Відео: Як це - мати собаку в Китаї (лютий 2021)
Тільки тому, що ваша дитина вдома їсть лише сирі бутерброди, поїздки до країн з більш екзотичною кухнею не повинні спричиняти голодування. Подорожі мають тенденцію відкрити кулінарні уми найзайнятіших людей (включаючи дорослих). І якщо це не так, більшість країн матимуть їжу, щоб заспокоїти прості смаки.
Ефект подорожі
Для багатьох дітей вилучення їх із повсякденного середовища може бути більш відкритим для вживання нових продуктів. Дивні барвисті соуси, спеції чи овочі, які ніколи не мали б шансів на вашій власній кухні, легше взяти в нових умовах, особливо коли місцеві діти їдять і насолоджуються цими речами.
Для дітей, як і для дорослих, подорожі приносять відчуття пригод, які можуть відкрити смакові рецептори, а також розум. Енергійний ринок, на якому виставляється їжа, є чудовим місцем для заробітку в цьому плані - наприклад, мій син, який рідко їв вдома, крім крупи та макаронних виробів вдома, коли я водив його на мексиканський ринок. "Це як картопляні чіпси", - сказав він.
Хитрощі для прискіпливих їдців
Але що, якщо подорож має зворотний ефект? Що, якщо, скажімо, ви перебуваєте в індуїстській країні, де корови - це святе, і все, що ваша дитина хоче їсти, - це гамбургер? Це правильний час для правила "одного шматка". Спробувавши нову кухню, поясніть своїм дітям, що це те, що їдять люди в цій країні, тоді встановіть правило, що їм доведеться спробувати лише один укус. Якщо їм це не подобається, їм більше не потрібно їсти, але якщо їм подобається, вони можуть знайти нову улюблену їжу. Не намагаючись, вони ніколи не знають, чого їм не вистачає.
Ігри також корисні в цій ситуації. Намагайтеся, щоб ваші діти закривали очі, коли вони пропонували їм один маленький шматочок нової їжі. Нехай вони здогадаються, що це або що в ньому. Починаючи з солодких речей або продуктів, які, як ви знаєте, вам сподобається, це може відкрити шлях до більш вимогливих страв або навіть - так, можливо - гострої їжі.
Якщо у вас є приміщення для приготування їжі, приготуйте з дітьми нову їжу перед тим, як вийти на вулицю та спробувати їх у ресторані, ви можете познайомити їх із новими смаками.
Коли все інше не вдається
Правило одного укусу призвело до пережовування шматочків їжі, що летіли до прилавка, а Макдональдс ставав дедалі привабливішим на дорозі. Не здавайтесь. Метушливі поїдачі є у всьому світі, і кожна культура має загальні основні продукти харчування, якими вони харчуються. Рис і макарони знаходяться в більшості міст, але інші вуглеводи, специфічні для цілей, такі як корінь таро (зустрічається в Тихоокеанському регіоні та Азії) або маніока (Південна Америка, Африка та Азія) - це прості виграші.
Фрукти, як правило, вітаються дітьми і наповнені вітамінами. У туристичних районах, швидше за все, будуть ресторани з дитячим меню, яке включає західні фаворити, але навіть у найвіддаленіших незахідних селах будуть батьки, які розуміють. Попросіть місцевих жителів про допомогу, і ви дізнаєтеся, які продукти їстимуть ваші діти, і, можливо, деяких друзів.
Приведи його додому
Діти можуть швидко забути, що вони їли смажених цвіркунів під час подорожей, і повернутися до звичного раціону. Але є кілька способів зберегти цю екзотичну їжу світиться (хоча цвіркуни не стануть частиною вашого домашнього репертуару). Вони їли гострий каррі чи сальсу під час подорожі? Спробуйте додати ще кілька спецій вдома. Чи була нова чаша, на яку ваша дитина впала на деякий час? Спробуйте його версію.
- Рік Непалу на фестивалях - Поради та статті про подорожі 2021
- Про харчування щодо хвороби Крона Поради від зареєстрованого дієтолога - Поради 2021
- Ні) їсти або Коли навіть найкращий кухар у світі не буде турбувати вашого малечу Статті про малечу MAMA and Me
- Експерти пояснюють, чому косметика не допоможе - Поради 2021
- Причини каменів у нирках причини їх методів створення та виявлення - Поради 2021