Ти знав?
Це те, на що вам потрібно звернути увагу в період ліжечка: ВІДЕО з Хентером Ізабеллою!
ЦЕ полягає в тому, щоб змусити малюка скуштувати їжу
Baby Brownie - десерт для найменших
Порушення харчування/харчування в ранньому дитинстві - чому дитина не їсть?
Я можу дати своїй дитині гранат?
без засвоєння заліза, проблеми зі шлунком та ковтанням
. Його крихітні солодкі насіння дуже добре виглядають, підкидаючи будь-яку їжу. Він чудово поєднується із солодкою та солоною їжею. Але як щодо маленьких? Чи легко ковтати насіння? З чим може допомогти гранат?
Коли це можна дати?
Для здорової дитини Його можна давати у віці 6,5-7 місяців. Рекомендований порядок інших інгредієнтів можна завантажити ТУТ із рекомендацією Асоціації домашніх педіатрів.
. Увага: згідно зі свіжою рекомендацією AAP, сік не рекомендується дітям до 1 року.
АЛЕ!- зерна граната добре сидять і надають трохи додаткового смаку дитячому харчуванню. Таким чином, ви даєте не маленькому пити, а змішуєте сік у їжу. Також він чудово поєднується з фруктами та хаскі. .
Чому гранат корисний?
1. Може допомогти дітям із запорами (травлення).
2. Поглинання заліза: не потрібно термічна обробка сік, таким чином, ви можете ввести додатковий вітамін С у їжу вашої дитини - якщо вона містить м’ясо або якусь залізовмісну їжу, це допомагає ефективному засвоєнню заліза. Наприклад: фрикадельки з невеликим журавлинним соусом (сюди може входити відварювання свіжої чорниці, пюре, підкислення свіжим гранатовим соком). Яблучно-індичаче-солодке картопляне пюре, змішане з невеликою кількістю гранатового соку, шпинатним гранатовим смузі тощо.
3. Багатий поживними речовинами: вітамін С, Е, вітамін А, залізо, фолієва кислота, клітковина, вітаміни групи В.
4. Це може зменшити запалення у випадку бактеріальної інфекції.
(вбиває кишкових глистів плюс) 🙂)
. Як зберігати?
Він продається зрілим, не проблема, якщо зовні це важко. Він залишається довго, до 2 тижнів. Продовжуйте в холодильнику, але діставайте його з холодильника за 1-2 години до використання, щоб надати йому солодкий смак! На жаль, я вже стикався з проклятими шматками, і в цьому випадку насіння вже мають коричневий колір, воно не їстівне.
. Приготування свіжого гранатового соку
. Спочатку промийте, а потім видаліть насіння наступним чином:
. Потім помістіть насіння в блендер і вилийте ціле через сито. Таким чином ми відфільтровуємо внутрішню частину насіння, і ласощі готове. Це триває недовго, але вам не знадобиться те, що ви не даєте дитині, пийте, це корисно і для вас (насіння, покладіть поруч з булгуром або в йогурті).
Як запропонувати?
Більшість мам не мають часу і бажання готувати постійно щодня. Вони хочуть поставити перед дитиною швидку, але корисну, смачну їжу. Існує незліченна кількість способів зробити це, не потрапляючи в типову помилку: часта, щоденна пропозиція дитячого харчування в пляшках. Це пояснюється тим, що дитина повинна знати багато смаків, безпечну текстуру та структуру до 1 року, щоб уникнути розладів харчування в майбутньому. Введення алергенів, клейковини, текстур і швидке приготування смачної їжі - це не само собою зрозуміле. Ось чому я зробив це разом із щоденним складанням меню EZT (обкладинка) , йти, як обруч. Гранат також вписується у ваш раціон, не пропустіть його, якщо:
- ЧИСТО ДИТИНЯ: в пароварці, коли ви готуєте інгредієнти на пару, і вони майже м’які, покладіть поруч насіння граната. Пюрируйте, а потім процідіть, щоб насіння не було в готовому дитячому харчуванні. Або вищезгаданий свіжий гранатовий сік, доданий в пюре без супер термічної обробки.
- КОМПЛЕКТ ХРАНИТЕЛЬНОЇ ДИТИНИ/ДІТЕЙ: На жаль, він може пити лише свій сік. ви можете ароматизувати їжу його соком, оскільки у віці 4-5 років насіння можна легко ковтати, дуже важкий. Це не означає, що кожна дитина ковтатиме в сторону, оскільки незліченні матері можуть повідомити, як їхня дитина цього віку їсть фрукти без замичок - але мати малюка, якого в лікарні приймали всередину, могла також повідомити, що якщо зможе, вона не буде наступного разу. Частота ковтання збільшується, якщо дитина вживає певні продукти (наприклад, зерна граната, цілий виноград, кільця ковбаси, жирні насіння шматочками, попкорн тощо).- ТУТ Ви знайдете матеріал, де також зможете його вивчити, що робити при ковтанні.
- Однак після 1 року ви можете пити його сік (AAP: 1-1,2 дл на день), ви можете їсти м'ясо фруктового м'яса без кісточок або, наприклад, з нього можна зробити соус, пропускаючи.
Запропонуйте гранат безпечно
1. Не пропонуйте насіння і шкаралупу дитині чи малюкові.
2. Ви також можете викликати алергію на цей фрукт, як і все інше: так пропонуйте це вранці і не пропонуйте нічого іншого для своєї дитини протягом 3-4 днів.
3. Може викликати почервоніння навколо рота/крапельку на шию/грудну клітку через його кислотності, це місцева шкірна реакція, а не алергія. Протріть шкіру дитини або використовуйте зволожуючий крем перед вживанням граната, щоб зменшити ймовірність цього.
4. Вживання більше 1-1,2 дл гранатового соку щодня може викликати діарею. Макс. Більше 1 року пропонуйте стільки його вашої дитини, а до 1 року використовуйте його лише для ароматизації їжі (у кількох столових ложках)
Запам’ятайте: перед тим, як представити дитині новий інгредієнт, зверніться до педіатра за порадою щодо захисту! Якщо ви застрягли на годуванні, я допоможу, дотримуйтесь командоса Маленької ложки!