Як я вам читав, так і я. Я вже два рази сидів на цій дієті, але жодного разу не пройшов 4 дні, сподіваюся, що зможу це зробити хоча б зараз. Тримайте великі пальці 🙂
@aktiz Ну, я сподіваюся, що зможу пройти перші дні. Я хочу запитати, скільки ви даєте оцту, тому що я спробував один раз, але у мене сильно болів живіт, і я прийняв його мінімально.
@aktiz, так це чудово, я прекрасно спускаюся вниз, стискаю пальці, щоб вага була якою завгодно швидше. І поки що ви можете спокійно керувати своїм харчуванням?
@aktiz У мене оцет у таблетках, це не так страшно. сьогодні у мене 6 днів, але у сестер вже є ланарія для 90-денної дієти, щоб ми тримали всіх трьох однаково, тому не знаю, чи не буду з ними з понеділка.
Привіт дитино, ти не знаєш, чи можна цю каву замінити чимось іншим? Наприклад зелений чай? У житті вона не могла пити каву 😖
Я починаю свій другий тиждень з цієї дієти. Через тиждень у мене знижується понад 2 кг. Побачу, як це буде цього тижня. Я тренуюсь кожні 2 дні на стаціонарному b. Потім я візьму тижневу перерву і спробую ще раз протягом 2 тижнів, хоча я планую трохи змінити меню. Я вже дотримувався цієї дієти 2 роки тому і за 2 тижні схуд на 7 кг. Я не повторював цього. І я забув, як це важко 🙂
Але я повинен визнати, що у мене немає такого яблучного оцту в таблетках, і я досить нормальний, щоб пити: /
@ anickaa2 i nme зумів скинути 3 кг за перший тиждень. Я зовсім не відчуваю втоми. В основному я худла в животі. Цього тижня я зробив перерву, а наступного тижня продовжую. це чудова дієта
Ну, у мене тепер перерва від цієї дієти, я почав чистити 28 днів, тому що він там більше їв. Цей вже почав лізти мені в горло: D але я тримаю великі пальці 🙂