втрата

Безкоштовна анкета, що визначає тип метаболізму Шановний запитувачу!

Ви також дійшли до того, що вирішили: чи не змінили б ви свій спосіб життя? Вітаю!

Правильна їжа для всіх!

Це перший крок до вашого нового життя та підтягнутого, здоровішого та стрункішого тіла. Тест на метаболізм і тест на втрату ваги призначений для наближення до ваших цілей.

Ви втомилися від шаблонних дієт, де ви не знаєте, що їсти, як вирішити обід? Завдяки Metodic Food наша мета - зробити це вже не проблемою. Тип метаболізму та втрата ваги Тест також призначений для того, щоб завтра запропонувати вам персоналізоване здорове меню, щоб ви могли вибрати для вас правильне.

Ознайомившись із тестом із типом, з завтрашнього дня ви зможете їсти найкраще для свого тіла та форми. Як ви вже читали про Metodic, у нас немає шаблонної дієтичної програми, але ми надаємо унікальні, персоналізовані поради тим, хто звертається до нас, відповідно до вашого індивідуального типу харчування.

Щоб ваше тіло функціонувало здорово, вам також потрібні всі три - жири, вуглеводи та білки, лише за унікальними характеристиками, не в однаковому розподілі для всіх. Важливо також підкреслити, що тест визначає тип основного метаболізму, але також домінування гормонів, рівень енергії, толерантність до вуглеводів, а також який саме тип вуглеводів чи білків.

На них може відповісти лише машинне вимірювання. Ви можете знайти наші пакети тут. Як ваш апетит вранці? Іноді я голодніший, іноді менший, але я б не сказав, що сильний ні в якому разі. Я не кажу, що я завжди голодний вовк, але зазвичай я можу їсти вранці. Який тип сніданку ідеально підходить для отримання енергії на відносно довший проміжок часу?

БЕЗ ВТРАТИ, ДІЄТИ, ВТРАТИ!

Коли я снідаю, я віддаю перевагу ситним, яєчним сніданком, салямі та іншим м’ясним продуктам. Хлібобулочні вироби, каші, фрукти, бутерброди, все це може бути, але жирних продуктів менше. Скільки разів на день доводиться їсти, щоб навести енергію та самопочуття в порядку?

Двох-трьох основних страв достатньо, можливо, я щось зберу ввечері. Які думки ви пов’язуєте з їжею, прийомом їжі? Я люблю їсти і, безумовно, насолоджуюся смаками. Метаболічний тип і втрата ваги не відіграють центральної ролі в моєму житті.

Тест! Розуміння нашого метаболізму може бути запорукою схуднення

Як ваш апетит ввечері? Швидше потужний.

Уявіть собі фуршет перед собою! Яку їжу ви віддаєте перевагу?

Метаболічні типи Журнал NatureMedicine

Я волів би скуштувати м’ясо до кінця і, можливо, навіть вершкові десерти. Пропорційно, я можу купити більше гарнірів, ніж м’яса, і майже впевнений, що згодом з’їм цукерки чи фрукти. Скільки ви зазвичай їсте?

У мене хороший тип обміну речовин і втрата ваги, я можу їсти більше середньої дози. Середні або менші дози. Як дієта впливає на концентрацію уваги?

  • Якщо ви їсте сік або фрукти для перекусу, який вплив це впливає на вас?
  • Вхід Досвід клієнтів Шановна Габріелла!
  • Проблеми зі здоров’ям при схудненні
  • Найкращі способи вимірювання спалювання жиру
  • Ви дотримуєтеся призначеної дієти, але не бачите цілої картини в дзеркалі?
  • Настоянка для схуднення

Овочі та фрукти недостатньо годують, я легко зголоднію за ними. Після жирних, важчих страв у мене часто виникає відчуття ситості, трохи схоже на уповільнення. Які продукти ви вважаєте справді добрими та дають вам енергію?

Я вважаю за краще почуватись добре від насичених страв та м’ясних страв. Локшина та овочі дають мені поштовх, а не важкий улов. Як це впливає на вас, якщо ви їсте ввечері? Я б краще спав добре, якби вечеряв ввечері. Я помітив, що сплю менше погано після більшої вечері.

Як ви думаєте, як вплинуть на вас такі типи їжі? Багато м’яса, багато овочів, яєць, крохмалю майже немає, мінімум вуглеводів. Я волів би це зробити, тому що мені більше подобаються ці страви, я волію їх їсти.

Цей тип їжі насправді не для мене, бо я не настільки м’ясний. Що, на вашу думку, вплине на вас, якщо ви на деякий час залишите м’ясо?

  1. Міланович Домі 4 основні критерії екологічно свідомих людей Програма способу життя, яка набагато більше, ніж дієта, є справжнім переломним моментом у дієтах.
  2. Я схудла на 9 кілограмів, здається, назавжди - Диван
  3. Схуднути навколо живота
  4. Сьюзан покачала головою.
  5. Метаболічний тип - здорове харчування, засноване на вимірах.

Я не думаю, що я б добре, м’ясо для мене важливо, щоб мати енергію. Я не тільки виграю від цього, але й не піду.

Я волів би відмовитись від м’яса, ніж від картоплі чи рису, я не думаю, що у мене будуть проблеми з дотриманням такої дієти. Ваші дані залишатимуться конфіденційними та не будуть надаватися третім особам.