Надіслати від lu.anna »10 травня 2008 р., 08:20

відчуваючи

Re: Я не хочу вставати, почуваючись товстим

Надіслати від kajka45 »11 травня 2008 р., 10:58

Re: Я не хочу вставати, почуваючись товстим

Надіслати від evas »11 травня 2008 р., 12:54

Re: Я не хочу вставати, почуваючись товстим

Надіслати від qabca27 »12 травня 2008 р., 08:02

Доброго ранку дівчата
Я збираюся похвалитися перед вами, якими чудовими вихідними в мене були. У суботу ми були в поїздці до Зволена, сніданок як завжди - 40г мікс-мюслі, вівсяна каша, насіння, висівки, паростки ячменю + йогурт.

Я витягнув з шафи йогуртницю і зробив літр молока - залишилось лише 4 дкл
він любив і сина, і кузена. Я красиво загорнув себе і маму в десять, і ми поплескали. Потім ми гарно пообідали в ресторані, тушкували курячі грудки. У нас була порція рису навпіл і, звичайно, овочі. Ми повечеряли грецьким салатом

Вчора ми їздили до Чехії на ешафот, підглядали тварин. Прекрасна 5-годинна прогулянка до нашої маленької родини чудово спала, ввечері я тусувався в ліжку з приємною втомою і засмаглими щоками.
Звичайно, я пішов у парк озброєний хлібом, овечим сиром та морквою. Мій син також допоміг мені з цим обідом, зневажаючи шоколадно-чорничні кекси, які я готувала для нього та мого чоловіка. Я пишався ним не лише за їжу, а й за те, що саме тут він почав просити.

І сьогодні вранці я знову не втримався і став на ваги і тут показав мені диво, подолав ліміт у 95 кг. вона показала мені 94,8 кг.
Тож дівчатам у поїздках справді потрібно запакувати здорову та цінну їжу, ЦЕ РОБОТИ .