організм, який намагається збалансувати концентрацію глюкози в крові, розчиняє кров з внутрішньоклітинною рідиною, і таким чином концентрація глюкози падає до норми. Тоді людина, яка постраждала від такого явища, відчуває часті позиви в туалет.
Сухість у роті і часта спрага
Втрата рідини в організмі проявляється сухістю у роті і частою спрагою. Ви не можете зупинити своє тіло від думки, що можете допомогти. Насолоджуйтесь рідиною стільки, скільки потрібно вашому організму, але зазвичай пийте просту воду або несолодкий чай.
publicdomainpictures.net
Втрата ваги
При високому рівні цукру в крові може статися так, що людина за короткий час починає швидко худнути. Існує кілька причин. Втрата рідини призводить до низького рівня рідини і, отже, до втрати ваги. Недостатній рівень інсуліну змушує організм переходити на спалювання жиру. Велика кількість сечі змушує організм перетравлювати більше калорій, ніж зазвичай, намагаючись усунути надлишок глюкози.
pixabay.com
Інфекційні захворювання
Інфекції сечовивідних шляхів, дріжджі, а також інші незначні інфекційні захворювання виникають найчастіше при надмірному споживанні цукру. Таких інфекцій не уникнути навіть статі; їх можуть заразити як чоловіки, так і жінки. Справа в тому, що багато цукру створює надзвичайно придатні умови для розмноження дріжджів та бактерій.
wikimedia.org
Суха шкіра
Якщо у вас суха шкіра, існує кілька можливих причин. Якщо ви часто ходите в туалет, ваше тіло зневоднюється, а шкіра пересихає. Також може виникнути атеросклероз, тобто скутість і звуження артерій. Або ваш цукор вже вплинув на вашу нервову систему, спричиняючи порушення роботи потових залоз і впливаючи на баланс вашої шкіри та рідини.
pixabay.com
Проблеми із зором
Помутніння зору або інші проблеми із зором - це результат зневоднення, спричиненого високим рівнем цукру в крові. Вони також впливають на клітини очей, вони деформуються, і око втрачає здатність правильно фокусуватися.
pexels.com
Повільне загоєння ран
Вам важко зажити? Цукор може спричинити порушення кровообігу, особливо в кінцівках. Тканини недостатньо харчуються, що призводить до труднощів з місцевими травмами та їх подальшого загоєння.
lifepressmagazin.com
Імпотенція
Недостатня або відсутність ерекції часто не є наслідком літнього віку або проблем із психічним здоров’ям, а підвищеним рівнем цукру в крові. Для здорової ерекції потрібні здорові нерви, достатній кровотік і, звичайно, гормони. Однак на все це суттєво впливає цукор, тому неприємні проблеми виникають в інтимні моменти.
pexels.com
Дратівливість
Дослідження показали, що люди, які їдять занадто багато солодощів, більш агресивні, більш нервові, швидші, гніваються на них постійно і часто схильні до безглуздого смутку і навіть депресії.
Youthconnect.in
Чи відчуваєте ви якусь із цих проблем на порядку денному? Слід почати приділяти більше уваги тому, що ви їсте.