коли

Пиво. Напій, який є дуже корисним і після кількох склянок викликає посмішку на вашому обличчі. Я ніколи не сказав би, що схудну від нього. Коли я спробував це за наполяганням мого друга, через два дні мені стало легше.

Пиво містить речовини, які можуть прискорити обмін речовин і сприяють схудненню. Важливо лише знати, скільки і коли зупинятись. Як виявилося пізніше, вся справа не в пиві, а в звичайних дріжджах.

Дріжджі вівсяні

Приготуйте очищувальний напій з 500 г вівсяних пластівців. Налийте їх у банку і залийте трьома літрами кип’яченої води. Додайте 3 столові ложки цукру, накрийте чашку і дайте їй настоятися 2 дні в теплому місці. Напій готується правильно, якщо зверху є піна. Випивайте склянку дріжджів щодня протягом двох тижнів, завжди перед основним прийомом їжі.

Бурякові дріжджі

Одну більшу буряк натріть на дрібній тертці і натисніть на 3-літрову чашку. Додайте до склянки кілька шматочків хлібної скоринки або старшого шматка хліба і залийте двома літрами холодної води. Додайте 4 столові ложки цукру і накрийте чашку. Залиште настоюватися протягом 4 днів, а потім пийте по півсклянки за півгодини до їжі. Не пийте більше 5 чашок на день! Зберігайте напій у холодильнику.

pixabay.com

Трав'яне пиво

У велику склянку налийте склянку подрібненої ластівки, 200 г цукру та 0,5 л сироватки. Залийте все літром води. Закрийте отвір чашки марлею і дайте їй настоятися в теплому місці протягом 10 днів. Потім пийте щодня принаймні тиждень, завжди за півгодини до їжі.

pexels.com

Лимонні дріжджі

Вичавіть сік з 3-4 більших лимонів, вилийте його у велику склянку для варення і додайте 200 г цукру, 20 г сухих дріжджів і 100 г родзинок. Залиште дріжджі покритими в теплому місці на два дні, а потім зберігайте в холодильнику. Пити по півсклянки на день перед їжею.

pexels.com

Рисові дріжджі

Закип’ятіть літр води, дайте їй охолонути. Тим часом промийте 4 PL рису і покладіть його в склянку кип’яченої води. Додайте 3 столові ложки цукру і 5-6 родзинок і накрийте кришкою. Дайте постояти в теплому і сонячному місці 3-4 дні, а потім залийте напій і зберігайте рідину в холодильнику. Завжди випивайте чашку перед їжею.

pinterest.com

Дієта не виключається при будь-якій їжі. Дріжджі прискорюють спалювання жиру, метаболізм, а також рівень цукру в крові. Ви можете їсти як раніше, і вам не потрібно обмежуватися у своєму раціоні. Звичайно, не їжте багато солодощів і жирної їжі, але не забороняйте солодке морозиво або крижану каву з другом в теплу погоду. Дуже боляче. Ви намагаєтесь? Повідомте нас у коментарях.