Я схудла на 45 кілограмів Нова жінка

Коли я дивлюсь у дзеркало, я не бачу себе. Багато разів я бачу стару Віру до того, як вона схудла. Я все ще шукаю чудовий одяг у бутиках. Навіть сьогодні мені неймовірно, що мені вдалося схуднути.

Історія дивовижної втрати ваги у 67 фунтів Ну і підходять

Я майже ношу тісний одяг, але лише тому, що так виглядає краще, і я бачу краще, що я вже не такий великий. "Я інтенсивно вивчав німецьку і працював на вулиці. Я хотів би в майбутньому організовувати заходи. Я використовував бути фунт до сантиметра. Я сім'я для посилення втрати ваги, я займався багатьма видами спорту з дитинства.

Я грав у теніс, грав у баскетбол, грав у футбол та грав у волейбол. Там є фрукти, тверда м’якоть груші, тож я була такою грушею твердого м’яса. Найздоровіший спосіб набрати жир на тілі - це м’язова затяжка. Вони не раз хвалили мене за те, як гарне моє обличчя, як шовковиста і гладка моя шкіра.

Оскільки я займався спортом, багато м’язів ускладнювало схуднення. Мої подруги гарні одна за одною, тільки я була кремезною. На вечірках хлопці завжди ходили до моїх подружок, вони навіть не помічали мене. Хоча Джим прекрасно худнув на моєму обличчі та грудях, це не мало значення.

Я хотів би так красиво одягнутися, але повна жінка не може носити високі підбори, бо вона просто привертає увагу до себе. Ось чому я просто виставив груди, прикриваючи свої проблемні форми. Я ніколи не залишав себе: коли вони говорили, я є підтвердженням схуднення.

Звичайно, мені багато разів було боляче, що я товстий, але у мене виросла товста шкіра.

втрати ваги

Ну, це заглибилось, дуже боляче. Чому вам це вдалося зараз? 75 фунтів. Мені менше їли. Зазвичай я завжди закінчувався, коли розлучався з нинішнім сином. Оскільки у мене завжди були сини, я був у стосунках з 15 років. Після розриву я схуд на кілька кілограмів, щоб мені стало легше, але кілограми повільно повзали назад. Я ходив на цукровий діабет, багато їв, все пробував, але безрезультатно.

Або це не так просто? З іншого боку, я посилююсь для схуднення, моє сяйво було сильним, тому час від часу я завжди отримував хлопчика, якого хотів, навіть якщо це були не ці безхмарні стосунки. Я завжди був віддалений від хлопців, і досі є. Я сам не хочу бути підкріпленням для схуднення.

Я вже досить нашкодив, не хочу більше поганих почуттів. Що наповнило келих? З нами було двоє хлопців.

Вони почали моє схуднення своїм коментарем. Вони сказали, що навіть не розуміють, як я можу виглядати так, оскільки моя мати була жінкою-бомбою.

ВТРАТА ЧЕРВУХА - цільове спалювання жиру

Це так вразило моє серце, що в той момент я вирішив: наступною дорогою я буду жінкою-бомбою. Я завжди була дуже віддаленою дівчиною. Я завжди всіх слухав, але ніколи ні з ким не ділився ні своєю радістю, ні своїм горем. Я все замкнув. Це також іноді змушувало мене трохи піти.

Люди, яким я хочу схуднути до цього дня, не знають про мене нічого, і це нормально. Я почав із зменшення порцій.

Я спожив лише чверть їжі, яка їла талахассі для схуднення, яку поклав на тарілку. Живіт почав звужуватися. Перші кілька місяців були страшенно болючими. Плитка шоколаду - це не велика кількість, багато людей наполягають на тому, щоб я посилив схуднення. Я зірвав один рядок, а решту відклав убік. Моє тіло отримало те, що було потрібно, і мозок заспокоївся.

Втрата ваги завжди вирішується керівником! Я з’їв все, не підбирав, різниця лише в тому, що під час дієти я з’їв чверть порції, яку раніше з’їв плавно. Я не їв більше, бо не хотів, а тому, що знав, що якщо з’їсти більше, вся моя робота до цього часу буде витрачена даремно.

Перші три місяці у мене дуже болів живіт, коли я відмовлявся від їжі, тому що я просто їв, щоб не хворіти. Зрештою мій живіт так звузився, що я більше не міг їсти. Це не здорово, я знаю, але іншого шляху не було!

У мене випало волосся, у мене було нездужання, я боровся із собою і з кілограмами. Я їв поспіхом, пінив їжу, але їв мало.

  1. Т3 допомагає схуднути?
  2. Втрата ваги Лепаж
  3. Відступ від втрати ваги Майорка
  4. Досить дієтичного шаленства! | Журнал NatureMedicine
  5. Схуднути порушено
  6. 17 найкращих зображень дієт | Здоров’я, схуднення, дієта

Тепер я знаю, що нам не потрібна дієта, але що ми знаємо, чого хочемо, і не втрачаємо це з виду. Давайте битися, не здаватися на півдорозі. Я знав, якщо я не почну, моя шкіра звисне. Однак я займався лише вдома. Я записав, які вправи мені робити і в якій серії. Я не перестарався, але побачив, що це допомагає, бо моя шкіра відступила.

Я займався на ногах, сідницях і животі, лише з власною вагою, не робив кардіо рухів. Але я маю намір формувати своє тіло за допомогою тренажерів, тепер мені є де розпочати. Моя мама завжди говорила, що я підтверджую схуднення Віра, ти вже дуже товста або ожиріння, починай дієти! Я навіть не хотів чути, що він говорить. Я не міг повірити, що я такий пухкий, як він стверджує.

Багато жирних людей це роблять. Коли я почав худнути, я зрозумів, який розмір я одягнув. Я схудла на 45 фунтів приблизно за півтора року. По правді кажучи, до сьогоднішнього дня я не можу переробити, щоб схуднути, щоб посилити свою втрату ваги. Мені немислимо, щоб одяг S і XS ідеально стояв на мені.

Шокуюче почуття! Я приміряю свої старі штани, і одна з моїх ніг облягає дві ноги. Я повинен повністю переробити свій гардероб, тепер я захоплений покупками. Але наче я впорядковував гардероб іншої людини.

Параметри рахунку

Склянка повна ". - Як зараз з вами стоять чоловіки? Цікаво, що ті, хто раніше не розмовляв зі мною, тепер кричать до мене. Хто наповнив склянку і почав менше їсти, я зустрічався з того часу потім.

Вони вибачились за свої непристойні зауваження. Я став сміливішим.

Дієти відгодовуються

Я завжди заздрив жінкам, які добре виглядали. І тепер я знаю, що теж можу виглядати добре, якщо підберу високий каблук і красиво вдягнуся. Я майже лише одягаю тісний одяг, тому що це робить мене виглядаю краще, і я бачу краще, що я вже не такий великий. Я не хочу цього змінювати.

Всередині я така сама людина, якою я була раніше. Це так сумно, що тепер, коли я схудла, вони раптом вірять у кращу людину і дивляться на мене по-іншому. Є хлопець, який навіть не розмовляв зі мною раніше, хоча мені це подобалося. А зараз він штовхає тисячу. Це також показує, що для чоловіків має значення лише зовнішній вигляд. Звичайно, зовнішність - це перша інформація про людину, але потім приходить самоаналіз, справжня краса. Тіло - це просто піхви, маска, костюм. Я завжди думаю: Боже мій, таким я виглядав!

Я підкріплювач для схуднення багато разів, коли заздрю ​​жиру, бо вони щасливіші, ніж худорляві. Іноді мені не вистачає відчуття прийняти себе таким, яким я є, кремезним і ні про що не дбати. Моя дівчина сказала, що заздрить мені за мою самосвідомість. Саме та дівчина, яка завжди виглядала дуже добре. Я часто переглядаю свої старі фотографії, щоб побачити: ось як я виглядав.

Я також повинен дізнатись більше, щоб подякувати вам за похвалу. Це було джерелом радості? Я не розумів, чому я кремезний, коли займаюся спортом. Я не розумів, чому я був єдиним кремезним у родині, якого не розумів, і досі не розумію. Він зробив це, бо був безпорадний, і цим хотів дати мені знак почати щось із себе.