Цей короткий курс дає необхідні знання, щоб мати змогу виконувати кетогенну дієту відповідально, розуміючи користь, яку це приносить для нашого здоров'я, як від супроводу певних патологій, так і для покращення нашого способу життя.

антивікова

Курс - дистанційне навчання, час керується кожним студентом, як їм заманеться, у них є 6 місяців, щоб слухати заняття в Інтернеті, тоді сесія закінчується. Усі запити надсилаються електронною поштою, на них відповідає доктор Зія.

Тривалість: 6 тижнів (72 год.)

Продиктовано:
Доктор Марія Алехандра Родрігес Зія
Протягом 30-річного досвіду роботи в медичній клініці, інтенсивній терапії та ендокринології, він прийшов до ортомолекулярної медицини (біохімія застосовується в клініці), якій вдається запобігти патологіям, які в даний час є епідемічними.

Програма онлайн-курсу з протистаріння та кетогенної дієти

1) Антивікова та кетогенна дієта
- Теорії старіння
- Вмирайте молодими якомога пізніше
- Дослідження довголіття у мишей

2) Історія фатсофобії
- Міфи про холестерин
- З низьким вмістом вуглеводів - з високим вмістом жиру
- Види жиру
- Омега 3, наше протизапальне

3) періодичне голодування
- Що таке автофагія?
- Відмінності при тривалому голодуванні
- Переваги періодичного голодування (резистентність до інсуліну)
- Запальна хвороба підшлункової залози
- Кишкова гіперпроникність
- Що таке AMPK?

4) Кетонні тіла
- Кетогенез
- Кетоліз
- Функції кетонових тіл
- Кетоадаптація
- Побічні ефекти погано вказаної кетогенної дієти
- Мікробіоти та кетонові тіла
- Кроки для зміни їжі
- Що таке кістковий бульйон?
- Різниця між кетогенною та протизапальною дієтою

5) Морська вода - невідомий поживний елемент
- Відмінності між гіпертонічною та ізотонічною морською водою
- Негативні наслідки вживання неправильно вказаної морської води
- Морська вода як антибіотик. Показання
- Морська вода як енергетик
- Піст і морська вода.

6) Гормони та кетогенна дієта
- Стрес старіє і запалюється
- Запалення та гормональний та імунний дисбаланс
- Запальні звички
- Шлях до ожиріння
- Антивік як спосіб життя