Цими днями я розмовляв зі своїм знайомим про випробуване лікування зазначеного ПКС та резистентність до інсуліну, одним із секретів якого є щоденні активні фізичні вправи та дієта, яка майже не містить вуглеводів, але точно не містить рафінованого борошна, цукру тощо. "Але добре тобі!" Він вигукнув: "Тоді ти можеш продемонструвати свою прекрасну, худорляву фігуру і твій куб розколоти!" Я був абсолютно вражений ... Ми справді тут, люди?!
Правда, звичайно, майже щодня ми можемо бачити звіт про зображення удару (мисливця) все більш і більш безмежної сили, в якому людина, яка набрала 150 кілограмів, сяє, набравши 60 кілограмів. Ми будемо раді йому, погладимо його по плечу і похвалимо, наскільки він вмілий. Ну, зі свого боку, я йду до стіни заради цих досягнень.
З одного боку, тому що, можливо, вам не слід було набирати 150 фунтів, а потім починати про це думати. Я ненавиджу повідомлення про те, що бідна 150-кілограмова жінка залишилася в очах свого чоловіка, і беззег тепер може шкодувати, що її не було, адже зараз пташеня важить лише 65 фунтів і стало бомбою. Думаю, вам слід скоріше подякувати своєму чоловікові за те, що він дав вам можливість схуднути, потягнувши її, інакше не дуже прихильно - і таким чином продовжив своє життя, можливо, на додаткові 15 років, не кажучи вже про повернення світу, всі можливості, все те, чого позбавив його 100-кілограмовий надмірна вага.
З іншого боку, оскільки ми можемо досягти видатних показників у чомусь іншому - я вважаю трохи марною витратою енергії для схуднення та прикраси тіла., бо краса тіла - це така швидкоплинна річ.
І про те, як добре мені буде зараз ... Ну, дякую, я якось міг уявити своє життя, не зважуючи кожен прийом їжі в грамах і просто дотримуючись чіткого розпорядку дня, щоб захистити своє тіло від більш серйозних наслідків хвороби.
Я не товста і не худа, на все життя буду мати свою маленьку здобич, яка залишилася після пологів, але мене не турбує. Я жінка і мати, і я не хочу бачити найбільше досягнення у своєму житті в кожну хвилину свого дня про те, що я маю живіт у кубиках і кажу собі, на який виступ я здатний.
Так, так, бо ти знаєш, не дивно, що це спосіб життя. Це означає, що якщо ви тренер, фітнес-спортсмен або модель, і ваша робота виглядати так, і ви не можете собі дозволити підбори, у вас не так багато відхилення, вам, звичайно, доведеться сильно натискати у спортзалі, кількість калорій, споживання води. Те саме стосується випадку, коли людина, напр. у вас діабет або будь-яка харчова алергія, що ви можете їсти лише печиво з висівками. Не така вже худенька, бо їй так подобається це так сильно хоцца
У мене був плед, плоский живіт, волокнисте литок, м’язистий біцепс. Я був найбільш м’язистим, коли ми хотіли дитину, і з кожним днем твердих вуглеводів, що підраховували, 1 година тренувань на день була ключем до регулювання гормонів. Але нагородою тоді була не симпатична фігура, а Маленька - і після народження жіночого живота.
Знаєте, приємна нудьга, яка шукає виклик, реальність і реальна продуктивність стосуються сім'ї. Замість стероїдних м’язів - з широких, міцних плечей, які також можуть протистояти психічним труднощам. Про чуттєве серце за силіконовим чобітком та випираючий животик замість картатого твердого живота.
Швидше бігайте з дітьми, щоб ви не набирали вагу і знаходили виклик та відчуття успіху, щоб знову вписатися в літні речі цього року наступного року!