- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Кавте, мені 26 років. Перед Різдвом я важив майже 56 фунтів і вирішив схуднути. Через 2 місяці у мене 50 кілограмів, але при зрості 151 см, тому я виглядаю цілком нормально. (Я набрав вагу завдяки сидячій роботі та поганому харчуванню)
Я схудла, почавши регулярно їсти 5 разів на день, і я їжу все, фрукти, овочі, м'ясо, молочні продукти і раз у раз завдяки солодкості.
Проблема в тому, що моя їдальня пішла точно на день, плюс-мінус 1-2 дні. Я повинен був отримати вчора, і якось нічого. мої груди не болять, живіт не набряк, коротше жодних симптомів. Це нормально чи я повинен відвідати ДР? Я не припускаю, що я вагітна, тому що ми використовуємо презерватив, партнера, якого я завжди закінчую інакше. Дякую за пораду.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Ну, я так думаю. Тому що я щодня з’їдаю трохи м’яса (свинини, яловичини, курки, риби.) Багато овочів, 2 види фруктів. мюслі, яйця. Я використовую звичайну олію, масло тощо. Я маю той факт, що я просто почав все регулярно і меншими порціями. Але мене завжди їдять, ніколи не відчуваю голоду. У мене також є нормальні порції, немає міні-порцій для моделей. І оскільки я писав, що не харчуюсь здоровою їжею, я не хочу глибоко вникати в цей вислів. Я мав на увазі це в тому сенсі, що до цього я з’їв 2 цілі шоколадні вечірні нутелі 3 хліба з медом, чіпсами тощо. Я їв величезні порції і коли завгодно. Наприклад, я вибрався із закуски, де з’їв цілу піцу і все ще мав вдома 1 бісквіт. Тож я просто навчився їсти по-іншому. Ось і все:) ну чекаю ще, поки що нікуди: D
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
це залежить від того, яка для вас корисна дієта. адже насправді немає нічого подібного до здорової їжі. кількість визначальна, а не склад. типовою помилкою є те, що бідні люди зменшують жир до занадто великої кількості. в той же час гормони синтезуються з жиру, не надто добре обмежувати його. ви споживаєте необхідні жири?
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Не хвилюйся, він прийде. Пройдіть тест і, коли він буде негативним, зберігайте спокій. У вас ще є час відвідати АР.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
А що, якщо це насправді не з’явиться протягом цих 10 днів? Чи варто мені йти до АР чи чекати до наступного місяця? Вона справді не сумувала за моїм життям. Макс провів 8 днів, і навіть це сталося лише один раз.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Мудрий:) можливо, здорове харчування занепало:) У мене воно теж було, тому я знаю, що 5 кг внизу видно відразу, навіть якщо не стільки, скільки ти:)
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Ну, я зачекаю близько 10 днів і пройду тест і влаштую себе відповідно. Наразі я намагаюся бути добре, бо стрес не допомагає. Я знаю, що 6 кг - це не багато, але на моєму зрості цього достатньо:) можливо, лише тіло в соку раптом надходить одними і тими ж здоровими речами: D ми побачимо, але дотепер у мене ніколи не було проблем із їдальнею, тому сподіваємось, це буде нормально.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Я почекав би тиждень. Це може бути спричинено напр. стрес. 6 кг - це не така значна втрата ваги, щоб зупинити менструацію.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
ановуляторні цикли - це нормально і нормально, можливо, це трапилося з вами зараз. не напружуйтесь без потреби. у кожного з нас є випадкові порушення. це чекає.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Це може бути лише гормональне коливання. Іноді це трапляється. Що втрата ваги не настільки важлива, щоб вплинути на неї, і дієта виглядає нормально.