Солодощі. Каменем спотикання багатьох жінок. Один батончик тут, шматок пирога там, совок кавового цукру, ароматизована мінеральна вода та ще один шматочок шоколаду у роті ... Ви не можете позбутися цієї "підступної" пороки, яка викликає у нас некрасиві напади на животі і навіть потворніший целюліт на наших дупах? На веб-семінарі в понеділок ми зупинимось лише на цій темі. Давайте розшифруємо код, чому ми маємо солодку тягу, як їх усунути або побалуватись альтернативою, яка не зашкодить персонажу.

Про що ви дізнаєтесь на вебінарі?

  • Що робити, якщо я пристрастився до солодощів і маю тримати їх на порядку денному. Дайте їм повністю червоний колір, або замініть їх чимось іншим?
  • Коли ми могли насолоджуватися солодощами протягом дня?
  • Які альтернативи цукру найкращі? (мед, тростина… тощо)
  • коли найкращий час для фруктів і який сухофрукт нам підходить?
  • Що робити, якщо я не можу жити без солодкої кави?
  • Які бари можуть увійти до нашого меню?
  • …і багато іншого:-)

робити якщо

Коли відбудеться вебінар?

Увечері понеділка (25 травня 2015 р.) О 21:00.

Хто така Евка Дворачкова?

Евка - особистий тренер, колишня модель і навіть майбутня мати. Він знає, що таке боротьба з палицями, дотримання дієти та намагання виглядати чудово. Щодня це надихає людей на своїй сторінці у Facebook та спонукає їх жити не лише життям, повним здоров’я, але й життям своєї мрії. У нього є власний канал Youtube, де за допомогою відео він радить людям, як схуднути і як чудово почуватись у власному тілі. Евка також є співавтором книги Z fitka do kuchyne 2, де ви також можете знайти її рецепти.

Евка та її чудова трансформація.

Евка переконана, що жодна мрія не є надто великою, щоб її досягти. Мрійте, працюйте над собою, займайтесь коханням і бийтеся! Станьте кращими, ніж були вчора ... також завдяки цьому вебінару:-).

Які солодкі альтернативи вибрати, щоб рівень цукру в крові не піднімався до запаморочливих висот, і нам не довелося б каятися?

Як підписатися на ВЕБІНАР?

1. БЕЗКОШТОВНО зареєструйтесь у Fitshaker (якщо ви ще цього не зробили)

2. За допомогою електронної пошти та пароля, під якими ви зареєстровані на Fitshaker, ви входите ТУТ

3. Інтернет-трансляція інтерв’ю відбуватиметься у розділі Прямий ефір

Ми також зробимо запис трансляції, він буде розміщений у розділі АРХІВ (для учасників PREMIUM).

Великі пальці вгору всім, хто звертається до нас у ніч на понеділок. Не забудьте поділитися цією статтею та повідомити про це своїх друзів. І ще одне, якщо у вас виникнуть запитання на цю тему, напишіть нам це в коментарі під статтею.

Будемо раді бачити Вас! Слухання в понеділок:-)

  • Швидкі веганські млинці без молока та яєць, лише з 4 інгредієнтів - 11 січня 2021 року
  • У вас мало часу на вправи? У нас є рішення! - 13 липня 2020 р
  • HIIT VIDEO TRAINING: Вправи для ніг, сідниць і стегон з професійним тренером Олінка - 30 квітня 2019 р.

Стаття була додана 21.05.2015 та розміщена у категорії: Харчування Автор: Lucia Švaral