Пудінг Чіа, сніданок або десерт, який готується менш ніж за 5 хвилин і містить лише 3 або 4 інгредієнти. Ви можете подавати його з улюбленими начинками.
пудинг чіа
Я люблю пудинги. Я поділився багатьма рецептами в блозі, і я впевнений, що це буде не останнім, хоча на даний момент це мій улюблений.
Незважаючи на те, що це найпростіший рецепт, який я спробував, на мій смак він найкращий, оскільки, хоча у ньому мало інгредієнтів, це ідеальне поєднання.
Я використовував різні види молока для приготування пудингу з чіа, але домашнє кокосове молоко, безумовно, найкращий варіант, оскільки воно має більший вміст жиру, ніж в інших молоках, але воно не таке жирне, як кокосове молоко.
Якщо ви не хочете робити кокосове молоко вдома (хоча це дуже і дуже просто), ви можете використовувати будь-яке інше молоко на рослинній основі. В ідеалі це повинно бути молоко з більшим вмістом жиру, так пудинг буде вершковим.
Не важливо також використовувати кленовий сироп, будь-який інший підсолоджувач працює, краще, якщо він буде рідким. Інший варіант - використовувати фініки (у примітках до рецепту я пояснюю, що вам потрібно зробити).
Що стосується ванільного екстракту, він є необов’язковим інгредієнтом, але додає ефектний штрих до будь-якого солодкого рецепту, і це не виняток. Я готую його вдома, тому що він набагато дешевший і неймовірно простий у приготуванні.
Ви можете приготувати пудинг з чіа напередодні, і ваш сніданок буде готовий в найкоротші терміни. Ви також можете взяти його як закуску або навіть як десерт.
Додайте фрукти, горіхи, горіхове масло, какао-боби, подрібнений шоколад або будь-який інший інгредієнт, який ви можете подумати. Інший варіант - ароматизувати пудінг з чіа з самого початку, наприклад, додаючи какао-порошок, горіхове масло, чай з матчі, порошок веганського білка тощо. Існує тисяча різних можливостей!
ШУКАНЕ БІЛЬШЕ РЕЦЕПТІВ ПУДИНГУ?
ВИ ЗРОБИЛИ ЦЕ РЕЦЕПТ ДЛЯ ПУДИНГУ ЧІА?
Будь ласка, залиште коментар нижче, поділіться ним, оцініть або завантажте фотографію в Instagram з хештегом #danzadefogones. Ми любимо чути від вас!
Пудинг Чіа
5 з 5 оцінок
Пудінг Чіа, сніданок або десерт, який готується менш ніж за 5 хвилин і містить лише 3 або 4 інгредієнти. Ви можете подавати його з улюбленими начинками.