Мої кохані жінки, ви звертаєтесь до мене за перевіреною і простою системою швидшого схуднення, і я вдячний вам за все це...

З іншого боку, це велика відповідальність. Отже, з тим, що я на 100% перевірив із сотнями зваженої ваги моїх дружин, я зараз відкрию вам у поступовій серії електронних листів:

Ми охопимо все від А до Я, коли ви встановлюєте свій щоденний графік, щоб швидше схуднути за допомогою більшого задоволення (а також зміцнити свою фігуру) ...

Щоранку після фізичних вправ випивайте велику склянку теплої води з лимонним соком.

Вам може дати лимонна вода значно сприяють прискоренню схуднення, оскільки воно містить пектинові волокна, а клітковина є одним з найважливіших компонентів їжі, якщо ви худнете.

Лимон має чудові детоксикаційні та очищаючі ефекти і навіть є місцевим антисептиком від неприємного запаху з рота, оскільки він запобігає бродінню в організмі і, отже, утворенню неприємного неприємного запаху з рота.

Вранці, як тільки закінчите ранкову зарядку, випийте велику склянку води з лимонним соком.

Поливайте свіжим лимонним соком підбадьорить вас як жодна інша річ у світі.

щоранку
Втрата води та ваги

Це ще більше починає ваш уповільнений метаболізм з фізичних вправ, особливо завдяки стимулюючій дії вітаміну С:

  • Здавна вважалося, що вітамін С як спалювач жиру - це міф. Але це вже давно спростовано, і цей сприятливий ефект вже підтверджений експертами, а також це лимонна вода навіть зменшує голод.
  • це допомагає вашому шлунку, адже коли лимон змішується з теплішою водою, це може допомогти при проблемах з травленням, печії, нудоті, або здуття живота. Коли ви починаєте регулярно пити лимонну воду, відходи починають ефективніше виходити з кишечника.
  • для нас, жінок, лимонна вода також має одне цілком особливе застосування. Лимон лікує проблеми зі шкірою. Завдяки своєму складу він підтримує її красу, надає шкірі молодший вигляд, а ваше обличчя стане більш сяючим. Лимонна вода працює як сповільнювач старіння, яка бореться зі зморшками і вуграми на обличчі.

Короткий зміст: Фахівці рекомендують щонайменше раз на день пити воду з лимоном, бо вона є якісне джерело антиоксидантів та вітаміну С а найкращий час приймати це одразу після фізичних вправ, адже саме тоді організм потребує антиоксидантів і, крім того, ще більше пришвидшує ваш метаболізм.

Лимони хоч і кислі на смак, але вони також можуть створити гарний настрій. І це важливо при спробі схуднути! Скористайтеся цими природними спалювачами жиру і щоранку пригощайте себе великою склянкою лимонного соку.

Привіт і насолоджуйся своїм днем,
вашого ProfiMama

PS: До речі, лимони залишаються свіжими при кімнатній температурі до 10 днів, тому вам просто потрібно купувати їх раз на тиждень. .

Інші частини щоденника:

  • 1.
  • 2.
  • це
  • 4.
  • 5.
  • 6.
  • 7.

Додати коментар Скасувати відповідь

Вибачте, ви повинні увійти, щоб залишити коментар.