" Існує ще одна сильна помилкова думка, яку потрібно розвіяти, і це стосується цього виду спорту. Спорт корисний для багатьох речей, можна показати свої м’язи, поглянути на паршивих і знизити ризик серцевих захворювань. Але це не добре проти застуди, насправді це погано. Оглядаючи елітних спортсменів, вони виявили, що у них набагато частіше нежить, ніж у ботаніків, які дивляться їх по телевізору. У марафонців ризик застуди зростав пропорційно добовій дозі тренувань. У будь-якому випадку, пояснення цьому - ляпас: спорт - це серйозний стрес. Як ви думаєте, чи є на Землі організм, який проходить п’ятдесят кілометрів для розваги або піднімає двісті кілограмів? Розумна тварина навіть після здобичі скаче лише тоді, коли це має сенс. Не так вінце творіння; він дико підстрибує, кидається, розриває другого кривавими очима, крокує у воді, втрачаючи розум. Ми б думали про наш мозок, запрограмований на давні умови, як щось інше, ніж велику небезпеку, боротьбу на життя і смерть, що ведеться там. Окрім переможців та переможених спортсменів, спостереження зрештою добре. Той факт, що ми тим часом назвали це видом спорту, ми не маємо до цього мозку. ": D: D: D: D

займатися

виконуйте лише вправи в межах норми! Палеолітичний спосіб життя, ось що я сказав! "

Але тут і зараз ми не говоримо про елітних спортсменів, і є дуже серйозною помилкою, що спорт є серйозним стресом. Я ніколи не чув нічого подібного і більше ніколи цього не хочу.

А щодо молока, якби його не рекомендували, його не давали б маленьким дітям, або його не рекомендували б професіонали . і не тільки молоко, а й молочні продукти варто споживати.

Хоча кожен сам визначає, якої дієти дотримується, є такі дієти, як цей палеоліт, яких я ніколи б не пробував.

якщо ви ненавидите зумбу, не робіть цього!

та танці на жердині, і робіть це з 1000%, якщо вам хочеться!

Привіт, я також "усі види спорту, які я ненавиджу ."

Чесно кажучи, мені теж набридла смерть у зумбі, я все одно гуляю, але ненавиджу це.Я не можу дочекатися, коли це закінчиться, але я повинен рухатись sg: s

Моя остання одержимість - це танці на жердині: D Я знаю, кого це засмучує, але не таку стриптизерку в пабі . це перший вид спорту, де я поки не спостерігаю за заняттями: D

шановна Арієн, вони сказали, що ми не отримали потрібну інформацію не в тому місці. Вибачте.

Молоко абсолютно не потрібно для людей, оскільки воно було винайдено для маленьких бочі, а не для людської їжі.

Міцність/щільність наших кісток збільшується або зменшується при фізичних вправах, контролюється нашим тілом і плавно перевертає розпад - див. Приклад астронавтів, дуже рідкісних у космосі, оскільки він не використовувався, тому для них була введена спеціальна спортивна можливість.

Молекули кальцію в коров’ячому молоці були винайдені природою, щоб створити досить велику сволоч, повну гормону росту, адже саме це потрібно маленькому боку. Молекули грудного молока людини абсолютно не відрізняються від цього. Чому коров’яче молоко є більш гуманною їжею, ніж людське грудне молоко. Як довго ми п'ємо грудне молоко? Ми також повинні жити в грудному молоці як дорослі. Бо людина! Але корова ні в якому разі.

Крім того, під час розщеплення величезних молекул білка він розкладається на сполуки, які потрібно нейтралізувати, щоб вивести кальцій з кісток.

Крім того, глікемічний індекс молока низький, навіть якщо це спричиняє велику кількість ін’єкції інсуліну, ніби ми їмо хліб.

Через кілька тижнів інтенсивного пиття молока може розвинутися інсулінорезистентність, яка спричиняє серцево-судинні захворювання як частину діабету, СПКЯ, метаболічний синдром і не несе відповідальності за масове руйнування, спричинене лектинами в злаках, які атакують кишковий тракт, здуття живота, здуття живота, здуття живота., екзема, рак товстої кишки тощо. робить стінку кулі проникною, де напр. ці величезні молекули молока також витікають, викликаючи імунну відповідь - із запаленнями, суглобовими та ревматичними болями по всьому тілу - що не було б погано саме по собі, бо саме тому білі кров’яні клітини є, лише якщо вони трохи схожі на наші власної молекули, тоді вона атакується, і з цим ми дійшли до аутоімунних захворювань, гіпертиреозу.

Ви також можете прочитати все це:

Інший - м’ясо. У справді ретельній дисертації ви можете подбати про:

і справді, не забуваймо про важливість руху:

"Існує ще одна сильна помилкова думка, яку потрібно розвіяти, і мова йде про спорт. Спорт корисний для багатьох речей, ви можете демонструвати свої м'язи, дивитись на паскудних людей і знижувати ризик серцевих захворювань. Але це не добре або навіть погано проти простудних захворювань. обстежуючи їх, вони виявили, що частіше застуджують, ніж білки, що спостерігають за ними по телевізору. У марафонців ризик застуди зростав пропорційно добовій дозі тренувань. В іншому випадку пояснення цьому це ляпас: спорт - це серйозний стрес. другий - із закривавленими очима, крокує у воді з втраченим розумом. Наш мозок запрограмований на такі речі, як якась велика небезпека, боротьба на життя і смерть ». Окрім переможців та програшів спортсменів, спостереження. Той факт, що ми тим часом назвали це видом спорту, ми не маємо до цього мозку. ": D: D: D: D

виконуйте лише вправи в межах норми! Палеолітичний спосіб життя, я говорив те саме!

[посилання] та багато всіх фактів.

Всіх вітають на форумі палеолітичного способу життя.

Ну, я розглядав цей палеолітичний спосіб життя, дієту, і мені незліченна кількість речей, які мені не подобаються, починаючи з того, що молоко, яке, як відомо, потрібно людині, заборонено з точки зору кальцію.

Інший полягає в тому, що надмірне споживання м’яса теж не є корисним для здоров’я, і не будемо забувати, що, знову ж таки, факт, що у вік, який їли наші предки, вони також рухалися вниз. У наш час ми вже не можемо сказати цього про себе.

тому я думаю, що спорт все ще безпечніший з точки зору здоров’я, я не став би піддавати собі та своєму здоров’ю такий ризик.

це все, що я думаю.

пару місяців тому я навіть нічого не відчував, але за допомогою палеолітичної дієти мені вдалося за кілька місяців схуднути без вправ на 25 кг, позбутися великого дискомфорту, і мій настрій теж фантастично змінився! Сьогодні мені хочеться переїхати: D: D: D

Якщо вам хочеться, читайте далі та приєднуйтесь до нас на форумі палеолітичного способу життя .

річ у тому, що ви повинні знати або спробувати спорт, і чим завгодно, займайтеся цим.

Не соромно, якщо ти теж його спробуєш, адже ти зможеш зважити, і зрештою, мета - це мета, незалежно від того, яким ти способом займаєшся спортом.:)