Проблеми із зайвою вагою можуть бути спричинені розладом щитовидної залози
"Я за два вихідні набрала два кілограми", - каже 32-річна Романа, яка довгий час не уявляла, що винна неправильна робота щитовидної залози.
Невеликий орган у горлі може викликати великі проблеми. Хвора щитовидна залоза навіть на деякий час замкнула молоду жінку Нітру між чотирма стінами її квартири. "За зайві кілограми я їздив лише на роботу, з якої швидко поспішив назад", - говорить сьогодні задоволена Романа. Завдяки лікам він почувається краще не лише фізично, а й психічно. Недарма вона схудла на двадцять шість кілограмів.
Жваве і стукає серце
Романа ніколи не була нічним пастухом холодильників або любителем солодких вершків, але у неї все-таки було кілька зайвих кілограмів. Однак вона цього не вирішила і переважно не приписувала хворобу. Її змирили з тим, що вона не буде схожа на Твіггі, але вона все-таки зважилася на очищувальну процедуру через два роки після Різдва. "Я почав займатися спортом і вживати багато фруктів і овочів в надії трохи схуднути. Але сталося навпаки. Я виявив, що набираю надзвичайну вагу. За вихідні мені застрягли два фунти, хоча я не міняв меню, а пізніше навіть взагалі перестав відчувати голод.
Я отримав лише йогурт, яблуко або чай. Тим не менше, я відчував запах закваски ", - згадує він перші проблеми. Серце теж підписалося. Вона була надзвичайно сильною, і коли Романа того вечора хотіла лягти спати, вона відчувала, що він вискочить з її грудей. Вона спала лише дві-три години, навіть у напівсидячому положенні, підтримувана подушками. Ще однією катастрофою стала висип на опухлому обличчі та занадто напружена шкіра. Настав час йти до лікаря. Батьки попередили її, що винна в цьому щитовидна залоза. «Мій батько вже давно живе на гормональних препаратах, бо оперував їх, а бабуся вживає їх сорок років. Двоюрідні брати дізнались про хворобу лише після того, як вона зробила аборт ", - говорить симпатичний бухгалтер.
Розбився в машині швидкої допомоги
Романа пройшла профілактичний огляд, але оскільки огляду щитовидної залози не було, вона попросила його. "Лікар жахнувся результатів і негайно направив мене до ендокринолога", - каже він. Найгіршим було двомісячне очікування на сонографію щитовидної залози. Тільки на основі всебічного обстеження лікар міг розпочати її складання.
"Я благав медсестру в швидкій допомозі, і вони негайно взяли б мене і чекали, не чекаючи, тому що я товстішаю, мені гірше, я купую все більше одягу і нічим не насолоджуюсь. Вона заспокоїла мене словами, що це зрозуміло, тому що моя щитовидна залоза працює на мене лише на три відсотки ", - згадує вона моменти двох років тому. За рекомендацією вона придбала принаймні таблетки з йодом, без яких щитовидна залоза не може функціонувати.
Вона чекала дива
Гіпотиреоз Романи, тобто знижена активність щитовидної залози, не залишить її на все життя, тому їй необхідно приймати гормональні таблетки щодня. "Коли я спочатку випив води, я наївно думав, що відразу піде п'ять фунтів. Але це не таблетки для схуднення ", - сміється він сьогодні. Наступного року вона навіть набрала три кілограми, але це було не десять. Потім рука на вазі остаточно зупинилася. Хоча і на страшну цифру, як він каже, але рух вже не рухався. "Рік тому навесні я раптово схудла за два тижні п'ять кілограмів, навіть не знаю як, без різкої дієти. Я просто торгував зимовими жирними обідами на салати з курки. Це було чудовою мотивацією ", - каже Романа, яка все ще почала шукати дієту, яка б їй сподобалася.
Вибір впав на дієту Дюкана, в якій він потурає білкам у вигляді білого м’яса та нежирних молочних продуктів. "Я їм більше, ніж тоді, коли був товстим, і не набираю вагу. Це тому, що нарешті у мене хороший обмін речовин. Навіть ендокринолог не має нічого проти моєї дієти, навпаки. Оскільки я важу менше, він зміг зменшити мої дози гормонів ", - він з нетерпінням чекає. З піднятим вказівним пальцем він додає: «Важливим є не тільки їжа, але і режим пиття. Я п’ю три-чотири літри щодня, навіть взимку! »
Симетрична фігура
Здоров’я має перевагу, але як жінку вона зараз найбільше задоволена симетричною фігурою на вирішеному ребро щитовидної залози. "Я завжди був більше грушею з широкими стегнами і міцними ногами. Вперше в житті я маю таку ж окружність грудей, як обхват стегон та індекс ІМТ у нормі, - задоволено говорить він. А фізичні вправи? Рух з’явився якось сам по собі: «Коли ви худнете, ви отримуєте задоволення, і вам також хочеться більше рухатися, це природно. Тільки жінки, які суттєво змінюють фігуру на краще, відчувають дивне бажання раніше вийти з автобусної зупинки і пройти вулицею ", - каже він, а через деякий час закінчує цю думку зі сміхом:" Нехай усі дивляться! "