. що це точно щось здорове, і мені це потрібно.
Я розпакував свою покупку вдома, сів за комп’ютер, кинув його в кульку і ось, що це було? На жаль, люди, це втрата ваги! Розчинна клітковина розчиняє кілограми. Я не можу собі цього дозволити! Я збираюся зникнути Навіть кілограми, які я важко заробив під час вагітності, безповоротно пішли, і вони взяли з собою кількох колег. Ну, а постійне пересування за коляскою має свої наслідки.
І тому, шановні жінки, порадьте, якщо є душа, яка не є бідною, і ви не рахуєте грамів масла, чи можу я приготувати щось інше, крім цих висівок, з чимось на зразок огидного коктейлю з якимось замінником молока, чимось смачним, калорійна, смачна, просто - справжня їжа.
Заздалегідь дякую за пораду.
Хоча я "все ще" бідний, така вівсяна каша з сиром також може вам сподобатися
Бачу, ти ночуєш
Як його приготувати? Я готую в молоці, додаю сир або корицю, підсолоджую і папаму?
Ну, навіть готувати багато не потрібно. Лише хвилину-дві я додаю сир, цукор, корицю і нагріваю до потрібної температури
чудова, майже як миттєва
Звичайно, якщо ви запікаєте, ви можете додати в борошно висівки, наприклад, можете просто влити їх в йогурт, мюслі або кашу.
Піч, я збагачу печиво. їх навіть не потрібно термічно обробляти, негайне звичайне використання. дякую за поради.
або вам не доведеться їх споживати,
набийте їх у якусь тканину, бажано в пелюшку, повісьте на змішувач для ванни у ванній і нехай гаряча вода тече крізь неї і зробить ванну корисною для шкіри
Звичайно, але десь у лосьйоні для тіла я зареєстрував екстракт вівсяних висівок. Шкода, що у мене ще немає ванни вдома, я переважно душового типу. Але в новому він буде
Дякую за пораду.
тож у такому разі ви правильно замочіть їх у теплій воді в тому «рюкзаку» і помасажуєте тіло теплим спреєм
Я зроблю вимивання, а потім очищу, вийиборн
Ну, я їх також купив, і я повинен сказати, що каша не для мене - вони мені не сподобалися, але я додав їх у начинку з волоського горіха, і вони були чудовими, печиво у вигляді кукіса було приголомшливим, кращим ніж із пластівцями, тому я справді використовував їх лише до випічки.
Я їх також їв, змішаний з йогуртом, але на смак він був настільки ж смачним, як і з пластівцями, я їх їжу, але це не те, що я хотів би їсти.
Я також додав їх до пікантної випічки, яку я роблю з різними насінням - льоном, соняшником, кунжутом, гарбузом - але просто те, що я можу знайти вдома, я додав туди сир з висівок, а потім катаю і ріжу, посипаю яйцем і запікаю.
спасибі Маргорі
Вівсяні висівки - це також маленьке диво, не тільки для схуднення, вони добре роблять для кишечника та травлення, крім того, вони чудово підходять для нігтів, волосся, шкіри або зсередини, або зовні. і як пише Маргорі, печиво - це мнааааам, в ікеа у них є таке вівсяне печиво, і я довго думав, що це горіхи.;-) справді добре.
але як добре, я все одно буду красивою, добре купив, дякую Лидушу
Розумієш, Евка, ти щось помічаєш і тобі потрібно, як висівки
це виглядає добре, я спробую, дякую. Ну, а як щодо точності якості.
В іншому випадку, якби у вас було три непотрібних кілограми, я б із задоволенням прийняв їх на свої груди, просто придумайте, як їх перекласти.
крім того, у мене є аварія більше 3 кілограмів - теж від чотирьох, пат
так що придумайте спосіб, я з радістю поділюсь, я добра душа
Я також з тих, кому потрібно все - і висівки
Єва
проте решту ми віддамо тому, кому це також потрібно, у мене є подруга з не менш старою дієтою, у неї теж закінчився жир, ми її переїдемо