сексуального

10.10. 2010 6:30 Хто з нас не хотів би мати сексуальний вигляд, хоча вона розважалася на вечірці напередодні. Сон, але також якісна їжа визначає, якими очима ви будете дивитись на світ.

Якщо ви бачите гірше, ваші очі запалюються, ваше стомлене око ніколи не додасть вам чарівності, і ви лише без потреби будете панікувати, фарбувати, фарбувати, щоб виглядати природно, але ні, навіть гарний макіяж допоможе хворим очам.

Правильне харчування є основою для роботи очей на повну потужність. Людське око складається з багатьох частин, які працюють разом. Зорові подразники, які потрапляють в наші очі, доставляються до мозку за допомогою електричних імпульсів, де потім обробляються в зображення, яке ми бачимо.

Дієта та очі
Ви можете легко запобігти різним захворюванням і поліпшити зір. Напевно, всі знають, що морква - це засіб, який найбільше допомагає нашому зору. Це покращує наш зір, підтримує правильну роботу ока.

Вживайте достатню кількість бета-каротину, вітаміну А та Е. Вітамін А покращує нічний зір і включає такі продукти, як морква, шпинат, брокколі, яйця, сир, але також масло. Він накопичується в печінці, звідки цинк може швидше виділяти його. Вітамін Е, у свою чергу, підтримує судини ока в належному стані. Такі фрукти, як лимони, грейпфрути або чорна смородина, містять вітамін С і природні флавоноїди, які корисні не тільки для очей, але і для загального самопочуття.

У вас завжди криваві очі? Вам, мабуть, не вистачає магнію. Не уникайте надмірного вживання риб’ячого жиру. Це забезпечить здоровий хімічний баланс у вашому оці, а також часник.

Ваша думка щодо цієї статті? Напишіть коментар